windfish3000

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, g7 r" v5 W% B4 }9 c! g7 ?    7 a, S) c" A# B# F- ~8 J: X5 _
我是一个胖子，一个胖子啊。8" />( ^+ I/ Q$ x# P; l- h
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！0 a3 @. _% d+ ~% v# f, x
    基本情况介绍：
( h7 }& F0 |: }5 _身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106
& W0 `! y) J* O                                         目标8624" />0 U# R0 U# b; M
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
9 X% S, @; ]! x: _: @# m# k   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！/ y1 Y. u* P+ D' l

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gudie0011

我要是120 我都不减了~~   没追求了

windfish3000

最近很忙，没有来更新食谱，不过一直按照规定来吃的，坚持3,4天拔罐一次。3月17号，整一个月的时候，减肥8斤。3月21号减肥整10斤，撒花~~哈哈哈。。) k1 D* y* y" @
已经完成一半了。。。继续加油！
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windfish3000

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2 P3 A$ i2 ?! ]2 T6 A, X! D回复 windfish3000 的帖子3 t/ i  ~5 Z! q/ ~7 }
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2013-3-5& _, |! J6 v# Y/ C/ Q: s/ f
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
8 I+ e' k, T6 b午餐:窝头半个 ，蒜薹炒鸡肉
. c, U1 T/ [& i# {, W晚餐：小西红柿
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2013-3-6
" W5 s5 A# R8 [1 M" y; v) \: O早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
& N& [1 x; W2 Q6 A午餐:窝头半个 ，拌木耳，蘑菇炒肉，
! G! k0 n- ?4 i, C% d! l! p晚餐：黄瓜9 @6 ~- a  T( t& o4 z6 V
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2013-3-7  s! ?! r, a4 L- z+ ]0 B0 v# S
早餐：鸡蛋两个+ I& Z! x5 K+ @% b9 F
午餐:窝头半个 ，芹菜炒肉) F8 R% S4 Y) r: \
晚餐：小西红柿
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; |0 ~2 F- G; ]8 a1 d7 n9 G3 o一直生病中，体重在101斤左右不动了。。。% G1 [# W9 ?" X' x1 d& A( }% @  l

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苏希的微笑_1130

亲，坚持啊

windfish3000

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2013-3-3. J2 _1 g$ I% a- _0 D& J# L
拔罐! @/ o2 ?! y, _% m1 ^% U9 v
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋  l' L. C$ |) m5 {2 @0 ^
午餐:窝头半个 鸡肉西兰花，小鸡腿一个，炒茼蒿 $ `; p3 z4 Q" E3 o& d8 ]

' r' s6 P  y, B晚餐：西红柿两个
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体重：101斤
) {+ ~* |+ t, W1 ], _7 O# c1 q5 T' L6 m- E" h/ s2 ]$ ]8 C. l
感冒没有痊愈，体重完全不动
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windfish3000

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早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋& r& c# }, a: \. f* [) T/ e' p
午餐:窝头一个 辣椒炒鸡肉 拌苦菊
- v0 s* ~. O; J' V0 ^$ g晚餐：苹果一个$ L$ X: Q  Z8 I/ F: l
体重101斤
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