小宝玛丽

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        还有12天就要结婚了，我之前忙着各种事情，工作、备婚……总之，我还是个胖子。        哎呀我滴个天啊~
7 ]/ ~& w3 B! a! _6 f        去定婚纱的时候，人家还说你要减减肥啊，胳膊都成蝴蝶袖了……汗
7 m! Y1 a7 L/ l* A        我信誓旦旦地说好的好的，我一定减肥！/ \5 D8 G( F& q( w0 [$ A& V
        但是，到现在，我还是这么胖！
) m4 ~; b9 S1 z  O1 q        而且，而且，我还无耻的晒黑了好几层……
3 M, X! L% \0 i6 ], Q        肿么办啊
( `$ E) g. F( M; h* b2 T        前两天看短消息，看到紫涵产后瘦身给我的留言，竟然把10次瘦身的一等奖转赠给了我，之前妈网线上活动的宝贝熊（朵朵妈）啊，你有事不能来，这下造福了我啊！我对之前稀饭菜菜的减肥效果印象非常深刻，没想到现在有机会能亲身体验了，重新燃起了希望啊。  u$ Q/ i$ v2 f8 V1 {
        和紫涵取得联系之后，我就预约了时间过去了，期待这10次能有不错的效果啊！3 O' H+ w4 x4 A  e$ R
        我会每天来写日记报告进度滴~还有每天吃了些什么，做了什么运动。都会一一记录。& {' P1 J" c, a1 C
        求督促，求鞭策啊！0 \) u/ O5 x# a3 |3 [( p, l  a% E; H' ~

& X( o5 J, Q1 n* n( W第一天 肉多不受力，第一次尝试
" G! M# U6 p, B8 V5 G) w' J1 F. D第二天 3天，腰围目测减了大概3-4cm
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  H' L  [* Z# Y+ P& o7 h
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紫涵产后恢复

亲爱的，这一周要注意下饮食啊，油炸的东西一定不可以吃哦~~~可以多喝些红豆粥，对身体很好呢

小宝玛丽

蜜月妈咪 发表于 2012-8-10 16:32 ) X2 `7 V% Y2 p: I
加油~~~

: w3 A+ E! V4 x. X8 a, S& M0 h大姨妈华丽丽的来了，不得不停止一周经期是不能做瘦身的" w. h+ c5 M- n+ X! x# G

蜜月妈咪

加油~~~

瑄宝妈

亲在他家办卡多少钱呢？

mn\妮妮

瘦个十斤该多好~

韬韬妞妞妈

裹保鲜膜会不会很憋气啊？
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小宝玛丽

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; h9 ]5 w& m! Z6 S$ k( b6 }【第二天】时间：2012年8月8日 15：30-17：00' h; C; j; i  L( r
目测感觉腰围瘦了3-4cm5 T8 p! L% a/ C) q' _, c
今天做的和上次不太一样，除了基本的上仪器之外，之后还做了收紧，瘦身精油按摩，裹保鲜膜1小时。' b. k5 t9 O; N0 b+ S
上次做仪器的时候，肚子强度只能做到28，这次能加到30多了
$ S+ Q8 D: T& n, [' H9 v5 Y; O胳膊实在不受力，这次换成了腿，也挺胖的，试试看，腿上能到60多的强度，希望能瘦一圈儿哈
) u% j! Y7 p% x+ }8 Q本以为要量量尺寸的，不过工作人员说，先不量了，过两三次会有惊喜哦4 i8 F  O# g1 j+ E
其实做完之后，裹上保鲜膜，裤腰就已经松了一大截了，嘻嘻
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♂jie♀★

加油加油~等看成果呀~
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新娘朵朵

淘街市那天见到台上高挑滴小宝，真的不觉得胖，很匀称，当然要是和旁边那位美女站一起的话，这肥咬牙也要减，期待苗条新娘！
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