牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。
: I! Q9 N! Q- K冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条) _' |' F! o1 N. c% O- [8 }
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材料就2样 冬瓜 果珍
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先把冬瓜去皮去瓤 切成条$ o* @4 A: A( V/ v9 d0 S6 L
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做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了
! ~% U; o4 y$ q  }; H4 A) f2 \放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均  }: w# M: s( X7 @2 T3 ]

& L" N4 x6 Z5 @5 p" v9 {$ t0 J盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃
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牛妈2010

回复 jasonzhang 的帖子
" c0 O) s  d4 U, H/ i
# a4 s) u) N  \3 b, o+ y6 z有一点变颜色 最好的方法是尝一下

jasonzhang

是够简单快捷的，但是怎么控制火候呢，大概多久冬瓜就可保证能吃了?

栋栋H妈妈

回复 牛妈2010 的帖子: M  s" e9 ]2 m. `# _

  A5 N! o/ k7 I( |还挺简单 一定要试试

牛妈2010

回复 sunflower007 的帖子
) y9 {) d( ~: a' L% R9 q
% k3 l: S1 U" w. g, _  H  `, F" h* H谢谢

牛妈2010

回复 宝贝Ю熊 的帖子! o9 X2 y2 x# ~  G

. w5 M3 i: L4 G- F% S- ]好的好的

sunflower007

帮顶啊~~~~~~~妈妈们都好手巧啊~

宝贝Ю熊

牛妈手好巧，发现身边巧手妈妈了，下次活动给我们带还吃地

心意吧！

这个不错  回家试试

牛妈2010

回复 lucky06 的帖子
3 [: F$ K) `& c( M9 E  }. |. I, }* h3 |: p% }
这个好做又好吃