- 妈豆
- 6316
- 昵称
-
- 经验值
- 6282
- 在线时间
- 438小时
- 注册时间
- 2011-2-12
- 积分
- 6720
- 精华
- 0
- UID
- 5611723
 
- 宝宝生日
- 2011-04-15
- 帖子
- 1191
|
本帖最后由 qthy 于 2012-8-18 22:10 编辑 ' o: j# e4 O( q0 B: ?4 l9 P
1 U' W5 y+ T( C
心血来潮，收拾厨房时发现家里还有一点银耳，心想留着占地方，还是把它顿了吧，呵呵，于是，有了以下的美味，食材很简单，做法很简单，只要肯动手，美味到你口！8 I% b& a7 d- O& W6 t/ D2 F* w( z
1、银耳洗净，用热水泡以下，很快就跑发了，不用泡很长时间) O6 Y- ^9 L# t+ G, @# i9 V3 x
, J8 d1 O9 o' J7 T7 r/ L# ]
2、砂锅放上已洗过的银耳和莲子盖上盖子，大火煮开，改小火慢慢煮，看表啊，我大概煮了30分钟，银耳就粘稠了，现在我们开始准备别的东西啦
! z. t* E; O6 @; i: V8 y$ w0 j% }6 D5 }' G1 e, N
3、梨子一个，洗净去皮去核切成小块，这个放一会就有点锈了，你们可以等银耳快煮好时再切
" o3 }6 L: f7 ~ X* m# }
& N; |! l" M& H& |4、红枣枸杞洗一下，待用（我只拍了红枣，其他忘了拍，嘿嘿！）
0 v3 |6 e$ T7 l8 S
; i# ?: b: `5 w1 e: c+ J2 P5 n5、银耳莲子小火30分钟后放雪梨块和红枣和冰糖继续煮15分钟，关火，撒上枸杞即可，放凉即可食用，或放在冰箱冷藏后味道更加清凉可口，你也可以试试哟！美容养颜滋补佳品！0 M0 y( u* ], ? [* n1 m+ a
9 X8 b1 K* ^ u/ R9 i2 e
|
|
发表于 2012-8-18 21:42
