牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。7 {% O( z0 C# W; g/ ~+ z6 M3 [
冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条& Q# Y2 ]& U, q: p( i
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材料就2样 冬瓜 果珍
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先把冬瓜去皮去瓤 切成条% Z0 z5 @; r- @/ |7 n( o8 j
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做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了4 ?" Z! w* M. `; }
放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均; Z4 m3 Z2 ]' \3 f9 U
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盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃1 U0 q6 t, k$ `
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牛妈2010

回复 jasonzhang 的帖子
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# |( @+ z% O; @9 _. @有一点变颜色 最好的方法是尝一下

jasonzhang

是够简单快捷的，但是怎么控制火候呢，大概多久冬瓜就可保证能吃了?

栋栋H妈妈

回复 牛妈2010 的帖子. Z: k4 R: `) }. |
+ d: b, @) e4 t3 N3 h
还挺简单 一定要试试

牛妈2010

回复 sunflower007 的帖子! m8 @! |$ o  @& X( N3 n& ~2 E9 J
3 M& ]3 A1 z/ D- Z. z
谢谢

牛妈2010

回复 宝贝Ю熊 的帖子. O5 T* ?3 X6 |: P& e9 X3 \7 Q0 z$ U$ t
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好的好的

sunflower007

帮顶啊~~~~~~~妈妈们都好手巧啊~

宝贝Ю熊

牛妈手好巧，发现身边巧手妈妈了，下次活动给我们带还吃地

心意吧！

这个不错  回家试试

牛妈2010

回复 lucky06 的帖子
  G  J* R( @' T" S$ L
& _/ A1 |  u' }! q5 m* @这个好做又好吃