美丽~灵魂

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海泰有机菜之苦瓜，交作业   http://www.4008645678.com/. J; R- r. C0 i/ b

, @2 f% a/ B# l& k" v9 t肉片苦瓜    （肉片是上次试做的培根肉，没成攻，但熏味很好）  u- A2 m6 G* _5 C
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材料：苦瓜，肉片
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过程：- l- p' L- ~0 N+ l- _1 i2 ?
1。苦瓜去瓤，切片入开水焯一下  G, A# o) H" H8 m1 H
2。姜葱炝锅，入肉片，老抽   炒下，再入苦瓜   入盐，出锅. O8 ?- X0 i# V; ]. s6 I
3。上菜* p% @" F: v# r* D( Y1 z
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9 k5 W3 C% ~5 G, M6 [. A( `* D; z# r0 h, V; A$ Z1 C, d- e

ejfy

8错8错，话说我领了小米还 没做了，呵呵

美丽~灵魂

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1 _0 D! d# H% E5 H# M) ]( S  ~0 c8 n% W- p* D
不知道阿，你多完说的？咋做的用什么调料？

没啥调料，
; e% ?+ H1 F- k# o& }# x- i就是盐

小伊娃

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4 f! I& k/ r2 X, @# M; `
. U& t% X. c4 H; M* i: h' y不知道阿，你多完说的？咋做的用什么调料？

美丽~灵魂

哪的方子？培根咱也能做？

你不知道我上次说要做培根啊，结果步骤应该是还行，就是肉切片太难啦，最后都改小片啦，跟炒菜的肉片似的。不是哪的方子，自己想出来的

小伊娃

哪的方子？培根咱也能做？

美丽~灵魂

夏天吃这个不错

恩，败火

安安19840107

夏天吃这个不错

我是小媛媛

美丽~灵魂 发表于 2012-7-30 15:10
! u9 ]( ]' v, Z# m0 Q" t给他做，告诉他降脂

- x# |! L1 [# A. R2 M他不听，死活不吃
: Y6 g  ]1 a* l& X

美丽~灵魂

我吃苦瓜，但是大源源不爱吃

给他做，告诉他降脂