windfish3000

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/ E8 s. I) \, |8 x/ i  U我是一个胖子，一个胖子啊。8" />: @; P/ B+ M- P6 r% ?& {
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！3 n4 M* o7 D- n* f% V6 @) u
    基本情况介绍：
0 @3 [1 P9 z6 g7 ?7 ]  @. q! X身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 , _) e. }6 S* d. [" L& H0 F  }
                                         目标8624" />
9 A( E( ^) U9 a: c- {- i; O    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！7 `$ n6 G; K- J, ~
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
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gudie0011

我要是120 我都不减了~~   没追求了

windfish3000

最近很忙，没有来更新食谱，不过一直按照规定来吃的，坚持3,4天拔罐一次。3月17号，整一个月的时候，减肥8斤。3月21号减肥整10斤，撒花~~哈哈哈。。
  X6 e3 n+ `" w) ]8 B& ~0 S" \已经完成一半了。。。继续加油！
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windfish3000

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回复 windfish3000 的帖子
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; `/ m- X% `- v! o  J" p+ f2013-3-5  f& B7 m$ N. D# j, p0 h
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
5 U  W  q  ~0 T午餐:窝头半个 ，蒜薹炒鸡肉
4 E# v/ i' ?! h/ q3 t/ p晚餐：小西红柿
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2013-3-6
9 E# z0 L& N# I# y4 Z9 T$ _! t早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
3 n- U+ v. P7 c/ y; `0 q/ E午餐:窝头半个 ，拌木耳，蘑菇炒肉，
# W3 |5 a+ X8 N/ X4 ^5 W晚餐：黄瓜% ?. Q( b% H# W0 T
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2013-3-7
1 l+ Z( H) h% J4 G5 A: I+ }早餐：鸡蛋两个
) |' g9 ?0 L% ^0 x% s7 h, U) i, g6 a午餐:窝头半个 ，芹菜炒肉
0 p! ?+ T9 K$ o3 }2 C晚餐：小西红柿
3 Q+ O* s  p7 Z$ U) N. k/ n/ ?" s
) d5 I, }  s0 }, F, r& A' n一直生病中，体重在101斤左右不动了。。。
9 g( C  Y$ u* {4 ^2 S, ?) ]$ G! o! X; ~/ ?3 b7 B" x7 H6 Q
- H0 E" t" x; q  O# }6 G

苏希的微笑_1130

亲，坚持啊

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子9 z$ ~8 t) _1 M! i6 ~
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2013-3-3
0 s6 g$ f8 W) I. Y4 u拔罐1 x; u# `2 Q/ k& H& l
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋5 w1 r. q+ p! i
午餐:窝头半个 鸡肉西兰花，小鸡腿一个，炒茼蒿
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晚餐：西红柿两个
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% l1 r; L4 L: v  p' m$ H4 S' y体重：101斤
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感冒没有痊愈，体重完全不动& C- @' k% _+ [

2 i' d, H+ m6 t) M

windfish3000

' A. M% j6 ?) ~! j. ?( _1 o

! n) {, B0 @. u( I, ^/ |1 n  c# o2013-3-2
" `- p0 S: c+ i5 K+ x9 |) x0 p早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋' f( j5 l* k0 C" o& T0 q; m, i
午餐:窝头一个 辣椒炒鸡肉 拌苦菊( E, B! Y0 k7 \9 v. V
晚餐：苹果一个8 ^  I. O0 O! \3 L/ }( {
体重101斤/ I) q" `, o4 @% x. s5 a

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