牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。
" r% T4 [7 c6 k冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条4 p# s! d4 T% @3 E7 |9 o
' L. v) l4 d! J$ g$ g5 A

. {2 [: s3 P9 L# W材料就2样 冬瓜 果珍; o5 _6 Q* V9 ]! x4 Z$ p; ~
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先把冬瓜去皮去瓤 切成条. r8 r0 {+ P" j/ V- l- ]# ^
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做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了
- }# S$ h  J& |2 V; W/ v' `放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均% ^1 ?- l6 \- X
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盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃
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牛妈2010

回复 jasonzhang 的帖子# Y% X" {: F) Y' n4 B" }+ _

$ e8 ~) O! N" Q) Z: {有一点变颜色 最好的方法是尝一下

jasonzhang

是够简单快捷的，但是怎么控制火候呢，大概多久冬瓜就可保证能吃了?

栋栋H妈妈

回复 牛妈2010 的帖子8 c% ]2 e5 K8 ~7 T1 l- X
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还挺简单 一定要试试

牛妈2010

回复 sunflower007 的帖子
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谢谢

牛妈2010

回复 宝贝Ю熊 的帖子
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好的好的

sunflower007

帮顶啊~~~~~~~妈妈们都好手巧啊~

宝贝Ю熊

牛妈手好巧，发现身边巧手妈妈了，下次活动给我们带还吃地

心意吧！

这个不错  回家试试

牛妈2010

回复 lucky06 的帖子. b% u& K) Y, R0 ]4 V0 ~
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这个好做又好吃