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本帖最后由 程少他爹 于 2013-3-9 19:44 编辑
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/ f6 ~ k5 s3 o. |+ M8 x8 w( ~ 上首页啦!!截图留念。, m) v1 P8 I( |
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今天给大家带来的是一款算是小食吧,做法超级简单的那种,看完后马上动手做吧!!- i1 k; W M) I
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! Z( ~9 ?9 t w1 Z' O+ [/ P6 {" r2 N# A4 e& A
/ g4 [1 o, h! B5 s0 ]; [$ T烤香蕉. I2 c) q, ~ j: r3 K. E
用料:香蕉 2根 鸡蛋 3个 椰丝(我用的椰蓉)5克 葡萄干 5克 绵白糖 15克 % r5 q) X* e3 @ w. m0 `' `( `1 |/ J
做法:1. 香蕉剥去外皮,切成2cm大小的滚刀块。3 E9 k9 a3 u* l9 p t
2. 鸡蛋磕破外壳,掰成两半,将蛋黄分别在左右两手中的蛋壳中翻倒,将其中的蛋清全部沥出蛋壳,
8 Y0 i& Z) P- G2 L& N& L 只将蛋黄保留在蛋壳中,用此方法将蛋黄和蛋清彻底分离。
1 R% \# ?' ^7 `- N3 r6 a 3. 在蛋黄中调入绵白糖,用打蛋器不停搅打约3分钟,使绵白糖与蛋充分混合。5 P8 p. A! a1 _2 J
4. 用打蛋器不停抽打蛋清,直至蛋清完全打发,呈白色泡沫状。6 c( m& D$ J3 u: \. K
5. 将蛋黄和香蕉块倒入蛋清并翻拌均匀,再盛入较深的耐高温烘烤盘子中。' i5 L' _$ N: p8 f
6. 把葡萄干和椰丝(我用的椰蓉)撒在最上面,再放入已预热至180度的烤箱中,用上下火烤制约15分钟即可。
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小贴士:1. 烤制时,由于表面温度较高,容易出现上端已经焦黄,但里面的蛋液还未凝固的现象,+ x4 O4 O1 _8 N f
所以需要根据自家烤箱的特点,适当调低温度,延长烘烤时间,来达到理想的效果。
& n( v0 X1 B/ S/ o 2. 如果没有电动打蛋器,对一般人来说用手将蛋清打将是一个因难的事情,也可以用鲜奶油来代替打发蛋清使用。: z+ f3 u ]) b! s
3. 如果感觉打发蛋清时间久而怕香蕉氧化变色,可以打发后切香蕉。5 y) Y: P ^- S, J9 s
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