mysh807

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我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html5 h/ e* P* [, F8 z8 {# \; s! K& _- ~7 F
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菠萝紫米饭# J1 l. I/ a% i
【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。
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【普通原料】：大米500g。' o! e* I' C& }2 {; L) Y# q; V  ?

【调味原料】：菠萝原汁! G; m3 d* o/ }6 p; Z9 D" J1 Y

【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。
) y( M! ~  W: S8 @) ^4 _% u9 T2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。
5 a+ H1 ^) p( X+ t4 b* p. z. I% m【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。

先上成品图，稍后整理上传过程图。

过程图

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mysh807

回复 全能胃 的帖子" ]. |2 y2 l1 D1 d1 z  r

6 z* k0 R" M& d) m/ N# u菠萝现在还很便宜呢。

mysh807

恩恩 现在正好是吃菠萝的季节呢

是啊是啊！

全能胃

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  Q% x& w# c! d1 z' i  M* R+ P9 W- I$ q9 B
其实过程图也比较简单。

恩恩 现在正好是吃菠萝的季节呢

mysh807

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1 ]7 l# C  i' ^8 ^5 B/ o
, d; y! H% G& H5 Y* G$ Q其实过程图也比较简单。  

mysh807

终于上过程图啦 回头我也试试做去

其实过程图也比较简单。

全能胃

我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html5 h  ~' t( {: d$ _6 v) c% O
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菠萝紫米饭

终于上过程图啦 回头我也试试做去

mysh807

回复 5000ごせん 的帖子
3 K7 i* b% b7 C# K0 n; s% o, Q( a/ v0 g. z. C
小朋友1岁了，离吃饭就不远了，呵呵。而且食量会越来越大的。

mysh807

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' z+ t/ q0 O4 \已经吃饭了 大夫说不行 还得吃奶为主

小朋友1岁了，离吃饭就不远了，呵呵。

5000ごせん

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已经吃饭了 大夫说不行 还得吃奶为主