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然然妈妈

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宝宝生日
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1楼
发表于 2012-7-26 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-26 17:09 编辑   [0 h# M  F& ~2 J& |, }9 E' t8 j

- C) J4 A5 \' }1 b* z3 L早上吃了铜锣烧,这中午就多吃点菜吧  
1 `5 a0 ~0 z" [3 y$ g
! Y& q$ d; R$ G蛋炒饭
& x" e1 D) _7 {2 s' L1 ]# h. ?. m
材料:冷米饭一碗 胡萝卜,青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁 鸡蛋0 W/ e& u8 v2 L- g9 H# w
      盐  黑胡椒粉" a0 `! [# |6 Q6 g) c
, Z& s4 r' [6 n. \1 c: _- W) L
过程:1.鸡蛋入米饭里,拌匀
: q, E. F( J* H1 p3 u2 }" Z' [+ X           2.青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁焯水后,洋葱碎炝锅炒一下, ]- c0 k/ U; M6 N% P1 h; I
* a9 h6 d* s/ [4 M
           3.锅里放点点油,入米饭快炒,入炒过的2,入盐,黑胡椒粉) ]. f' l  i7 L5 Q; e2 L
           4.装盘上桌2 t' l: E9 ~- K: a# `; V
/ g% p& ?5 X8 v& W0 u
) j8 Z# ~1 W: g' I  d. p

% }0 O8 q4 h2 R
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炒饭旁边那个菜是什么
炸鸡块

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看着就想吃

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炒饭旁边那个菜是什么

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美丽~灵魂  炸鸡块  发表于 2012-8-4 20:43
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美丽~灵魂  吃之  发表于 2012-7-27 22:46
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炒饭看着很好吃,哈哈。。。
谢谢

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炒饭看着很好吃,哈哈。。。

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美丽~灵魂  谢谢  发表于 2012-7-27 19:21
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炒饭营养很均衡
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然然妈,我买烤箱了,以后要多请教你啊。
好啊,一起加油,
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【宝宝饭堂】+然然妈之~~中午蛋炒饭
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