- 妈豆
- 27310
- 昵称
-
- 经验值
- 57251
- 在线时间
- 1121小时
- 注册时间
- 2011-6-2
- 积分
- 57251
- 精华
- 95
- UID
- 6004900
      
- 宝宝生日
- 2010-02-04
- 帖子
- 9411
|
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-2-21 14:37 编辑 + D" ^0 v9 F- X( w. i
. d5 ?8 ?9 g! i首页,谢谢小编/ K- A! K; P/ M% r+ p5 ?7 \; N
. X' k3 l* P" @7 u$ U" Z7 P+ [$ l3 d& l1 L; Z B% J" v+ R
今天晚上的糖水,西米露
, Z. b, h! ~ {- n0 F; s. g$ J( B$ r( ^7 O! n
西米的功效:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能
- a C7 Y. l ~* ^/ a: D3 Z0 h7 e- h. G' m* S U" ?
黄桃牛奶西米露
& c* x% {; Q& ~9 l! d( D6 F9 ]8 f7 h h
材料:西米100G 牛奶250 黄桃一朵
! V* b% n( X' z+ S& b4 l; }
, e8 J" E% @: m* R6 u4 e# f过程:1.锅烧开水,倒入西米大火煮10分钟,关火盖盖焖10分钟
& N0 S( y" D. z$ H* m U 2.西米过凉水后,倒入开水中再煮5分钟,关火盖盖焖5分钟( |! J0 l9 i6 G/ E3 ]
3.西米过凉水备用9 s( i' s- C J/ u
4.牛奶煮开(喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜)
7 Q/ q; Y- g1 B0 R% h. k 5.黄桃切小块,与西米同装杯中,倒入煮好的牛奶4 v$ d, j$ s, T/ _
6.美味QQ的西米露来喽!!!
& d# N: C- M0 y1 W( }* M
6 e6 k3 X' ^6 v, Z5 n" Z0 A
# N" i8 O \2 I& A: S+ C4 s Z- M4 e
' X& t0 i7 ]5 A, Q+ k/ ?: O2 P1 |) r' [0 ^- A5 A6 f1 X
' e2 ~/ _$ T% Z
, y* _3 B L# s' I) S |) }
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|