windfish3000

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我是一个胖子，一个胖子啊。8" />0 t! J! M1 p2 t* j7 }+ E6 i3 u# ^! @
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！
3 u- |  C0 G: R6 J5 k    基本情况介绍：, T+ a& R- s# N% v% ?" H
身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 : L1 t1 i( x+ F: ~
                                         目标8624" />- C3 r  Q" t% T* U1 D1 U0 W
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！, G; x( I9 l( O; N6 }5 P/ y& [
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！, i# h: q0 Z* D# y; U  a  \% P! @; V

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gudie0011

我要是120 我都不减了~~   没追求了

windfish3000

最近很忙，没有来更新食谱，不过一直按照规定来吃的，坚持3,4天拔罐一次。3月17号，整一个月的时候，减肥8斤。3月21号减肥整10斤，撒花~~哈哈哈。。
9 R- |9 k$ D& a. G已经完成一半了。。。继续加油！
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windfish3000

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+ }4 B* A8 D* R- X回复 windfish3000 的帖子, G$ {/ ?4 n# ?0 q' ^) l9 \* }( U
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2013-3-55 E9 v& @" u% p" `' }; y+ N
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
- n8 [0 |0 t( T  s8 n5 ~午餐:窝头半个 ，蒜薹炒鸡肉- [  [% ?, M9 r* D$ `& V% |# i
晚餐：小西红柿 . K" S7 J8 m5 \/ N' l: ^. W

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% q0 Z7 x1 Y$ N; v/ ?2013-3-6$ S, v- J. L5 f- j/ l
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋7 u) q! d) f2 e; r% U
午餐:窝头半个 ，拌木耳，蘑菇炒肉，+ Q2 G- D* @  F7 J- d
晚餐：黄瓜* w: [3 h" V1 Z
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2013-3-71 ~7 ^( ?  l* R/ Q9 n0 Z
早餐：鸡蛋两个
' o1 N& o( W4 d午餐:窝头半个 ，芹菜炒肉* T; v( G' j+ j/ w5 _& f
晚餐：小西红柿
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0 R  c1 I7 K; B- T+ w% [! ~+ n一直生病中，体重在101斤左右不动了。。。
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苏希的微笑_1130

亲，坚持啊

windfish3000

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5 H& e. E3 L6 N% ^2013-3-3  u5 X8 V2 ^% W6 J
拔罐
' I# S+ q; ~6 d7 A" O2 H! f早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋1 I! ]) |; @+ B- X! e- t/ Q+ a
午餐:窝头半个 鸡肉西兰花，小鸡腿一个，炒茼蒿
* g9 h" d, q5 x8 Z9 S! W7 n2 X
9 D! b% x' ?+ w& V4 ?0 E晚餐：西红柿两个
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+ l/ \  l' U; y" w/ h: P体重：101斤
+ I7 |+ k! E* S  g6 ?# H; S) Y
- Q; q  r7 O; H6 a* R感冒没有痊愈，体重完全不动
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windfish3000

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早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
" e! [$ f% G' L. X4 s" ^0 _午餐:窝头一个 辣椒炒鸡肉 拌苦菊$ X: n: V- U8 Y4 c3 {  L
晚餐：苹果一个" |( v4 C* p" g' A$ s+ r' x
体重101斤" l5 `) ]; U6 Z# T' G5 Q" e5 t2 W* l

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