小宝玛丽

) ~! ~5 y* n5 w6 y2 ?. [3 I
" Z! w. s  o2 Y        还有12天就要结婚了，我之前忙着各种事情，工作、备婚……总之，我还是个胖子。        哎呀我滴个天啊~
% t: h: x" p0 Y6 R+ j8 K+ W0 c        去定婚纱的时候，人家还说你要减减肥啊，胳膊都成蝴蝶袖了……汗
  ^9 }+ j8 a$ A$ g9 _        我信誓旦旦地说好的好的，我一定减肥！6 b' I* c+ D; v
        但是，到现在，我还是这么胖！
! ?, }' h0 G/ G6 w/ ~: s3 H% N        而且，而且，我还无耻的晒黑了好几层……$ z/ B$ t( r8 p8 M$ k: L
        肿么办啊3 \8 y; X! Z1 G; E) Y( \
        前两天看短消息，看到紫涵产后瘦身给我的留言，竟然把10次瘦身的一等奖转赠给了我，之前妈网线上活动的宝贝熊（朵朵妈）啊，你有事不能来，这下造福了我啊！我对之前稀饭菜菜的减肥效果印象非常深刻，没想到现在有机会能亲身体验了，重新燃起了希望啊。
5 W& ^- u4 _9 |* Q' ^6 M        和紫涵取得联系之后，我就预约了时间过去了，期待这10次能有不错的效果啊！0 s  x: o8 v/ h
        我会每天来写日记报告进度滴~还有每天吃了些什么，做了什么运动。都会一一记录。  U# Z  ~# ]3 ]( d
        求督促，求鞭策啊！% h0 ~- e, k7 H" \* T
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第一天 肉多不受力，第一次尝试2 f# [1 l7 n+ t% }3 |
第二天 3天，腰围目测减了大概3-4cm
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紫涵产后恢复

亲爱的，这一周要注意下饮食啊，油炸的东西一定不可以吃哦~~~可以多喝些红豆粥，对身体很好呢

小宝玛丽

蜜月妈咪 发表于 2012-8-10 16:32
& E9 j4 k! ?1 T- V$ `! [. z加油~~~

" l$ n( {# A! t! t/ K; L
大姨妈华丽丽的来了，不得不停止一周经期是不能做瘦身的6 f. g7 C( T9 w8 z& Q% o6 b) q

蜜月妈咪

加油~~~

瑄宝妈

亲在他家办卡多少钱呢？

mn\妮妮

瘦个十斤该多好~

韬韬妞妞妈

裹保鲜膜会不会很憋气啊？1 H7 G. V3 }. t8 m

小宝玛丽

, Y' O. F9 f( \

% z2 E8 R. h/ e【第二天】时间：2012年8月8日 15：30-17：002 u/ M& D( {$ E& W, H
目测感觉腰围瘦了3-4cm
, _9 F( }2 N; y2 _9 W( b今天做的和上次不太一样，除了基本的上仪器之外，之后还做了收紧，瘦身精油按摩，裹保鲜膜1小时。
: P0 A4 W: T+ |+ `9 A5 E上次做仪器的时候，肚子强度只能做到28，这次能加到30多了) S4 ]- s( z4 w9 S+ D
胳膊实在不受力，这次换成了腿，也挺胖的，试试看，腿上能到60多的强度，希望能瘦一圈儿哈
1 V/ x) E; E9 c( o  C# w4 N本以为要量量尺寸的，不过工作人员说，先不量了，过两三次会有惊喜哦
$ a4 z8 e, x2 j1 _- v% Y; R其实做完之后，裹上保鲜膜，裤腰就已经松了一大截了，嘻嘻
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♂jie♀★

加油加油~等看成果呀~
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新娘朵朵

淘街市那天见到台上高挑滴小宝，真的不觉得胖，很匀称，当然要是和旁边那位美女站一起的话，这肥咬牙也要减，期待苗条新娘！
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