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本帖最后由 蜜月妈咪 于 2012-8-13 08:43 编辑
2 ]. m' x, {" R2 N
' f0 S4 ?! q( `' N7 i9 Z" ]& I生完孩子不可避免的肥了起来,但是因为体重还凑合,一直自我感觉良好,但是邻居的小男孩的麻麻175的身高,体重才90多斤,这刺激的我啊,看着人家娉婷袅袅,恍若仙子,我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上,哈哈哈~~~
2 H; t& @ U0 S% G* @ L
6 M) H+ x# u; _& D2 U9 e( S6 f之前在紫函定了套餐,去了几次,体重没怎么变,腰围少了3厘米,然后自己懒了,隔了快两个月了才想起来,于是周四去了一下,纪姐说我之前的决心不够,天天还是胡吃海喝的,而且每次的强度也不高,所以效果不明显,从现在开始要下决心啦,我突然觉得责任重大,然后突然的,我的肚子居然能做到强度70多了,腿做到了99(也就是最高值),我这叫一个成就感啊,不过做之前没有称体重,所以我的减肥就从那次之后开始吧。0 L* d3 J' V" Y0 j* r) E
4 ] X5 ^, W& Q* z6 U9 X" Z这个帖子就是要鞭策自己,我会试着记录每天的食谱,看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg
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