mysh807

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我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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菠萝紫米饭
; X' g/ I& A/ R1 d' i* z【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。
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【普通原料】：大米500g。
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【调味原料】：菠萝原汁; ~1 c5 W  c2 }

【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。
! m# i' {9 u2 |# O+ l! S! \4 R8 I; H2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。& P% A9 G7 L& w4 y' |( g6 Z
【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。

先上成品图，稍后整理上传过程图。

过程图

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mysh807

回复 全能胃 的帖子
* F) b; s5 H1 J
( y$ `% [' a/ q* ?% G- f  n菠萝现在还很便宜呢。

mysh807

恩恩 现在正好是吃菠萝的季节呢

是啊是啊！

全能胃

回复 全能胃 的帖子# l: [% Z' f0 m1 D3 G7 x
- N& u+ J9 r" s, N' f
其实过程图也比较简单。

恩恩 现在正好是吃菠萝的季节呢

mysh807

回复 全能胃 的帖子
7 |: I2 }/ c& x% o0 ^9 @; ?7 C" S# N/ j* o% T, O
其实过程图也比较简单。  

mysh807

终于上过程图啦 回头我也试试做去

其实过程图也比较简单。

全能胃

我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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菠萝紫米饭

终于上过程图啦 回头我也试试做去

mysh807

回复 5000ごせん 的帖子/ m  ~: a/ J& B; p* }0 g. F! T
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小朋友1岁了，离吃饭就不远了，呵呵。而且食量会越来越大的。

mysh807

回复 mysh807 的帖子7 X5 x# s( C" u5 ], t
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已经吃饭了 大夫说不行 还得吃奶为主

小朋友1岁了，离吃饭就不远了，呵呵。

5000ごせん

回复 mysh807 的帖子7 @8 s" m9 @1 n2 s! V' m! a" J

1 F" W! w, J) ^已经吃饭了 大夫说不行 还得吃奶为主