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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
4 V3 d0 ?% y( r" W: h3 y" Q1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。
3 K: O: N' t! K1 @. _2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
+ p- G' F$ }; t5 u8 n3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
; p1 n8 F) C U, [
$ Y* g8 A! H/ J' L- F5 S m4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
g$ [! S2 K0 |+ z6 z$ B1 l8 h5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
+ y8 c( S" H- A# g: \3 x: y# `" n6.倒入处理好的排骨,加盐和糖
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9 z; m$ X6 \% V0 B, o1 D7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
' {# O+ k$ Q7 v! V5 J8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行7 T4 Q) s+ r, A+ b. C
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9.高压锅炖好后开锅! A$ r: j6 N; v
) O6 [/ w ?8 x4 j z! a( `& p10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了8 s+ ?" x6 c3 X3 I
- I) |' ?9 A& D$ R; a. n11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。% B! w# [# m* o% L5 i
0 e" P( y- u( w" l G4 f12.尝尝咸淡,适当调整,出锅0 r+ \% I3 D+ [7 ~0 I5 X* f
# H3 q' y+ J$ o) A0 i以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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