- 妈豆
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那天在快乐一点通节目里看见了鸡肉火腿肠的制作方法,觉得挺好的。不过我家一般很少吃鸡肉,也就是鸡翅什么的。也许是遗传的缘故,父子俩都很爱吃火腿肠,迎宾火腿肠基本在家里就没有断顿的时候。尽管发现火腿肠里的肉越来越少,淀粉越来越多,俩人还是乐此不疲地······所以我就萌生了自制火腿肠的念头。
4 r" y* `, U; B, Y' q& d
% |$ u$ N# e; N. C- b6 ?& u( V- ^1 O原材料:
! h I! X( D- v7 c# {% t7 d猪肉馅、葱末、姜末、盐、料酒、酱油、鸡精
! i; |4 S, w5 u% J9 h3 o% K辅料:
& F- V3 V0 y7 {8 x- y! {- e) z保鲜膜' [ r }& U% P
' d7 E5 d6 d# N& r+ |. |; B做法:; n- K# K" ]6 s5 }" u( }
1、将猪肉馅内放入适量的葱末、姜末、盐、料酒、酱油、鸡精,用筷子朝一个方向搅动搅至肉馅出现黏性,能立住筷子。
- [0 g% i. h+ ~1 G4 h9 ^, P9 U; ?) A" t
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2、将和好的肉馅放入料理机中打成肉泥。) u* i8 z& d1 v- I
2 f9 I1 @0 w1 w6 \- d- x
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不知道怎么回事,打成的肉泥颜色变浅了
* R2 B: Z7 I z2 Q$ T
, C" `' ~9 Z6 m; n- f$ i) p) k S3、在肉泥中加入过筛的红薯泥、燕麦片和玉米粒
' S4 j& n0 @: d0 M+ z: K1 U! Y4 r9 T/ I( n
+ M0 q5 [; j6 r; B7 ]% d* g. z8 s4、搅拌均匀后用保鲜膜包好
# o( E- c4 s1 g8 B& }: X- j b( W" Z5 E
# X/ l5 x! K* q2 x- z4 {5、将包好的火腿肠放入冰箱冷冻,吃的时候蒸熟或是煎熟都可以。
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