windfish3000

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5 n3 T# C; f4 B6 q6 X我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
/ V- v, P. [% G( l9 z    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！
: r  B, V6 a  _  W* E    基本情况介绍：7 N/ o( T. H% X2 o' j) {6 I3 r
身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 5 u" F3 I8 R* X7 W$ U3 j% M
                                         目标8624" />
8 i1 I9 |$ T  Y6 Y. l    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！6 V- J( j. V+ Q6 d6 N
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！1 p: _2 |5 R6 \; M; ^  Y& A1 ^' f

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gudie0011

我要是120 我都不减了~~   没追求了

windfish3000

最近很忙，没有来更新食谱，不过一直按照规定来吃的，坚持3,4天拔罐一次。3月17号，整一个月的时候，减肥8斤。3月21号减肥整10斤，撒花~~哈哈哈。。
$ O3 f9 m! V" [) V# Y$ T) T) ]1 `已经完成一半了。。。继续加油！
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windfish3000

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! W# M4 y' K* V6 }" }1 ^6 k回复 windfish3000 的帖子: A: `: T' p3 A
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2013-3-5) x& X* G5 ]+ P3 A. Y2 S0 G3 n
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋$ E7 Q* D' M; e
午餐:窝头半个 ，蒜薹炒鸡肉( u! `$ s% s2 n4 y3 J) g
晚餐：小西红柿
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+ s8 h1 a& k) U8 P* @
" f, G7 K9 p$ j, ?2013-3-6
7 _; d+ h$ @& {9 w; f. c+ J! l' Z早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
3 z& V: g+ y" [) u! f+ d- t午餐:窝头半个 ，拌木耳，蘑菇炒肉，
! E# H% @: T, H晚餐：黄瓜
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2013-3-7
3 P# k6 `; l( i! e: N  N早餐：鸡蛋两个
2 o8 x0 d  t8 m+ P" ^午餐:窝头半个 ，芹菜炒肉  u" g  n: [+ V3 U% o$ ^
晚餐：小西红柿 5 ^. e3 _8 Y: N  K/ g! D( L( b

+ Q, r4 [& j6 k一直生病中，体重在101斤左右不动了。。。
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1 {' M  f% x, |: s
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苏希的微笑_1130

亲，坚持啊

windfish3000

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" N$ l* W& q" @0 m, d& l; E( r2013-3-35 A9 S' I( l$ w+ ]+ w
拔罐
) q/ c" G$ @6 n! q7 O/ ^早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
- U3 p! e5 D. [) }, o. {  }4 |午餐:窝头半个 鸡肉西兰花，小鸡腿一个，炒茼蒿 : J" v+ _) i: p) a, t- p
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晚餐：西红柿两个 ) ^# ~9 @6 ~- g  T! m

6 f% ?" k1 @' C4 e0 W- i体重：101斤
  n9 B; j6 L  l. L: [
( P# |$ I5 f# U/ n感冒没有痊愈，体重完全不动
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windfish3000

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- N0 a9 f+ v+ j) M5 S" A* U2013-3-25 m, S. ~# U' A' z4 I
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋5 y, O8 v4 V, g
午餐:窝头一个 辣椒炒鸡肉 拌苦菊& N* s8 X2 D6 [2 o# C
晚餐：苹果一个3 Q5 i: }9 x/ h8 A% x, `
体重101斤
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