bbo12

( f" z# k& {" x2 _
* x- l& ^; ], J3 q! E* }) W
    俗话说一白遮三丑，白皙的肌肤是每个女人共同的追求，但是如何变白并保持白皙也成了大家共同的烦恼，研究来研究去，防晒、防晒是第一步！/ E0 ~0 k+ r7 A, W! \
   因为紫外线照射是罪魁祸首，它不仅会产生黑色素，还会让肌肤老化。每当夏天很多美女都会抹防晒霜，打伞，其实美白功课从初春就要开始了。3月份的紫外线是12月份的2倍，5月份的紫外线已经和夏天差不多了，所以，春天在享受第一缕阳光的同时也要记得防晒哦！
4 h- w% n5 j5 D8 V4 t% S1 V    防晒分场景：在不同的场合要选择不同防晒指数的防晒霜，不是数值越大越好，有时候选择不当死会加大肌肤负担的。一般情况下，不经常在室外活动，选择SPF20就可以了，室外活动时间稍长用30，露天作业的用50的，并且每隔2-3小时重新涂抹一次。另外，水中也同样会晒伤，所以潜水前也应抹防晒系数比较高的防晒霜。: F* _5 v( F) M8 h2 ]  @
    为了取得更好的防晒效果，出门前半小时前就要涂抹防晒品，涂抹部位不要忽略耳朵、脚和衣服好皮肤接触边缘。
" [% W2 E* F( ?    阳光强烈时，穿深色衣服防晒效果好。白色衣服只能反射热度，不能反射紫外线，黑色紫色红色是不错的选择。- i: Q) q6 L$ M0 p
    适当的防晒措施：帽子、长袖衣服、遮阳伞。9 D9 M# G0 o% Z* W
    8 u$ u4 [& g4 p) z
     0 Q& r/ V6 J, w
   % }) ]' A  n3 t6 D; N

% ~2 m% F" t+ T6 ]' x9 U- y

bbo12

顶

谢谢亲爱的！

bbo12

哇听课的够仔细的，全记下来了太棒了

哈哈，年纪大了，护肤提上日程了，勤奋学习中

筣

顶

枝子花

哇听课的够仔细的，全记下来了太棒了