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+ H. J- p- w2 m! J+ l4 Y
9 T. G% y; Y+ ?+ S材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。 l5 R6 R& G2 R: K$ |" z/ t/ K
/ k- Y) D: ^6 B, ]' N! c Y7 c
, \! [ ]6 A3 U4 F7 ]
做法:, l( Z: \+ u3 B2 p
1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;
0 c6 |" I3 e7 I/ [; X2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;
5 q, P8 [2 L2 @, r6 c% _0 C3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!
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