windfish3000

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我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
% [3 B5 c# x7 @' l) ~, a6 `1 F    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！8 M; L0 w& t$ ?) o1 z
    基本情况介绍：, B; _9 P1 |0 p) A9 J0 @* m, v( a
身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106
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* m. n' ^5 b. O" h" S' h- L    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
. v  ~6 t8 k8 E  ^2 M   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！& k# N* Y. c' O. i, F$ N- ~

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gudie0011

我要是120 我都不减了~~   没追求了

windfish3000

最近很忙，没有来更新食谱，不过一直按照规定来吃的，坚持3,4天拔罐一次。3月17号，整一个月的时候，减肥8斤。3月21号减肥整10斤，撒花~~哈哈哈。。
- b7 X! u; T% U6 {已经完成一半了。。。继续加油！
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windfish3000

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) k7 T  `  A" P5 b  F% M2 [# }) R2013-3-5
% H/ E& E9 h) e" H+ y. t早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
7 ?( q, Z2 l: w; T8 [# K午餐:窝头半个 ，蒜薹炒鸡肉/ k/ F& L3 ?- r5 d* ~( h7 }0 }
晚餐：小西红柿
( }! G" a' Y. E9 s! @( e0 e2 l+ h6 D( g9 H5 b" N7 k! f
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2013-3-62 F8 |' H. w/ @" y
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
& ~1 U# Y8 j/ M7 R. f$ c, W# h午餐:窝头半个 ，拌木耳，蘑菇炒肉，
/ D0 R- q, s# P( v  W, b1 m, C; X3 A晚餐：黄瓜) E) i0 H, O7 Z1 l

+ L+ c+ g5 W7 z) `4 `& Z. T" A2013-3-73 S3 F% z' {, g! ?) |) Z% C4 k
早餐：鸡蛋两个& H9 D0 P+ z9 e7 C7 }9 ?( @
午餐:窝头半个 ，芹菜炒肉
. g5 P7 U5 }; M* q; \2 Z- q* ?' M3 u晚餐：小西红柿
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/ y2 u* v4 G3 q+ V* b一直生病中，体重在101斤左右不动了。。。
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0 R- M$ U0 D) h: E/ X- T( G
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苏希的微笑_1130

亲，坚持啊

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子  p9 f6 K0 N3 y* D6 `) k+ k

0 u5 ]7 S. l2 H0 l- l2013-3-30 w" d; X; A/ ~% `
拔罐) M) k, s6 I$ Y3 }+ H( J* o
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋. V+ P. V5 v8 T8 B4 q" O) R
午餐:窝头半个 鸡肉西兰花，小鸡腿一个，炒茼蒿 & R  p+ [3 R7 ]% r
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晚餐：西红柿两个
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体重：101斤
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9 h2 U* }# m: [; p) |感冒没有痊愈，体重完全不动/ p7 g' E$ r7 [7 m5 G

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windfish3000

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早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
% n0 s/ D1 E% p# Z* m0 S午餐:窝头一个 辣椒炒鸡肉 拌苦菊
* C, h6 Z9 h6 r晚餐：苹果一个
; I' L7 y7 }2 ~9 y9 K$ E( b体重101斤
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