yangpingyzg

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3 Y: L6 [+ U2 Y6 M8 O孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳减肥法！每天跳1000个跳绳，坚持2个月！看下能否达到我的预期重量！第一个目标：年前减重10斤！姐妹们加油呀！# h5 x' k3 {, n  {1 l
目前体重：66.2KG
6 c* B) i& c' L0 l1月7日晚：跳绳半小时，晚饭未吃- Y% D7 r, D: a, |
1月8日早上：称重65.9KG，小有效果！继续加油！( q' c  H1 A/ P# B3 P( p5 L- J
2月4日早上：称重65.4KG，坚持！8 c1 g3 o4 B+ U# q- L! ?* q
2月5日早上：称重64.5KG，坚持了差不多一个月，终于小有效果！不过年前的目标暂时达不到了！
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1桐桐妈

从过年初一到现在每天上午下午2餐正餐，其余时间饿了吃水果干货什么的，瘦了6斤

辰辰712

亲加油 我也在准备减 最近不小心胖了7斤  不减不行了 我们一起努力

selinacao92

加油

赖着你一辈子

加油啊！

美丽宝贝の可可

yangpingyzg 发表于 2013-1-8 09:06
1 V" n$ l; W9 y" }孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳 ...

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亲，加油啊