牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。
' D$ a$ b" f. H2 T3 K冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条! g/ q. d# y9 o  U2 T
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0 k$ h2 r$ z( D, V% F材料就2样 冬瓜 果珍
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先把冬瓜去皮去瓤 切成条
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做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了
& F  o* Q: `0 d放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均
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- l# M) ]+ X) O盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃1 P# m8 y; m0 _* D1 D$ F
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牛妈2010

回复 jasonzhang 的帖子
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有一点变颜色 最好的方法是尝一下

jasonzhang

是够简单快捷的，但是怎么控制火候呢，大概多久冬瓜就可保证能吃了?

栋栋H妈妈

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还挺简单 一定要试试

牛妈2010

回复 sunflower007 的帖子3 n, y+ a6 x) u0 H0 q

& ^5 D2 O+ u5 r+ j; Z谢谢

牛妈2010

回复 宝贝Ю熊 的帖子
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好的好的

sunflower007

帮顶啊~~~~~~~妈妈们都好手巧啊~

宝贝Ю熊

牛妈手好巧，发现身边巧手妈妈了，下次活动给我们带还吃地

心意吧！

这个不错  回家试试

牛妈2010

回复 lucky06 的帖子
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. h8 |1 x2 u, ?这个好做又好吃