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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 6 c% K2 M7 S' a1 [" q& ^. r
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( e4 }2 e/ ?" Y! p, J! Y) I那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
/ C, k2 M; }6 O8 D M1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。* K9 x) j% F; F1 @3 q
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。4 ?. O/ Y8 N+ I* ?4 H
3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫% W# `. s6 @7 Y' t" ~
) X7 N1 O: n9 a( L/ k5 j) b4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉8 `! l0 ?4 P! Q9 G1 G
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
6 c3 h/ |' n9 d5 k6.倒入处理好的排骨,加盐和糖
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( q5 i" n& S. v! L- q& j8 x0 x. Z- R7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了3 g) `5 Z+ Q% A. i4 Y
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行; g$ V0 S& W( J% v1 L6 Z
+ e9 `& p7 u" C; P* o d# t0 n9.高压锅炖好后开锅& `4 T0 C( e6 B6 \% A* U) z
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10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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6 C1 r8 E7 ^% ^0 M$ t12.尝尝咸淡,适当调整,出锅 a- O7 t# g* |; c
3 k0 ?7 J0 w. Q3 G/ \& L g* A以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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