kkwly

生完宝宝已经三年多了，可是一直都没有瘦下来，之前一直自己在家带宝宝，注意力一直在宝宝身上，也从来没注意过自己身上的肉，等注意到的时候已经惨了。。。。惨不忍睹啊，然后就一直保持现在的身材，按体重标准算，比正常的重了30斤。刚开始想着吧，胖了也就胖了，反正老公也不嫌弃，可是最近上班后发现，身体严重的不如从前，有时候心跳还很快，非常难受，上医院查心电图也查不出来，医生说心跳快跟胖也有关系。我现在非常想减肥，可是不知道要怎么办。。。。。( `% _5 l  |1 j
ps：楼主曾经试过拔火罐和按摩，没有效果。
; i4 I6 A1 G: [/ \8 S想听听姐妹们的建议。2 w! I! y2 N3 R; b

甜甜小嘴冰凉

我现在在减肥。每天吃早餐，中午吃饼干，晚上黄瓜酸奶。天天也饿，我坚持了一个星期l

悦妈爱悦宝

我也感觉一上班就瘦了

桐桐妈0613

要像减肥，要做到，管得住嘴，迈得动腿！

阿斯琳

; C0 x9 G4 ?' \& g1 [5 C) i

+ d! B' p( E2 n产后妈妈都会遇到这样的问题。不要担心，我的身边很多人生完宝宝后，都恢复的很好呀！要做适当的运动哦 因为怀孕的时候人动的很少。我就比较懒，不想动的人，我是朋友推荐的“易轻清”我用了一个月瘦的。还蛮好滴，你也看下吧，也许适合你呢。& b- ^$ ^- ^: N  G8 _, N3 Y
8 _, i# L  t. ?0 s, X; ?* Q  }

snow诺诺

这样好痛苦呢

尤其是前三天 特别不适应  晚上会饿  但只要坚持  很快就没事了 还是习惯吧
- ~! q) W1 q. _' I7 f: M希望我的坚持会有效果 也希望亲能见效

ruby_dr

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5 ^0 n/ ]) I3 p# T) N3 t4 E, @: B$ G0 f' p0 |
是很痛苦，只能多运动了

ruby_dr

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% ?; z$ C+ U. v8 W, K& [( i' {真是奇迹啊，我也想奇迹发生

kkwly

小柠檬我们爱你 发表于 2012-7-13 01:16 / I$ P$ J6 I! j' A
少吃多餐 慢慢减少食量

4 c$ D0 M6 ~4 T7 s
毅力太重要了
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小柠檬我们爱你

少吃多餐 慢慢减少食量