selina_niur

11月6日
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早上空腹体重：59kg
0 T: t5 N! v& y5 G$ k7 r2 F% A) P
8 i: X8 g" L8 H( s9 g* e早饭：5 _, d: v3 Y# _" H, n5 c8 P8 X
  豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡
# T: s4 g: W6 @+ z1 O8 S
. H2 V6 x) n% H+ W7 k3 G午饭：
+ g' F  _: _0 h& F: j  白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉
6 P' c" h) D6 t8 q, O# p
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9 [# }/ s/ W: h好的~
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. m( E1 V* f0 u, u. p6 V1 }7 d1 M6 j谢谢亲夸奖~一定努力~