kindyroo瑞德

误区一：
$ Z6 P& B  W# ~
3 O7 u9 H! X0 j3 Q. M2 f) t2 X& H' I2 i" k            在咨询时，有时会遇到这样一种情况，妈妈奶水很足而宝宝都已经6个多月还没开始添加辅食，宝宝看上去生长发育还好，家长会认为母乳营养全面，奶量充足，不急于喂辅食。
7 c5 a; z- @) h

& e- j4 ]6 x. I- M% p: `

# q' I' @3 r, k# W2 D$ f1 W
0 E# f- v# Q& I) {  t

kindyroo瑞德

, Z! ?1 L$ w9 F  }( r

* Z2 X* j$ B( u误区二：
# |) b3 @2 I3 [+ n; g8 @
  j, l  T* d6 o* ~         通常宝宝开始添加辅食时，妈妈会首先用到蛋黄，以为蛋黄喂食足够，就不会出现缺铁性贫血。" @( {% s) B8 }5 Z! L

     其实吃奶的宝宝，即使添加蛋黄也满足不了宝宝对铁元素的需求。因为虽然其铁质含量不低，但其肠道吸收率不高。这就是为什么我们在开始添加辅食时要由一种到多种顺次添加，不断丰富食物种类，及时充足保障各种营养素的补充。
" q" r* ]6 ?" g. h& \! H! b: Y/ a

, [$ m+ g* i, d* p

9 W7 a4 I4 y# K! F$ }* f

% [' ?# ^: v* }: c4 |

kindyroo瑞德

: i1 N4 P. e5 [* t! Z) l5 ]+ H5 e7 E& f9 R' v: Z! H7 K
         国内学者建议：铁缺乏的高发人群应口服铁剂(元素铁)，用量为1～2mg/kg，连续9～12周，1次/周。对人工喂养儿应选用强化乳粉，鼓励多吃含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜；幼儿还可添加各种豆制品或蘑菇、黑木耳等，饭后注意补充维生素C丰富的水果。在主食方面，采用铁强化的面粉、大米。另外，要通过健康教育，使年轻的父母了解到：不含动物血、内脏、鱼和精瘦肉的膳食是铁缺乏的一大原因。
  f; q, L/ X% B

7 N. ]% i' ^6 ~4 U4 `2 ^1 K

' w6 _! ~5 Y6 C1 C% O

kindyroo瑞德

# s+ x9 c- F% C) ]9 K, k7 Y4 h3 K3 k8 Y( h
         其实母乳含铁量很低，仅靠母乳喂养，时间越长，越容易出现宝宝的缺铁性贫血，据统计，6个月以内是宝宝缺铁性贫血的高发期，因此妈妈千万不要走入误区，以为这么大的宝宝，靠母乳解决一切问题。而应该在宝宝4-6月龄时及时地逐渐添加辅食。5 @" s( V8 q0 J
        含铁的辅食包括：猪肝，芹菜，瘦肉，鸡蛋，海产品等) L, k/ \& `# j$ I

     

$ u5 u& Y' J. m' M7 D0 d/ K3 G9 w