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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-2-21 14:37 编辑
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首页,谢谢小编2 g/ F f5 @' H' \$ m4 k* ^/ S
2 |& V/ t; Y$ i' t4 j
; H; L% w$ t5 o, f
今天晚上的糖水,西米露$ q8 v7 T3 l" g3 J
$ n, c1 A' z+ k/ r2 r西米的功效:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能
# p! @3 {3 V5 D$ Y1 _# J8 T! R( m+ Y7 p5 q
黄桃牛奶西米露
- W3 `& P8 q$ h! C* U1 H6 e! i( F( Q( U/ t
材料:西米100G 牛奶250 黄桃一朵
5 J/ m3 H& B9 r$ o( ~4 _$ ~5 \8 S! S0 k) L1 F" f X T+ ~
过程:1.锅烧开水,倒入西米大火煮10分钟,关火盖盖焖10分钟' g, \2 b% U5 b2 Q& F$ b( a
2.西米过凉水后,倒入开水中再煮5分钟,关火盖盖焖5分钟$ T1 k0 b( u0 G: Z; s/ {: S+ g; E
3.西米过凉水备用! o @1 I% H# k
4.牛奶煮开(喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜)
2 P% F6 p, S, ^: y. w* V# n3 a 5.黄桃切小块,与西米同装杯中,倒入煮好的牛奶
+ ~+ H8 V, b: s 6.美味QQ的西米露来喽!!!: z+ n) |+ r- A6 s5 P
; D, Y0 C, o; Z0 c6 M2 L" p) B+ D% Q$ g3 f' x* C* m, v( I0 Q

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