mysh807

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我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html2 l  x$ [- h) V7 k- y  A+ D
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菠萝紫米饭8 S4 f, U, W. M
【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。& }; P4 Y: c# V7 w

【普通原料】：大米500g。8 D3 t9 h0 c3 `  ?; B9 U

【调味原料】：菠萝原汁7 Y6 m2 F4 w+ c# O0 [5 E

【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。
9 f9 S6 r/ o. B/ n2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。2 P1 a" ~( p) X4 G0 O
【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。

先上成品图，稍后整理上传过程图。

过程图

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mysh807

回复 全能胃 的帖子
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菠萝现在还很便宜呢。

mysh807

恩恩 现在正好是吃菠萝的季节呢

是啊是啊！

全能胃

回复 全能胃 的帖子0 Y/ D' H0 Y+ ]( Q! Q" y
) T$ P6 a/ `( D" I! ~; W! B! T' @
其实过程图也比较简单。

恩恩 现在正好是吃菠萝的季节呢

mysh807

回复 全能胃 的帖子
$ n7 \& j& D" P. y
1 j# E& Z: m& D% S) e其实过程图也比较简单。  

mysh807

终于上过程图啦 回头我也试试做去

其实过程图也比较简单。

全能胃

我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html8 @$ m( Q7 J, d- W, w
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菠萝紫米饭

终于上过程图啦 回头我也试试做去

mysh807

回复 5000ごせん 的帖子
. ]" M7 I, \3 t4 i$ g
7 m# U# M  g+ J* g小朋友1岁了，离吃饭就不远了，呵呵。而且食量会越来越大的。

mysh807

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* z% i3 Q+ x2 _7 N0 C) ^4 P1 ^
* [' k( y9 `, \- p$ A; {已经吃饭了 大夫说不行 还得吃奶为主

小朋友1岁了，离吃饭就不远了，呵呵。

5000ごせん

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已经吃饭了 大夫说不行 还得吃奶为主