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乳房坚实提升( Q) ?; p* r: U , m2 Y9 O& C( D4 I( o乳房不是肌肉，而是由纤维肌肉结缔组织包围并区隔的腺体，造成乳房下垂的外在因素是：皮肤老化与过度阳光曝晒、不穿内衣或内衣太紧，洗澡水过热等；内在因素则是体重变化、怀孕期胀乳、生理期变化等。想拥有漂亮的乳房，我们可以做乳房的健美保养。 7 _ ^! x- @3 d$ a 胸肌运动是不可或缺的保养工作：双手合掌并拢，两手臂用力互朝相反方向推，胸肌会因为这股推力而挺起来，这是锻炼胸肌的方法。' g1 r, \# d0 g9 h9 _9 } 每天一次，用精油以画圈的动作，为整个乳房按摩。通过精油可加强胸部轮廓及胸部紧实度，再配合均衡饮食，使生理期顺畅稳定，就可拥有年轻漂亮的乳房。 9 B# y5 t/ b0 N5 i[适用的精油]! _- U$ c' a% n' n 天竺葵、薰衣草、鼠尾草、洋甘菊、伊兰伊兰、茉莉花、玫瑰. L! R( U! Z k [按摩] 5 m) h2 J* l3 f0 J: K% p 使用下列配方，每晚于胸部及颈部涂抹及按摩。( o: e2 h1 ^3 S k& ]* G 胸部紧实按摩油： 7 I s; B9 h5 u# z4 q9 K3 L 天竺葵3滴+鼠尾草3滴+迷迭香3滴+薰衣草6滴+基础油30ml7 B1 C+ \) u' [" i9 ~+ E 滋养乳房的按摩油： " A, }8 n! ]/ E- I9 y- L 伊兰伊兰4滴+玫瑰5滴+洋甘菊6滴+基础油30ml ( c- A" F) A4 f+ s; L4 \+ @9 S安抚乳房的按摩油：- @0 h9 l5 @0 K4 A( _$ x3 J. L1 U 洋甘菊5滴+天竺葵5滴+薰衣草4滴+基础油30ml

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