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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2012-7-26 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-26 17:09 编辑 & l* j. I1 d$ ]) ^( E$ ^& \

- f& @; P: Z& n, g5 A* ]8 E) o早上吃了铜锣烧,这中午就多吃点菜吧  
: Y$ L* Y7 P( S( j: ]' S
) t' {& \0 U* l$ {( p, u蛋炒饭: O: S7 {, y$ P' K3 o1 g) F

' d9 @; p* B' o3 C4 V+ ~& m材料:冷米饭一碗 胡萝卜,青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁 鸡蛋
1 w) f2 U5 f  E8 b1 F
      盐  黑胡椒粉
7 q! b- W- u" i! W6 F+ T" g( Q$ ]
* @0 P$ e- b7 ?- w3 f8 u1 {% `过程:1.鸡蛋入米饭里,拌匀$ Q6 a' C4 M$ M5 W
           2.青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁焯水后,洋葱碎炝锅炒一下
3 j  U) [0 {( w% R6 Z/ M; l
/ c' ~" b. Y) G3 I: t5 R5 w
           3.锅里放点点油,入米饭快炒,入炒过的2,入盐,黑胡椒粉
# q* z; _+ j5 R. ^% }           4.装盘上桌
/ G6 P+ Z0 S, H
% r! y* H% x1 V( `" _( L+ i' ^2 Z. r- L. I; y4 Z

1 E1 J5 }( |  i! v
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炒饭旁边那个菜是什么
炸鸡块

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看着就想吃

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炒饭旁边那个菜是什么

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美丽~灵魂  炸鸡块  发表于 2012-8-4 20:43
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美丽~灵魂  吃之  发表于 2012-7-27 22:46
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炒饭看着很好吃,哈哈。。。
谢谢

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炒饭看着很好吃,哈哈。。。

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美丽~灵魂  谢谢  发表于 2012-7-27 19:21
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炒饭营养很均衡
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然然妈,我买烤箱了,以后要多请教你啊。
好啊,一起加油,
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【宝宝饭堂】+然然妈之~~中午蛋炒饭
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