小宝玛丽

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) O2 ?  C- |( A# G5 }5 b9 ~  O1 U        还有12天就要结婚了，我之前忙着各种事情，工作、备婚……总之，我还是个胖子。        哎呀我滴个天啊~" F7 ~3 s2 T# P/ j$ e) k: o4 p! u
        去定婚纱的时候，人家还说你要减减肥啊，胳膊都成蝴蝶袖了……汗
5 I. [3 M6 X1 j5 V        我信誓旦旦地说好的好的，我一定减肥！
4 M: y9 n0 G; z( A7 _/ Q        但是，到现在，我还是这么胖！
  L8 t4 Z5 L0 }+ D        而且，而且，我还无耻的晒黑了好几层……
, E0 J% Y" b/ J5 ?0 r3 p3 b        肿么办啊
) y" X3 u8 G( k2 D4 l        前两天看短消息，看到紫涵产后瘦身给我的留言，竟然把10次瘦身的一等奖转赠给了我，之前妈网线上活动的宝贝熊（朵朵妈）啊，你有事不能来，这下造福了我啊！我对之前稀饭菜菜的减肥效果印象非常深刻，没想到现在有机会能亲身体验了，重新燃起了希望啊。6 U& ~3 T" \1 R& X1 D7 D7 t
        和紫涵取得联系之后，我就预约了时间过去了，期待这10次能有不错的效果啊！' O$ k# q* B9 S9 B% ]2 O
        我会每天来写日记报告进度滴~还有每天吃了些什么，做了什么运动。都会一一记录。
6 y" j9 G. [/ b' _8 w! B- `        求督促，求鞭策啊！0 @% {/ Q7 l9 t7 W& V" R
) d. V9 C+ \0 B  s& ^6 a8 A* k) W
第一天 肉多不受力，第一次尝试
- Q7 L8 i7 X; ?) i* d, o第二天 3天，腰围目测减了大概3-4cm, K6 O# T$ I/ N/ O# O8 l$ ]

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紫涵产后恢复

亲爱的，这一周要注意下饮食啊，油炸的东西一定不可以吃哦~~~可以多喝些红豆粥，对身体很好呢

小宝玛丽

蜜月妈咪 发表于 2012-8-10 16:32
0 T; y, f' H$ L* q  c: i  \加油~~~

9 ^: C* I2 c2 |! x: a7 y& @* f大姨妈华丽丽的来了，不得不停止一周经期是不能做瘦身的4 Z/ s2 O* S8 R8 g/ ]$ T1 |0 j

蜜月妈咪

加油~~~

瑄宝妈

亲在他家办卡多少钱呢？

mn\妮妮

瘦个十斤该多好~

韬韬妞妞妈

裹保鲜膜会不会很憋气啊？! |. I) |+ `. }; x5 ^& _

小宝玛丽

- F" ]  I" z- g6 D: g! o1 y/ K
8 F- h" A' i6 d  I6 _) ~3 g【第二天】时间：2012年8月8日 15：30-17：00
* R  c/ u% D) o  K8 e4 s" e4 b目测感觉腰围瘦了3-4cm
% X! m  \* Z8 K% y. k% a今天做的和上次不太一样，除了基本的上仪器之外，之后还做了收紧，瘦身精油按摩，裹保鲜膜1小时。
% I9 Y# l' w; X% l, z! e上次做仪器的时候，肚子强度只能做到28，这次能加到30多了
, R! t2 e% R  t6 P  m胳膊实在不受力，这次换成了腿，也挺胖的，试试看，腿上能到60多的强度，希望能瘦一圈儿哈
: d4 r! u) G8 r( u# }本以为要量量尺寸的，不过工作人员说，先不量了，过两三次会有惊喜哦
, w4 T4 z: k) J6 h其实做完之后，裹上保鲜膜，裤腰就已经松了一大截了，嘻嘻0 b6 l. j2 ^9 J

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♂jie♀★

加油加油~等看成果呀~
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新娘朵朵

淘街市那天见到台上高挑滴小宝，真的不觉得胖，很匀称，当然要是和旁边那位美女站一起的话，这肥咬牙也要减，期待苗条新娘！! p" b1 M' K) c; T! _0 W) O/ p9 I