牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。4 V# T& N% G" ~3 h* [
冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条6 f! n7 E! T6 X' b# ^1 J0 l. n+ l2 ^. H
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7 Y: I# D7 F$ g& g- x9 N2 T! ?- ]材料就2样 冬瓜 果珍
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先把冬瓜去皮去瓤 切成条4 ]1 Y0 s5 K6 |4 k' I
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做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了  Q  h2 R7 T* G- F! W' r
放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均
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盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃1 e8 d7 G3 Q/ w5 f( W& |' C5 f: A
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牛妈2010

回复 jasonzhang 的帖子
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有一点变颜色 最好的方法是尝一下

jasonzhang

是够简单快捷的，但是怎么控制火候呢，大概多久冬瓜就可保证能吃了?

栋栋H妈妈

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) \" \2 b3 W3 G( |/ q0 \5 ?  Y还挺简单 一定要试试

牛妈2010

回复 sunflower007 的帖子* u; L" p2 a- M" a% {
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谢谢

牛妈2010

回复 宝贝Ю熊 的帖子
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9 q6 t( C0 J. e: c( l5 b好的好的

sunflower007

帮顶啊~~~~~~~妈妈们都好手巧啊~

宝贝Ю熊

牛妈手好巧，发现身边巧手妈妈了，下次活动给我们带还吃地

心意吧！

这个不错  回家试试

牛妈2010

回复 lucky06 的帖子
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这个好做又好吃