让女儿吃high了的【美味紫薯】 - 我爱厨房 - 天津妈妈网

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宝宝生日: 2007-06-13
帖子: 753

1楼

发表于 2012-10-15 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

6 r& _6 F. f q# ~

紫薯，富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。

原料：紫薯200g、牛奶45ml、炼乳10g

H# C* [( [8 Q3 m
3 w, I; Z3 g9 z" ]# n3 P* I

做法：

1、紫薯洗净，上锅蒸熟；

2、将蒸熟的紫薯去皮，放入小盆中，用勺碾碎，加入牛奶、炼乳，继续碾成泥状；

3、将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中，挤到小碗里即可。

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

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宝宝生日: 2007-06-13
帖子: 753

30楼

发表于 2012-10-30 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 dabibi16 的帖子

谢谢亲

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宝宝生日: 2011-09-15
帖子: 1043

29楼

发表于 2012-10-25 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真好看

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宝宝生日: 2007-06-13
帖子: 753

28楼

发表于 2012-10-24 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 wyaiyuanyuan 的帖子( W/ K v, ?& @# C- R
$ F- E' Z1 y/ u8 e* h
谢谢亲！

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Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2010-04-02
帖子: 23

27楼

发表于 2012-10-24 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，学习一下

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宝宝生日: 2007-06-13
帖子: 753

26楼

发表于 2012-10-24 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复ン☆靜儿àㄙ的帖子6 W' C. L/ z) s% y0 o9 t
$ a3 C9 V0 @8 q9 R5 v1 z. \
给亲来一碗尝尝

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Rank: 15

宝宝生日: 2007-06-13
帖子: 753

25楼

发表于 2012-10-24 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复超级无敌糖糖妈的帖子
/ N2 g! r* R) v* D
烤地瓜那是经典美食

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宝宝生日: 2007-06-13
帖子: 753

24楼

发表于 2012-10-24 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lland999 的帖子% T# c( c( h! j' b
. K5 h1 w% D+ `' H3 O
哪天有空来我家吃

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玖玖

Rank: 14

宝宝生日: 2010-09-28
帖子: 525

23楼

发表于 2012-10-18 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真的很棒哦，亲爱的，我看着都眼馋了，回家我也好好学习一下。

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超级无敌糖糖妈

糖糖妈

Rank: 20

宝宝生日: 2009-06-02
帖子: 4419

22楼

发表于 2012-10-17 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真漂亮~~~~可是为啥我就是对紫薯无爱呢，唉~~就爱吃橙黄橙黄的烤地瓜啊

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让女儿吃high了的【美味紫薯】

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