小宝玛丽

5 U2 i1 r& u. a" g  }4 H

, l+ Z7 r/ \# [9 @9 x! X8 s        还有12天就要结婚了，我之前忙着各种事情，工作、备婚……总之，我还是个胖子。        哎呀我滴个天啊~
2 W9 q7 m. ^( `5 G  S1 q8 N        去定婚纱的时候，人家还说你要减减肥啊，胳膊都成蝴蝶袖了……汗5 u/ A0 t% Y6 q
        我信誓旦旦地说好的好的，我一定减肥！) e# @' @# _5 c7 i
        但是，到现在，我还是这么胖！
% W0 B( Q; x) k+ t# y! m5 S  v        而且，而且，我还无耻的晒黑了好几层……5 a( O$ B2 \* A# O( J/ Y% P- U1 [
        肿么办啊
- K' [+ G' D8 {* `9 [( B        前两天看短消息，看到紫涵产后瘦身给我的留言，竟然把10次瘦身的一等奖转赠给了我，之前妈网线上活动的宝贝熊（朵朵妈）啊，你有事不能来，这下造福了我啊！我对之前稀饭菜菜的减肥效果印象非常深刻，没想到现在有机会能亲身体验了，重新燃起了希望啊。
) I5 ~2 E  ?  _* h        和紫涵取得联系之后，我就预约了时间过去了，期待这10次能有不错的效果啊！7 e! a# B* z- b! I8 W
        我会每天来写日记报告进度滴~还有每天吃了些什么，做了什么运动。都会一一记录。
' W  s( L0 z: b: q" ~" K        求督促，求鞭策啊！
6 m: x& s0 L9 c. D) \: L  C( F
  h, W3 ^" {$ {& B) q. L( y, ~6 A第一天 肉多不受力，第一次尝试
1 p$ }2 `, t; B, e% X第二天 3天，腰围目测减了大概3-4cm
6 r  c8 S& x, S. Y2 d9 p7 d: ^2 c0 T' \0 p& N

1 x, H: o6 E! K; a, N

紫涵产后恢复

亲爱的，这一周要注意下饮食啊，油炸的东西一定不可以吃哦~~~可以多喝些红豆粥，对身体很好呢

小宝玛丽

蜜月妈咪 发表于 2012-8-10 16:32 5 X& e. P! _, `* X9 p! W
加油~~~

( X9 I) R; P. q. S9 \
大姨妈华丽丽的来了，不得不停止一周经期是不能做瘦身的
- R+ f8 @6 p6 @7 ?9 A

蜜月妈咪

加油~~~

瑄宝妈

亲在他家办卡多少钱呢？

mn\妮妮

瘦个十斤该多好~

韬韬妞妞妈

裹保鲜膜会不会很憋气啊？
5 e3 v3 i  Q' d. G: ]

小宝玛丽

4 ~- ~6 R) z1 h# ]
3 U' F! S+ y" Y
【第二天】时间：2012年8月8日 15：30-17：00
5 Q" E5 E6 K/ s! q0 C" Y$ h$ y目测感觉腰围瘦了3-4cm6 w, {6 a5 P4 U3 q- Z% x
今天做的和上次不太一样，除了基本的上仪器之外，之后还做了收紧，瘦身精油按摩，裹保鲜膜1小时。
) u/ [0 K: M. y) x. v. ^# P$ T: ~上次做仪器的时候，肚子强度只能做到28，这次能加到30多了& S9 O1 S2 G4 P! e1 Y% m( V
胳膊实在不受力，这次换成了腿，也挺胖的，试试看，腿上能到60多的强度，希望能瘦一圈儿哈! ]- v0 ~. p7 L$ s, P$ I, B- I; W
本以为要量量尺寸的，不过工作人员说，先不量了，过两三次会有惊喜哦
% Z( c  v$ m8 c3 F9 _( S$ j* T# C其实做完之后，裹上保鲜膜，裤腰就已经松了一大截了，嘻嘻
2 r0 t1 F% q, P4 k9 p3 F" Q; _: _4 |- r& ^; A$ ?+ l, G. N% @

8 w( q6 h" t( Q) a; G! a; w

♂jie♀★

加油加油~等看成果呀~
. O+ Q1 k& Z+ u4 J9 d, X1 D8 p" Q  m

新娘朵朵

淘街市那天见到台上高挑滴小宝，真的不觉得胖，很匀称，当然要是和旁边那位美女站一起的话，这肥咬牙也要减，期待苗条新娘！8 N  \) c, O1 R1 ^