- 妈豆
- 1428
- 昵称
-
- 经验值
- 1438
- 在线时间
- 83小时
- 注册时间
- 2010-2-7
- 积分
- 1521
- 精华
- 0
- UID
- 3868981
  
- 宝宝生日
- 2010-05-5
- 帖子
- 261
|
本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 , Y; I( A6 v) x: B) C3 h
9 f' N, A* e; d8 B
T( Y0 P! F6 l
那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
+ h% G. T$ l0 S6 k. @# Y- S( s6 m1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。
" K0 t9 ]4 ^1 j5 @, w. u/ S" i2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。" u) X6 ]& J; Z- B) o3 q/ Y9 W
3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
. o% B1 M _; f* p3 Q+ H9 |% ?; ^3 U) s1 A0 D, y, _
4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
) `# }+ {! G; a! o" I) G5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
8 Y, \, T7 J/ h5 S$ {6.倒入处理好的排骨,加盐和糖" }! c/ z5 a; i" G) J" j! o) r
) v# W; M+ R4 A* }; |6 _! l3 X. V7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
3 W/ B% u, `' a$ g: `* P8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行4 |) W" `% \ P0 s3 R" j
6 Y' J- s/ J3 U& V0 B: d; U- i9.高压锅炖好后开锅9 T1 V; o+ E; L8 W* x" D
* g- C$ T7 D: u3 C. ]! w3 T- W y4 p
10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
0 }, T: V. {4 R+ ~
! M6 c) l3 g2 j [" @& ~/ b% I: H+ r11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。* {& j& _, I% O& [3 E! T4 K
6 E% G- h3 Q! R8 y: U' s12.尝尝咸淡,适当调整,出锅! a- O p8 b$ j1 @# c( ?
+ @. v; s7 R; ^ y) [
以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
|
|