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天天妈

初 三

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宝宝生日
2009-05-27 
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发表于 2012-7-18 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 天天宝贝儿 于 2012-8-23 16:27 编辑 & u" v" U+ l, Z4 r& @2 J9 q

; O7 f- G) Y: Z* W% r( p第二次在妈网立贴减肥了,第一次不记得啥时候了,反正没坚持下来,再立一个,这次借助了下外力,希望这次能减,3 i( x- l4 R' F5 q; f- C! M
今天第一天,减前称156斤,先约的10斤,有效果再加,一天食谱,早点一碗豆浆,一片全麦面包,一个鸡蛋;误餐:宫保鸡丁,芹菜炒鸡蛋,黄瓜拌粉丝(这个据说不能吃,粉丝。。。),6个饺子,晚餐,因为在加班,所以还没吃呢,喝了一杯酸奶,不过说7点之后就不能吃了,水也不能喝,中午去了一次,明天早上再去一次,明天再来汇报明天的成果98" />98" />98" />98" />98" />98" />( H4 m  p3 h2 A; i" \
7.19-7.22日,7.19日153.4,7.20日151.4,真是饿啊,不过我忍了7 @! e( X, j/ Z. V" p3 Q) i
7.23日,忍不住吃了一块西瓜,早149.6
. ?/ N4 J) w# C. U9 P- R9 e  U7.24-7.25,7.24,148.6,7.25,149.2明天不要涨了+ n, P& {2 l3 E( J$ L, q
7.26-7.27,两天没去
( R5 B, f) S$ L6 E; w2 i4 `5 J# b7.28-7.29,家里称150.8,貌似长了啊\"\"00" />00" />00" />( s. h. m: M# [" a: d0 U2 Z) `5 K
7.30-8.2,146
8 \! ?% c, y# w9 g5 l8.3 ,72.68 Y# x2 `1 f; ^0 ?, O* T$ p
8.23  71.1& X: C# ^- g: M3 K9 M& s' [' s3 p
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; v) D$ x4 g. U# k3 @$ c

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加油加油.我最近也准备找地方减肥了~胖是真心的累呀
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坚持就是胜利
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昨天早上竟然突破了70,嘻嘻,小高兴一把,结果昨天中午喝了碗酸辣汤,今天早上又回70了
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本帖最后由 天天宝贝儿 于 2012-8-23 16:28 编辑
, S+ x  f3 A: w- m0 g4 Z  J. t  d3 g1 M
哇,好久没来了,快一个月了,吃食还是那些吃食,不过偶尔嘴馋了会去吃趟麦当劳和麻辣香锅,呵呵,现在体重71.1kg,从73打71我已经晃荡了20多天了,好难下去哦,还剩六斤就结束了,明年接着来
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本帖最后由 天天宝贝儿 于 2012-8-2 08:28 编辑 2 R% c+ p* t2 q8 Q  q+ n+ p# g9 v
3 h3 E$ f2 r# j5 S5 h
回复 瑄宝妈 的帖子
- Z& V' y. L! _0 X* h/ K+ t- B& A! q4 c) o- h; O/ Q0 ?7 J4 t
我以前也是爱喝水的人,不过坚持了这么长时间,觉得也习惯了,其实晚上喝水多了也不好哦,偶尔还是能喝一两口的,现在觉得其实没必要按照他的食谱严格来做,不过也许严格来做会减得更快吧
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回复 /抠鼻谷小囍 的帖子
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" v& o0 J  G5 J亲,永安道那,貌似离你很远哦,不过看妈网的帖子里也有红桥那边的
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本帖最后由 天天宝贝儿 于 2012-8-2 08:24 编辑
* Q' B) ~2 X8 b: q9 d" U
& N  b! _5 k) K. z7 o' ]又到月底了,忙碌的日子,7.30-8.2,吃的还是老几样,30号去的时候是146了,几天没去竟然没长,欣喜,讨厌的雨
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7点以后就不能喝水吃饭  不吃饭能忍 不喝水简直要我的命啊
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7.28,早两片全麦,中午鸡肉。晚上一袋酸奶,今天没去4 X& \9 U8 ~2 V  F: z& a
7.29早上没去,打算下班去,早两片全麦,中午。。。,晚上准备一个茶鸡蛋清
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减肥贴,这次借助了下外力,希望这次能减
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