牛妈2010

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牛妈的这个五彩豆棒超级简单
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6 s7 B8 y" [6 Y. K  d原料 米面 南瓜泥 紫薯泥 熟黄豆粉 豆子1 i( s' ^7 ~+ \% f! u- Y% _
第一步把豆子用水泡我一般是泡一个晚上 用微波炉打4分钟
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. L! G6 S, j+ v$ h3 ^$ Y% u第二部我分别用 泡豆子的水 南瓜 紫薯 豆粉 分别和米面活了一小块面 取一块面在手中揉成长条 放入豆子- }' F7 a9 B- s3 j( I1 X, ]
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做好后上锅蒸20分钟 在豆棒表面刷一点油# p: B) W1 P  C% b* ^
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牛妈2010

回复 超级无敌糖糖妈 的帖子
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& I9 U: m2 P5 O, P是呢是呢

超级无敌糖糖妈

这个好这个好，应该叫五彩缤纷能量棒，哈哈，玩着玩着就吃了~

牛妈2010

回复 王多多1979 的帖子5 t5 a$ Y9 a+ G" o
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哈哈

王多多1979

有时间我也要试试！

我是小媛媛

回复 我是小媛媛 的帖子) m6 }% J. C+ M, j# r
: x- o- ]0 S& F' n' v4 U
谢谢这个挺简单

简单我也不太会，跟亲学习

牛妈2010

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$ ?5 s; D( d  e( Q回复 怜妹妹 的帖子
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很喜欢亲做的美味呢

牛妈2010

回复 我是小媛媛 的帖子$ L0 _/ Y9 a& }) E+ h$ n" X( X
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谢谢这个挺简单
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牛妈2010

回复 ariva 的帖子# v3 n( _! M9 \7 o" g; j1 E
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谢谢
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ariva

呵呵，不错