- 妈豆
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-26 17:09 编辑 1 I& p5 B& ~ X
( s6 V7 o( d: S, G+ P早上吃了铜锣烧,这中午就多吃点菜吧
: n( k7 Q H# q9 g: r4 h
7 C. \+ s" D! T. W2 N4 B" m蛋炒饭$ _# w4 M( I! C
( B1 S! q0 N& y: S% A
材料:冷米饭一碗 胡萝卜,青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁 鸡蛋
8 K5 F# b# O4 a* z 盐 黑胡椒粉: r/ ?# w& o) Q- c% D& S, s
9 T5 y, a" Y8 G1 W
过程:1.鸡蛋入米饭里,拌匀
o, Q* W: M2 S 2.青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁焯水后,洋葱碎炝锅炒一下3 F5 `1 q g" E9 N* e" `
g n' v9 b1 ]0 ?, b7 Q
3.锅里放点点油,入米饭快炒,入炒过的2,入盐,黑胡椒粉
2 h% e" p& B" D% L) t* M& F4 z5 ? 4.装盘上桌3 @+ ^" M. S9 s j2 U+ G
% E) h4 ]6 G4 W+ ~# Q; [ `& c, U

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