小宝玛丽

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) v0 H- y7 X: F4 z5 J3 Z        还有12天就要结婚了，我之前忙着各种事情，工作、备婚……总之，我还是个胖子。        哎呀我滴个天啊~: g5 ]6 U, Y! J- r  `) ^2 ~
        去定婚纱的时候，人家还说你要减减肥啊，胳膊都成蝴蝶袖了……汗
. ~9 U. A; b, O( j" q; t( ^        我信誓旦旦地说好的好的，我一定减肥！
+ B" X+ N% \7 B+ C$ j        但是，到现在，我还是这么胖！
9 E; V4 J  N! U        而且，而且，我还无耻的晒黑了好几层……
* g" ~7 }, J0 d4 q$ V  j* m        肿么办啊
0 f+ L$ I; a- }% }        前两天看短消息，看到紫涵产后瘦身给我的留言，竟然把10次瘦身的一等奖转赠给了我，之前妈网线上活动的宝贝熊（朵朵妈）啊，你有事不能来，这下造福了我啊！我对之前稀饭菜菜的减肥效果印象非常深刻，没想到现在有机会能亲身体验了，重新燃起了希望啊。
% K+ K9 `( ]/ ^2 ]$ u        和紫涵取得联系之后，我就预约了时间过去了，期待这10次能有不错的效果啊！6 T% @/ R! j, H, ?2 C
        我会每天来写日记报告进度滴~还有每天吃了些什么，做了什么运动。都会一一记录。/ x7 u  Y' j1 G, S  R8 M
        求督促，求鞭策啊！) |% g2 L( D$ p7 f0 }
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第一天 肉多不受力，第一次尝试8 U0 o* |" P8 M9 L# _) Q0 P
第二天 3天，腰围目测减了大概3-4cm
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紫涵产后恢复

亲爱的，这一周要注意下饮食啊，油炸的东西一定不可以吃哦~~~可以多喝些红豆粥，对身体很好呢

小宝玛丽

蜜月妈咪 发表于 2012-8-10 16:32
" }# ?# i/ f% y9 \( r+ o, j加油~~~

  ^+ X$ W2 t  ~5 ~8 n
大姨妈华丽丽的来了，不得不停止一周经期是不能做瘦身的
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蜜月妈咪

加油~~~

瑄宝妈

亲在他家办卡多少钱呢？

mn\妮妮

瘦个十斤该多好~

韬韬妞妞妈

裹保鲜膜会不会很憋气啊？( W0 N8 q6 v' r( O( D1 s

小宝玛丽

/ m3 d* U1 ?: g: @* p; H

, K3 P2 {; ]- @# K# C【第二天】时间：2012年8月8日 15：30-17：000 F$ _, z6 o) d7 Z) I
目测感觉腰围瘦了3-4cm% c+ T. [4 N5 I) C: S5 z
今天做的和上次不太一样，除了基本的上仪器之外，之后还做了收紧，瘦身精油按摩，裹保鲜膜1小时。$ C& ^9 U6 Z% P
上次做仪器的时候，肚子强度只能做到28，这次能加到30多了
+ O$ Y/ v, [. R8 G5 O% p胳膊实在不受力，这次换成了腿，也挺胖的，试试看，腿上能到60多的强度，希望能瘦一圈儿哈3 l; W  ^- C; k  p; i0 [
本以为要量量尺寸的，不过工作人员说，先不量了，过两三次会有惊喜哦
1 i- K" C* Y) i其实做完之后，裹上保鲜膜，裤腰就已经松了一大截了，嘻嘻$ v! L0 v6 `1 ^( O

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♂jie♀★

加油加油~等看成果呀~
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新娘朵朵

淘街市那天见到台上高挑滴小宝，真的不觉得胖，很匀称，当然要是和旁边那位美女站一起的话，这肥咬牙也要减，期待苗条新娘！
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