mysh807

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* k* l- l- g% g. v/ M我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html; |/ y3 q, ?' P; b) W. }/ v9 u
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菠萝紫米饭: Z$ B  n* O( G3 f% r/ ]
【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。+ P, L* u% T7 M3 H  X. o

【普通原料】：大米500g。8 q6 a. T8 Z% ?

【调味原料】：菠萝原汁
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【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。* G9 y, t0 O1 d6 U! x$ Z8 [- d
2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。
0 Z8 ~9 w6 u- n0 ~6 C【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。

先上成品图，稍后整理上传过程图。

过程图

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mysh807

回复 全能胃 的帖子' |  j/ I7 w$ ~6 b2 C

8 c. ]0 T4 m! ?! q菠萝现在还很便宜呢。

mysh807

恩恩 现在正好是吃菠萝的季节呢

是啊是啊！

全能胃

回复 全能胃 的帖子  U* L* G# [! u- V' \8 q$ h( k
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其实过程图也比较简单。

恩恩 现在正好是吃菠萝的季节呢

mysh807

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/ Y  U5 d1 A" P" p8 f' s
& R! A' E% J+ i4 d; n) G" P其实过程图也比较简单。  

mysh807

终于上过程图啦 回头我也试试做去

其实过程图也比较简单。

全能胃

我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html4 M* p2 z/ u9 r4 @1 J7 h' H1 e
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菠萝紫米饭

终于上过程图啦 回头我也试试做去

mysh807

回复 5000ごせん 的帖子
' U) v) w, N9 M5 n' {2 J- Y0 w
( j7 A# u5 j( z' o6 k+ U) s小朋友1岁了，离吃饭就不远了，呵呵。而且食量会越来越大的。

mysh807

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5 i% D  t' U! w. a7 M; w, _( M4 A/ ]
1 h7 @  a3 F2 z# ]/ x已经吃饭了 大夫说不行 还得吃奶为主

小朋友1岁了，离吃饭就不远了，呵呵。

5000ごせん

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已经吃饭了 大夫说不行 还得吃奶为主