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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 5 E0 o- N5 X# _) _
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。" s- ~9 Z2 f0 r
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。& d) s' i7 O3 B# b7 e1 l
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
3 ?% x- ]2 ~! {8 x9 O$ U: v/ E% L3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
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, @) @; d3 k+ F. N& h8 A7 J4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
! Q! K8 o7 N, m4 `; [5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开, I: F0 n9 y6 T1 e7 o
6.倒入处理好的排骨,加盐和糖( L4 h3 ]6 j4 r% A0 B. M+ C* Q! Q8 _
* u9 \$ R% T5 M9 Z( W7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了9 b9 o" G; g3 R+ F& F* V8 |
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行
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' Q$ t$ V A- p9 m% p) ]9.高压锅炖好后开锅1 i. }4 `, h6 e1 n( }2 |! `: B1 t
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10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了& r6 G. M) f( d$ ?) b
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11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。+ P0 J; }; {/ ]
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12.尝尝咸淡,适当调整,出锅) _- f0 Q6 ^& v
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以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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