小宝玛丽

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0 L/ c/ u5 P' z        还有12天就要结婚了，我之前忙着各种事情，工作、备婚……总之，我还是个胖子。        哎呀我滴个天啊~
! g8 w# C5 h5 R  i! ^: m! v        去定婚纱的时候，人家还说你要减减肥啊，胳膊都成蝴蝶袖了……汗
  N5 M# U. H/ Y        我信誓旦旦地说好的好的，我一定减肥！
2 U* ~& }: ]% y/ r) O4 n; j1 d        但是，到现在，我还是这么胖！3 a/ N  z- U# p  V( [
        而且，而且，我还无耻的晒黑了好几层……, P( I+ \1 Z/ e+ l) c3 F/ O. @
        肿么办啊
- {/ h) u" P  z7 S        前两天看短消息，看到紫涵产后瘦身给我的留言，竟然把10次瘦身的一等奖转赠给了我，之前妈网线上活动的宝贝熊（朵朵妈）啊，你有事不能来，这下造福了我啊！我对之前稀饭菜菜的减肥效果印象非常深刻，没想到现在有机会能亲身体验了，重新燃起了希望啊。$ e1 N# }: q3 T8 ^# C
        和紫涵取得联系之后，我就预约了时间过去了，期待这10次能有不错的效果啊！3 c+ j* i2 f) ^4 L
        我会每天来写日记报告进度滴~还有每天吃了些什么，做了什么运动。都会一一记录。
) ^7 \2 t5 g) n# K! L        求督促，求鞭策啊！
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第一天 肉多不受力，第一次尝试
2 u: e" d( N7 x  z' s  e0 C9 ~4 J第二天 3天，腰围目测减了大概3-4cm# k2 O5 O( E& V* ~+ `; A
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紫涵产后恢复

亲爱的，这一周要注意下饮食啊，油炸的东西一定不可以吃哦~~~可以多喝些红豆粥，对身体很好呢

小宝玛丽

蜜月妈咪 发表于 2012-8-10 16:32 : r0 c) {6 |9 c( b6 X- Z
加油~~~

& d  v% V) O9 E5 l. ?# }; X大姨妈华丽丽的来了，不得不停止一周经期是不能做瘦身的  \* u1 f; S: H( R

蜜月妈咪

加油~~~

瑄宝妈

亲在他家办卡多少钱呢？

mn\妮妮

瘦个十斤该多好~

韬韬妞妞妈

裹保鲜膜会不会很憋气啊？7 r; `: w/ D4 v2 x; `5 X4 L

小宝玛丽

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  G  a  f1 l8 m% H【第二天】时间：2012年8月8日 15：30-17：00% A0 Q) V8 }& N- ?& a& F7 S
目测感觉腰围瘦了3-4cm$ N. ^9 d2 x5 o& {# G
今天做的和上次不太一样，除了基本的上仪器之外，之后还做了收紧，瘦身精油按摩，裹保鲜膜1小时。% }/ V# T8 ~- d% [* K2 g- s: T' o9 h
上次做仪器的时候，肚子强度只能做到28，这次能加到30多了" B# p& i8 w) C" J& i. K
胳膊实在不受力，这次换成了腿，也挺胖的，试试看，腿上能到60多的强度，希望能瘦一圈儿哈
2 w% g* P/ `# z5 Y本以为要量量尺寸的，不过工作人员说，先不量了，过两三次会有惊喜哦  `9 t* y9 T  J- ~5 V$ B& v4 i, \, S5 U
其实做完之后，裹上保鲜膜，裤腰就已经松了一大截了，嘻嘻
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♂jie♀★

加油加油~等看成果呀~
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新娘朵朵

淘街市那天见到台上高挑滴小宝，真的不觉得胖，很匀称，当然要是和旁边那位美女站一起的话，这肥咬牙也要减，期待苗条新娘！
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