牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。  k6 _# h3 u% O. T% A# g9 t
冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条
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8 z& M# R) |3 ~( J* R8 v# ~材料就2样 冬瓜 果珍7 p1 o1 l3 n' P! o) {6 h7 y- j) d% |

" A4 |5 i: S. K, H/ l先把冬瓜去皮去瓤 切成条
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做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了
1 B+ Z7 H! N& `7 L8 {- G4 v放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均) h3 m  c3 \& T/ V. [4 s
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盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃0 @: k8 [3 I; _
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牛妈2010

回复 jasonzhang 的帖子1 E+ R" J* v6 R+ X  G" b0 Z5 `, k
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有一点变颜色 最好的方法是尝一下

jasonzhang

是够简单快捷的，但是怎么控制火候呢，大概多久冬瓜就可保证能吃了?

栋栋H妈妈

回复 牛妈2010 的帖子$ ^$ s' |) k# Z: a- w

, g% v& D( \. r) L9 r! N- `6 {' t% P还挺简单 一定要试试

牛妈2010

回复 sunflower007 的帖子' ]& e4 |$ d/ b/ i) i7 u& [
" K) w6 C4 D# D, [0 C
谢谢

牛妈2010

回复 宝贝Ю熊 的帖子- r! I- }1 A6 x' F% D. m

8 `  A6 i$ I- Y* D8 o$ t, O好的好的

sunflower007

帮顶啊~~~~~~~妈妈们都好手巧啊~

宝贝Ю熊

牛妈手好巧，发现身边巧手妈妈了，下次活动给我们带还吃地

心意吧！

这个不错  回家试试

牛妈2010

回复 lucky06 的帖子% y1 d4 k  S, z6 ~$ |

3 `! c' C) y* u这个好做又好吃