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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 " o( m% f, U9 k, c* P7 V) Y7 r8 f3 ~7 z
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6 w$ Q: ?1 J% a/ P那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。' c" O+ N! b( `8 ?& I' B d7 |
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。
: e1 B0 H2 h6 n; X! N# n+ ?) \# o2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。8 `' @( G. W7 q, r& |) U, ]" e
3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫+ d9 i4 g% j; a5 o8 l8 ?- e
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4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
6 y8 o/ C& J1 r$ d6 `3 U0 U5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
9 ~9 k1 z6 l5 p1 S8 [2 B6.倒入处理好的排骨,加盐和糖 G5 a% {/ p4 f" d
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了% i& `5 w: u' k' D9 J( }
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行
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9.高压锅炖好后开锅- j( o& k# w' n, T3 ~- a
/ u1 U& s8 e+ c10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了- O+ G) U8 Z. M! z- ]2 Q
- b- E$ s$ W# K. c2 c2 l$ j11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。+ |+ k; |& z- \, H% v3 `6 T" E
) Q* r7 @: Z" p/ E0 a) y12.尝尝咸淡,适当调整,出锅, U0 z5 x6 s) p5 |
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以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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