小雪雪怕热

      从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽，让我们一起来看看都需要注意些什么吧0 r# B) l- Q9 |, j3 v! {
　　在怀孕期与妊娠病症，应忌食下列食物：
# T5 x, Q$ \- g　　大麦芽
* d8 z6 \6 g/ {. k　　根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。9 Y: K* F* R" b; y" n; Y7 g
　　燕麦, E0 t0 a# Q- G; S% \7 E$ L2 [
　　有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。7 q2 t( ~+ K6 X; j2 p6 @
　　薏苡仁9 v# A  n6 N7 Z6 d
　　根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》中说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达，孕妇忌之。《本草经疏》中还明言：妊娠禁用: E& L# z9 P+ n7 m# x
　　驴肉
( Y/ F" I; c# Q5 c　　性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。+ \1 l+ D  X4 F, i
　　兔肉3 a# c9 v" d0 V) r  A" g
　　性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。
- J" T/ ~" r* z6 d% }$ s( b　　麻雀肉
. f) l" Y/ ]' R* }: s　　有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。
" E0 B( N  u5 {: P　　蛙肉: f: |' s$ y0 t. W$ L7 ]) H
　　根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。; @5 q4 E. l, b/ ]/ W  [
　　山楂
. w- l' H- f6 V# Z1 M& q# C# T* w1 R　　俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气，故对怀孕妇人的胎孕极为不利，甚至会引起流产。所以，孕妇切忌食用。1 n9 Z9 y. l2 @! T( f5 s
　　茄子# B( c9 r: N& D
　　根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。
0 V  S0 W9 c& X9 _8 |" B　　木耳菜
1 D' l; o# c- v9 F　　又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。' n+ q1 J/ X3 ?/ ~
　　胡椒- [$ h; z9 a& K, i# z5 l
　　为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。  b' b4 t3 L1 n$ N
　　海带
! |2 b" m9 h5 h$ A2 b　　据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。! D4 }2 P7 e: T7 R7 |6 _
　　桂皮
. r- P5 w. j+ i- S$ d3 M' y" o　　又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫：……孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。

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