snow诺诺

亲能问下你多少斤吗

我也是最近才这样开始减肥的
: e% W0 o9 |( U' ~9 {5 y# g之前这样坚持了大概20天 确实有效果 瘦了3、4斤

小柠檬我们爱你

少吃多餐 慢慢减少食量

kkwly

小柠檬我们爱你 发表于 2012-7-13 01:16
1 l- J6 Q1 ]1 }8 W! Y9 L3 x少吃多餐 慢慢减少食量

" m# K$ r$ s/ N( m3 i" F4 o毅力太重要了
3 s$ F/ [) H  O8 ~

ruby_dr

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7 h2 V( e# m1 \3 g$ r0 `* X8 e1 h  f. I! v0 K  I+ ^* B
真是奇迹啊，我也想奇迹发生

ruby_dr

回复 snow诺诺 的帖子; F8 |% t% W# j! X

8 p2 b' u" H9 G; k# E是很痛苦，只能多运动了

snow诺诺

这样好痛苦呢

尤其是前三天 特别不适应  晚上会饿  但只要坚持  很快就没事了 还是习惯吧
0 O! E; \- J$ G希望我的坚持会有效果 也希望亲能见效

阿斯琳

( W$ r5 Z! q7 k) X4 Z' k# R( S( A& Q/ J0 [. s
产后妈妈都会遇到这样的问题。不要担心，我的身边很多人生完宝宝后，都恢复的很好呀！要做适当的运动哦 因为怀孕的时候人动的很少。我就比较懒，不想动的人，我是朋友推荐的“易轻清”我用了一个月瘦的。还蛮好滴，你也看下吧，也许适合你呢。) |& h5 p+ U+ d  B3 D3 w: @, f

, H- R3 I" i$ ^0 V

桐桐妈0613

要像减肥，要做到，管得住嘴，迈得动腿！

悦妈爱悦宝

我也感觉一上班就瘦了

甜甜小嘴冰凉

我现在在减肥。每天吃早餐，中午吃饼干，晚上黄瓜酸奶。天天也饿，我坚持了一个星期l