牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。
; s% k# H5 f% q7 Q5 _# B5 k冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条+ C' O) Z2 b0 Y& R

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材料就2样 冬瓜 果珍
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先把冬瓜去皮去瓤 切成条
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7 B' `% o2 N* w) G- Q做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了6 [, r( C* z5 G$ u; `" V5 Z
放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均
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" v- p! `: D# c盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃4 F2 W) p3 }8 S# r( E5 I

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牛妈2010

回复 jasonzhang 的帖子
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' F0 b2 H2 m" n1 o有一点变颜色 最好的方法是尝一下

jasonzhang

是够简单快捷的，但是怎么控制火候呢，大概多久冬瓜就可保证能吃了?

栋栋H妈妈

回复 牛妈2010 的帖子2 D+ T4 ^) i/ N6 ]4 ?6 O
# I( [6 {( k6 t' r9 J
还挺简单 一定要试试

牛妈2010

回复 sunflower007 的帖子& e5 S5 o: ^  ]+ e+ m4 W7 [6 G" P
( J5 P* o& ?, D6 f- e3 p
谢谢

牛妈2010

回复 宝贝Ю熊 的帖子
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$ F7 l9 m5 i( f好的好的

sunflower007

帮顶啊~~~~~~~妈妈们都好手巧啊~

宝贝Ю熊

牛妈手好巧，发现身边巧手妈妈了，下次活动给我们带还吃地

心意吧！

这个不错  回家试试

牛妈2010

回复 lucky06 的帖子
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# {5 L! P- e' K0 k* k这个好做又好吃