美丽~灵魂

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* A, h8 R6 _+ }5 R# k海泰有机菜之苦瓜，交作业   http://www.4008645678.com/0 o& M2 a: O! R
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肉片苦瓜    （肉片是上次试做的培根肉，没成攻，但熏味很好）1 z) s9 ^* _' q
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材料：苦瓜，肉片. t2 S% P1 @- u* z8 C. Y' ^7 Q

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过程：
" G) Q& ]8 Z% ]7 b8 J6 _* ~' Z1。苦瓜去瓤，切片入开水焯一下4 t  H4 J1 [: u9 ?
2。姜葱炝锅，入肉片，老抽   炒下，再入苦瓜   入盐，出锅7 F$ o8 @9 _/ Y- `* Q
3。上菜$ L$ P* }7 {* h9 j2 ]! s* z5 W0 s2 |

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ejfy

8错8错，话说我领了小米还 没做了，呵呵

美丽~灵魂

回复 美丽~灵魂 的帖子/ k0 P* R- a  n2 a5 F5 B0 ]+ w( B
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不知道阿，你多完说的？咋做的用什么调料？

没啥调料，" [, p' m' C5 `/ j" L  }5 F4 W' W+ `
就是盐

小伊娃

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8 U' ~  w% |& P/ |# C* }不知道阿，你多完说的？咋做的用什么调料？

美丽~灵魂

哪的方子？培根咱也能做？

你不知道我上次说要做培根啊，结果步骤应该是还行，就是肉切片太难啦，最后都改小片啦，跟炒菜的肉片似的。不是哪的方子，自己想出来的

小伊娃

哪的方子？培根咱也能做？

美丽~灵魂

夏天吃这个不错

恩，败火

安安19840107

夏天吃这个不错

我是小媛媛

美丽~灵魂 发表于 2012-7-30 15:10 1 _0 w6 }! J2 V& \( }# k$ Q
给他做，告诉他降脂

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他不听，死活不吃% ?- l1 K9 N  X# c4 ^: e, K

美丽~灵魂

我吃苦瓜，但是大源源不爱吃

给他做，告诉他降脂