爱小C

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- m1 B* ?8 x8 F0 O$ ^9 u这个已经吃完了，迟到的报告，我用的不是玉米面，是玉米渣，粗粮，有营养，还好吃，我做的这个玉米糕太补了，综合了很多营养元素，先上图：
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原料：玉米渣（也别颗粒太大，粗粮助消化）   面粉（为了发起来加粘合作用）   大枣（补血）   蒙牛低脂奶一盒（不长肉）  蜂蜜或秋梨膏（不上火还滋润）   红糖（女人你懂得）酵母粉  所有食材多少量没有固定配方，个人喜好，我也没计算，跟着感觉走。如果你喜欢还可以放点葡萄干在里面。* [2 ]- ]0 I3 Z. J0 n6 j" W/ C
1：随便在小盆里倒了些玉米渣，放低脂奶泡了两个小时，再久一点更好，可以把渣子泡软一点，好消化。) W+ @6 b. [8 U1 f& ~3 t
2：泡好后加入蜂蜜和红糖根据自己口味掌握量，搅拌。1 v* P& d6 `3 f# ^8 v# v" B  @
3：在碗中用温水把酵母粉泡开，搅匀倒入2中5 b5 ~2 d4 u! f/ Y
4：加入去了核切成小块的枣（你也可以等发好了面再放也行）
+ F# {) S+ X3 h' Q% @5：一点点加入面粉，一边加一遍搅拌，加到不太搅的动但又不成形为止。4 z) o' Y6 R: C
6：放个相对温暖点的地方发面，等差不多发到以前的一倍大时为止
5 @1 ?4 K0 H; }& W( O4 b) G7：蒸锅中放水，拿个小盆把笼布洗干净铺在小盆里，把发好的6倒在笼布上，上锅蒸，水开后蒸25分钟。. w1 x( C7 i2 ?- x2 j! n- ~  y
8：蒸好后，端出盆，晾凉之后切块，好了，甜甜的，很有营养，很有嚼头的玉米糕就做完了。
6 N$ w, C) f/ w' S: R! c! {虎虎最近不太好好吃饭，可爱吃这个了，甜的，省的没事吃零食。: N6 c' i; v6 _, [& Z' [

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怜妹妹

我肿么看不到图呢

sunnygl

不错，可以试试

ytgzz

看着就不错，回头我试试，嘻嘻