windfish3000

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- S& P1 Q; s& V; G4 F我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
( T; ~: p9 R3 T" a    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！
* ]: K7 Y9 C6 R6 D% u# O, y1 p4 M    基本情况介绍：' a7 W7 P6 E, p! |/ P$ b
身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 ( z+ l) y2 V1 g# ^% z6 P& s9 m
                                         目标8624" />
: g& F+ q& R2 z; z2 ?, k# p3 ]. p2 a    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
+ X1 P8 T* `' B8 c4 U7 J4 h& ]   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！4 P3 P6 c1 s% a  Y

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gudie0011

我要是120 我都不减了~~   没追求了

windfish3000

最近很忙，没有来更新食谱，不过一直按照规定来吃的，坚持3,4天拔罐一次。3月17号，整一个月的时候，减肥8斤。3月21号减肥整10斤，撒花~~哈哈哈。。3 S' U' k3 n1 u. h/ ?. o
已经完成一半了。。。继续加油！& G! m' V* O' g, o

windfish3000

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2 ]. p4 F; i4 z回复 windfish3000 的帖子
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2013-3-5+ t  y% M* N1 Q8 d) j" j
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
! y5 s# f& _1 Q8 L- r7 a' A5 z午餐:窝头半个 ，蒜薹炒鸡肉
* \  y0 U1 r  |晚餐：小西红柿
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) k/ L* F8 [9 J0 ?# O2013-3-6
2 w- g4 t. Y( V早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
' K, n6 C1 k4 M; c; ^& w/ R. A- Y午餐:窝头半个 ，拌木耳，蘑菇炒肉，
6 I3 E$ A' B# w$ x! d晚餐：黄瓜
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2013-3-7
; Z% ^; u2 t% B' e  W! _早餐：鸡蛋两个
+ f/ {* n. X+ {4 [' i0 J4 V午餐:窝头半个 ，芹菜炒肉
! h& h! m7 x/ G晚餐：小西红柿 9 I7 c% X$ j( l2 ^* N
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一直生病中，体重在101斤左右不动了。。。: I3 ^6 [6 m* T7 x7 f8 ?
5 U, R6 M; y4 W! }1 g. e, T  ~

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苏希的微笑_1130

亲，坚持啊

windfish3000

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2013-3-3
. t& ?& _( S4 s5 f拔罐3 F3 u- J, o2 Z) K0 ]4 H; e' y
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋1 i2 o/ E! X$ I# r* u/ x
午餐:窝头半个 鸡肉西兰花，小鸡腿一个，炒茼蒿
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晚餐：西红柿两个   o, `" G: K" T( g% H' U
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体重：101斤
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感冒没有痊愈，体重完全不动
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windfish3000

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: p$ B( d+ p9 V2013-3-2
/ z  `, w3 e/ G* [, |早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
1 u! K2 F  x% ]5 p( Z  H) I午餐:窝头一个 辣椒炒鸡肉 拌苦菊$ O. F: b# t# `+ f, K: ^
晚餐：苹果一个0 v( f( a: I7 e" {; L, i) [2 f
体重101斤2 b% Z, F+ Y/ K# d0 ?
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