- 妈豆
- 1428
- 昵称
-
- 经验值
- 1438
- 在线时间
- 83小时
- 注册时间
- 2010-2-7
- 积分
- 1521
- 精华
- 0
- UID
- 3868981
  
- 宝宝生日
- 2010-05-5
- 帖子
- 261
|
本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 09:44 编辑
2 h& I7 H% i" {1 z, B
2 @: ?* a( K1 R) x: s7 s最近有时间给家人做了些营养的美食,之前做的没想起来晒,就把前天做的肉皮冻子晒一下吧!先看下图:8 O- S% I: p' l5 n6 m8 [) E
3 T3 m M) q i- d' l食材:猪肉皮 黄豆 大料 葱 姜 酱油 盐 一次性剃须刀 等 o# [7 E, t* H! a
1:先把干黄豆用温水泡上两个小时(也可以更长)8 ^3 b) k& @% E$ p
2:相信很多人对猪毛很反感,我也是,所以对它进行了两次彻底处理。.把买来的猪皮在板子上铺平,用一次性刮胡刀刮毛,直到你认为刮干净为止。
# g9 l, S. C) Q% q4 u3:在锅中加入水烧开,放入大料,葱段,姜片(去腥味),把猪皮放入煮10分钟。; M$ v7 h3 H, u! F: l% D9 b
4:猪皮捞出,铺在板子上,这次是去油,把猪皮内侧的肥肉用刀刮干净,只剩一张皮。
8 D8 I6 T% v' p: ^" r7 {5:再次去毛,把空锅烤干,小火,把猪皮带毛的一面冲下,煲上面的毛,如果有,它一遇热就会变成灰烬,但小心别把猪皮烤焦了
, T6 \. h4 d, L4 K6:这次讨厌的毛应该够干净了,把猪皮切成小指长,5毫米宽的(根据你自己的喜好也可以切别的形状) X3 H4 |/ f/ [% t0 X9 M/ F
7:煮黄豆,放点盐,一个大料,煮熟为止(尝),煮熟后连水一起倒到小盆里,因为如果凛干,黄豆一见风会风干; w: h* x C. j2 l7 p% ?
8:现在开始炖肉皮了,肉皮和水,1:5的比例,也可以自由掌握,想吃肉皮多点少放点水。
1 s# z- R/ {* g8 ]0 z) v& e9:然后在锅中加入葱段,尖辣椒2个,大料一个,海天一品鲜酱油少许,我炖了两个小时,烧开之后小火,我用电磁炉800W的火,如果嫌慢用高压锅也行,拧到头。, O/ |8 I4 r$ b/ P$ g# C1 N
10:停火后倒入煮好的黄豆(或者关火前10分钟就把黄豆放进去),搅拌,然后倒入容器中冷却,凉了之后放冷藏室,转天拿出来就可以吃
/ ^7 c2 Z% U6 [" @了。$ x0 _ d7 b1 X5 z2 d- \
5 Y% R1 U3 w3 U8 o# N11:如果不太咸,可以像我一样,拌一下,放了酱油,醋,盐,搅匀,拿个碗切香菜和葱丝垫底,炸点辣椒油浇上面,等凉了一起倒入调好的肉皮冻中搅匀,行了,开吃吧!9 _7 |' ?! y- b; f+ H
6 X4 o* D* o% @. ?3 s欢迎互相学习7 H4 \9 a( O# v( ~! [
* o1 [3 q4 {: [2 l2 \9 L) P8 M: L5 u& [! a
" M# p: c" \, J* R# Q
|
|