夜冭鎂

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2 \  l  y7 j2 \3 X! c$ q4 F首页推荐了，截下图 以便纪念：
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前言：8 L; _3 t7 V3 G
本来想炒黄瓜鸡丁的，papa 出门买菜，我就在家切菜。! @, x# J! u3 S$ U) d; t
谁知回来就变卦要炒全爆，导致原材料不全，黄瓜成丁壮。。% X. }' D+ X# J6 ?  X
所以，这就算改良型的吧。。
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! k6 |) U2 @- z$ u- T- y8 W) r+ V1，原料
2 M. m3 U+ c. \/ r) Q黄瓜，鸡肉，鱿鱼，海参。。（不老全的哈哈）, p: C9 h- M, h* D" z
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2，焯水+ f% d. Z5 Z; G  I
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2 j# L, i/ z% ~4 ~! M% S% B买的都是现成的鱿鱼。不过，
/ V; Z( V3 _' O' ]4 ^6 S我家老头习惯于鱿鱼先潮水，再切。
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8 ?( o( Y, |; ^0 M6 ]水开后放入，看马上打卷时关火，捞出，
* s; L& e/ p2 O" H, r; t在放入海参过水焯一下，捞出 沥干水分
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初始化

这菜过年还真是经常吃

hpl1112

学习呀

小新+图图

真不错！再放些虾仁会更好吃

lishuli08

香喷喷

Sweet_Moon

回复 夜冭鎂 的帖子) |; e4 S8 w2 q7 x5 V0 A! c
5 u3 R5 |6 {3 n$ H" v" ]& p- K
不错呀！宝妈好手艺，还能实际应变呢！赞！& {! o# i, @: b" J, o" q7 r% ]

, p* `* S; Y" |( v亲爱的，帮我顶顶帖呀！http://www.tjmama.com/thread-857507-1-1.html
& R, c; j  l) B0 ]) [9 u% t; _产后瘦身、通乳很重要——宝妈再次光临美丽妈妈
+ @' R  j! X, e2 ?4 L6 H千万别说些“帮顶、加油”之类的，会被罚的！多写几句吧！谢啦！
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jieeva

看着很美味

b81125181

看着就很好吃呀

夜冭鎂

, L# v, e6 v: k7 Z3 C* Y: o( h) H
虽是美中不足吧，但又是一盘量大实惠的菜品哟+ z# Z8 u! r9 A% t" j' a* w

夜冭鎂

5，炒制7 n( V$ N9 X" R  E/ ?9 V
$ k7 [- S: P' _- V
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依次倒入鸡肉，鱿鱼，海参，最后放入黄瓜，在进行调味。出锅前别忘淋入香油即可: ]. O( b6 V% I# Y6 C  p+ s( p