小宝玛丽

  P+ [$ a7 E, R) N  ?4 W  e

/ U5 M9 ]: ?4 N- ]; ]! ^        还有12天就要结婚了，我之前忙着各种事情，工作、备婚……总之，我还是个胖子。        哎呀我滴个天啊~/ Z' K5 ]/ P( c9 R( E8 N
        去定婚纱的时候，人家还说你要减减肥啊，胳膊都成蝴蝶袖了……汗
$ w* W! Z' h9 A+ Q1 T  \( E        我信誓旦旦地说好的好的，我一定减肥！1 L! M- a0 z" N1 w; n8 e
        但是，到现在，我还是这么胖！; j/ ]* o/ ^1 w4 y: ~
        而且，而且，我还无耻的晒黑了好几层……
: b) V: d4 y3 b5 W        肿么办啊
" ]! X) L( w% H7 |8 M9 o: `        前两天看短消息，看到紫涵产后瘦身给我的留言，竟然把10次瘦身的一等奖转赠给了我，之前妈网线上活动的宝贝熊（朵朵妈）啊，你有事不能来，这下造福了我啊！我对之前稀饭菜菜的减肥效果印象非常深刻，没想到现在有机会能亲身体验了，重新燃起了希望啊。& _+ e  l, Q  A7 i$ V
        和紫涵取得联系之后，我就预约了时间过去了，期待这10次能有不错的效果啊！
5 D; p! J  o" h! ^' K0 w        我会每天来写日记报告进度滴~还有每天吃了些什么，做了什么运动。都会一一记录。
7 b7 z/ g+ p! Y* M: [) b$ X3 h        求督促，求鞭策啊！
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第一天 肉多不受力，第一次尝试
: i( }0 ^3 ?: S9 }3 {第二天 3天，腰围目测减了大概3-4cm
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! C5 D. _  ?+ N

紫涵产后恢复

亲爱的，这一周要注意下饮食啊，油炸的东西一定不可以吃哦~~~可以多喝些红豆粥，对身体很好呢

小宝玛丽

蜜月妈咪 发表于 2012-8-10 16:32   s6 e" ^, d/ A7 b3 Y
加油~~~

9 J# [8 c0 F5 H$ J4 u大姨妈华丽丽的来了，不得不停止一周经期是不能做瘦身的
  B& }3 I/ L8 O- v4 z7 a/ H, K

蜜月妈咪

加油~~~

瑄宝妈

亲在他家办卡多少钱呢？

mn\妮妮

瘦个十斤该多好~

韬韬妞妞妈

裹保鲜膜会不会很憋气啊？
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小宝玛丽

+ O6 J0 J, i' u, ]( q

' T4 C) ^! `( d9 d; M【第二天】时间：2012年8月8日 15：30-17：004 e0 L/ Q, t4 ?9 y- D
目测感觉腰围瘦了3-4cm
' H) n! k% [# n今天做的和上次不太一样，除了基本的上仪器之外，之后还做了收紧，瘦身精油按摩，裹保鲜膜1小时。
4 m+ |8 p! N: d$ M7 ^上次做仪器的时候，肚子强度只能做到28，这次能加到30多了
  X. N! k- I( r- ^% Z: N2 o$ K胳膊实在不受力，这次换成了腿，也挺胖的，试试看，腿上能到60多的强度，希望能瘦一圈儿哈
. l, Z5 j! ]' d3 o1 c本以为要量量尺寸的，不过工作人员说，先不量了，过两三次会有惊喜哦
+ \5 ~8 z# a' X, S$ c6 s3 m( o" C其实做完之后，裹上保鲜膜，裤腰就已经松了一大截了，嘻嘻1 b3 p3 F6 E2 i% z* @5 `. z

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♂jie♀★

加油加油~等看成果呀~
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新娘朵朵

淘街市那天见到台上高挑滴小宝，真的不觉得胖，很匀称，当然要是和旁边那位美女站一起的话，这肥咬牙也要减，期待苗条新娘！
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