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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-26 17:09 编辑
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早上吃了铜锣烧,这中午就多吃点菜吧
- i. o% \$ H) C- d2 p8 D
6 z; y( |4 F- i蛋炒饭
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材料:冷米饭一碗 胡萝卜,青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁 鸡蛋* R/ } R. D2 h
盐 黑胡椒粉# r) Z1 C/ y& ^1 ~. I
$ X3 S- F; U# Q9 H
过程:1.鸡蛋入米饭里,拌匀) O8 W) o4 v* k0 j3 b( M& @! ~
2.青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁焯水后,洋葱碎炝锅炒一下0 ]/ K1 o/ o# n" G/ @! _* |" \
5 ]: z8 c$ g5 ?% M7 H 3.锅里放点点油,入米饭快炒,入炒过的2,入盐,黑胡椒粉
. X! }9 Y [9 C! l' a2 _0 j 4.装盘上桌
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7 [2 Y* C4 `$ ]
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