windfish3000

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我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
- g& f; H% ?  a: A4 O" Q9 k    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！; ~8 A: t) f! h. Z5 v$ l9 N
    基本情况介绍：! p) B& \( B$ P3 w- R
身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106
' u' a. H9 F4 C3 c                                         目标8624" />
3 y% n1 t$ L! I" o    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！* O/ a- r& l: x8 V6 A
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
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gudie0011

我要是120 我都不减了~~   没追求了

windfish3000

最近很忙，没有来更新食谱，不过一直按照规定来吃的，坚持3,4天拔罐一次。3月17号，整一个月的时候，减肥8斤。3月21号减肥整10斤，撒花~~哈哈哈。。# \' o$ ~- p. s1 r4 v4 x- i+ U
已经完成一半了。。。继续加油！- t. u. a$ g  `3 C: V. j

windfish3000

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1 e$ }& w3 O2 Q# z2 h- @回复 windfish3000 的帖子% Y$ J" E( G& v* ~

8 L* j9 Z0 b; a9 _* @9 E  v2 F2013-3-5
# U! w% W3 ~; ]  \: y& |早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋$ v0 R5 m. E7 w" q& |" K1 `( P6 O  u
午餐:窝头半个 ，蒜薹炒鸡肉1 U4 U5 b8 w9 N
晚餐：小西红柿
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# l2 C5 A- B6 T2013-3-6
& W, ~) ]7 ^, C6 Z3 k早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋& B6 ]2 ^( [. ^9 W, O
午餐:窝头半个 ，拌木耳，蘑菇炒肉，  b* h" ?. E: o' H2 b) H
晚餐：黄瓜0 D  a/ f. U- ^& y4 t

8 s, H+ S& ~/ @4 y# s, `2013-3-7
; p3 K; r% j5 a早餐：鸡蛋两个0 t$ R, o1 ^; q  H0 Q6 _( `3 @
午餐:窝头半个 ，芹菜炒肉
$ R* D+ n5 F% [) E. Q晚餐：小西红柿 1 ^6 Y0 X' M& W' i- b, `

  [5 h% [, k+ c一直生病中，体重在101斤左右不动了。。。% y9 E- \% g8 _+ s, W

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苏希的微笑_1130

亲，坚持啊

windfish3000

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2013-3-3
4 D- U# f' O1 m7 V+ v拔罐
+ x8 O2 `1 Q' J, U8 u5 q+ ]早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
& ^6 ~7 Z, ?6 q$ I4 ~- ]午餐:窝头半个 鸡肉西兰花，小鸡腿一个，炒茼蒿 1 @+ a" g/ b3 P4 I% [8 M

/ O; T: ^* [( G3 j9 @' V晚餐：西红柿两个 / _$ ^1 H. B! C# _
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体重：101斤
5 U9 j. ?$ b- }& v, L4 z* i4 W3 g0 w6 Q9 G: U5 s; p
感冒没有痊愈，体重完全不动
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windfish3000

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& f3 H" R- ~* b* w  _) a2013-3-2
0 o1 N) N. w% H3 `2 \) x* X- V早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋. \6 z% b: w8 a$ }1 u7 t& x& N
午餐:窝头一个 辣椒炒鸡肉 拌苦菊1 s6 r* M* q  l* d* ~' I" q
晚餐：苹果一个
$ h8 I( R+ g$ V% S( @体重101斤" S5 \& P( A; B5 p# \9 T2 y5 k

/ m  _6 K, {& S7 [9 Y, K. f! f* ^1 z) g