mysh807

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我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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/ }* S8 e; K4 [) ~菠萝紫米饭# U' a5 h; }1 F8 x8 o- J
【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。
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【普通原料】：大米500g。$ D/ `( A+ {% o) W

【调味原料】：菠萝原汁$ ?* {& |9 j5 t+ M( S, o$ T" r

【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。& {$ G& R* O( ^3 Y' U
2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。
" v, c" d/ D7 @& H* ^0 `【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。

先上成品图，稍后整理上传过程图。

过程图

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mysh807

回复 全能胃 的帖子
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: }$ ~5 ~" ~5 J  c菠萝现在还很便宜呢。

mysh807

恩恩 现在正好是吃菠萝的季节呢

是啊是啊！

全能胃

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6 h1 p7 D; S: z$ n' V其实过程图也比较简单。

恩恩 现在正好是吃菠萝的季节呢

mysh807

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# i6 T, m8 a+ }, X. V( Q其实过程图也比较简单。  

mysh807

终于上过程图啦 回头我也试试做去

其实过程图也比较简单。

全能胃

我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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$ r- {; Z! J7 h$ w) z菠萝紫米饭

终于上过程图啦 回头我也试试做去

mysh807

回复 5000ごせん 的帖子
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7 G8 G* _5 d5 F: o6 P2 [小朋友1岁了，离吃饭就不远了，呵呵。而且食量会越来越大的。

mysh807

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已经吃饭了 大夫说不行 还得吃奶为主

小朋友1岁了，离吃饭就不远了，呵呵。

5000ごせん

回复 mysh807 的帖子4 g7 [+ G, I+ p( ^, P  R
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已经吃饭了 大夫说不行 还得吃奶为主