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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。1 g4 c" T' Y' m/ ]9 |/ K. F; ?
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。' O% V' ~7 r; M6 u5 T& [: r
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
. }! f) u( w+ F& `3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫8 u1 n, I" Z) j$ e1 s' Y) S
$ ^5 j6 F2 g$ I9 A3 y3 K$ Z4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉4 |3 {8 s7 z; c2 t6 g: p. L
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
& n: `* D: s2 W: p+ m; M6.倒入处理好的排骨,加盐和糖' X8 h4 z: ?, i3 e5 Z
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了' H7 X. ^# W% }
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行; g. `# B/ C9 p$ @: G
/ l- M3 f! D& Q/ ] l7 {' A9.高压锅炖好后开锅
6 U/ U2 T8 S7 c, H# W: y8 S
3 _- y2 o9 }4 i; f$ [ x/ G5 M10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了0 x4 {$ u1 A' h5 a
' z" Y# c. V( X0 {11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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12.尝尝咸淡,适当调整,出锅* G0 ~+ t y' k* O
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以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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