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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2012-7-26 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-26 17:09 编辑 . k8 ]2 \7 y* ]; s; t; ?
# A3 f: ^: K' ]$ x7 P
早上吃了铜锣烧,这中午就多吃点菜吧  / \0 e$ P& c7 u# w, @* o
/ J% c' N0 U# ~: Z( r% P+ M
蛋炒饭
* Z% b# v2 G+ t& J2 V; F! V1 |
' M' k! T( x% r6 Y4 ^7 c材料:冷米饭一碗 胡萝卜,青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁 鸡蛋
$ d# m) U6 ]! c
      盐  黑胡椒粉
. g# w: N/ R4 r$ I( W
0 l3 x( K* P2 \; ^" B+ p1 x过程:1.鸡蛋入米饭里,拌匀5 Y& j7 {& \/ [7 U" N* V% V8 E. ~
           2.青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁焯水后,洋葱碎炝锅炒一下
  C" `6 d( O/ b& ^* @& L# h3 S; W
9 g) e# q- Y$ R/ C# e+ ^, T0 n
           3.锅里放点点油,入米饭快炒,入炒过的2,入盐,黑胡椒粉; Q% L" h3 L' M/ ^( k
           4.装盘上桌
# w) m) ^: H$ P3 y* p6 z6 t; u9 I3 S1 w' }( [0 [; z

+ @9 d4 B# V. j& d$ x7 \& D( ?- S# L" I# Y4 L

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炒饭旁边那个菜是什么
炸鸡块

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看着就想吃

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炒饭旁边那个菜是什么

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美丽~灵魂  炸鸡块  发表于 2012-8-4 20:43
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美丽~灵魂  吃之  发表于 2012-7-27 22:46
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炒饭看着很好吃,哈哈。。。
谢谢

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炒饭看着很好吃,哈哈。。。

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美丽~灵魂  谢谢  发表于 2012-7-27 19:21
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炒饭营养很均衡
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然然妈,我买烤箱了,以后要多请教你啊。
好啊,一起加油,
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【宝宝饭堂】+然然妈之~~中午蛋炒饭
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