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材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。& G& b) n# S% Q
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1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;9 n+ M |: x5 Q2 J
2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;
+ `9 T0 Q3 \1 p p4 s3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!% Q2 |6 R. ~6 \4 q4 L2 y1 V
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