mysh807

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0 z5 [" Y+ c" q4 \我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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9 L, @/ R7 }" p5 P* a' x! A" z菠萝紫米饭7 L% z  h0 ~, |2 n" Q* f
【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。7 T" W( z. P# y  H2 a

【普通原料】：大米500g。
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【调味原料】：菠萝原汁
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【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。
% D0 r0 G$ }, r# R( B7 g+ N2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。  p' w# B0 A( h  \
【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。

先上成品图，稍后整理上传过程图。

过程图

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mysh807

回复 全能胃 的帖子7 [* M/ U4 A7 N6 Y

( B' c3 N" q. M  h: a3 R菠萝现在还很便宜呢。

mysh807

恩恩 现在正好是吃菠萝的季节呢

是啊是啊！

全能胃

回复 全能胃 的帖子8 X5 h; t, y$ h; U) V6 _9 j! j

6 v9 j4 w2 P( ?6 g% j2 l! o: K7 X其实过程图也比较简单。

恩恩 现在正好是吃菠萝的季节呢

mysh807

回复 全能胃 的帖子
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+ u) x' M' Z" z# y# Y, W其实过程图也比较简单。  

mysh807

终于上过程图啦 回头我也试试做去

其实过程图也比较简单。

全能胃

我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html( Q9 L% g8 F0 v' q" @" h7 t
4 Q9 z2 Z: Y4 U0 _/ I! C
菠萝紫米饭

终于上过程图啦 回头我也试试做去

mysh807

回复 5000ごせん 的帖子% G' F: O% q' Q$ x; x0 u( l5 r8 t

) |: I& C- L) d  x小朋友1岁了，离吃饭就不远了，呵呵。而且食量会越来越大的。

mysh807

回复 mysh807 的帖子$ W- |4 l' [+ Q  o
7 O. A( T. B3 Y! A; A. z
已经吃饭了 大夫说不行 还得吃奶为主

小朋友1岁了，离吃饭就不远了，呵呵。

5000ごせん

回复 mysh807 的帖子
" g2 R8 K7 Z, d7 Q, }
7 g& T: y+ E" l已经吃饭了 大夫说不行 还得吃奶为主