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乳房坚实提升 - u) F) a' v3 e# H( { r) o: m8 {8 W) U% E2 m6 ^ 乳房不是肌肉，而是由纤维肌肉结缔组织包围并区隔的腺体，造成乳房下垂的外在因素是：皮肤老化与过度阳光曝晒、不穿内衣或内衣太紧，洗澡水过热等；内在因素则是体重变化、怀孕期胀乳、生理期变化等。想拥有漂亮的乳房，我们可以做乳房的健美保养。 2 y+ K& q% V- I0 d* L3 C- M& n 胸肌运动是不可或缺的保养工作：双手合掌并拢，两手臂用力互朝相反方向推，胸肌会因为这股推力而挺起来，这是锻炼胸肌的方法。% L; ~- v' E! E: Z& P8 d w 每天一次，用精油以画圈的动作，为整个乳房按摩。通过精油可加强胸部轮廓及胸部紧实度，再配合均衡饮食，使生理期顺畅稳定，就可拥有年轻漂亮的乳房。" R' E2 O, l6 a0 v [适用的精油]: Y2 J: \% y( | 天竺葵、薰衣草、鼠尾草、洋甘菊、伊兰伊兰、茉莉花、玫瑰3 _3 ~0 Q' \; z2 S3 w3 q4 A [按摩]8 x& I1 n, P0 j/ `8 h 使用下列配方，每晚于胸部及颈部涂抹及按摩。0 W" i; f: ~% \5 o 胸部紧实按摩油： ' o; l& H- l' }8 x7 T& x 天竺葵3滴+鼠尾草3滴+迷迭香3滴+薰衣草6滴+基础油30ml 2 S$ |7 O" z3 l2 B. M" y6 W! D2 H滋养乳房的按摩油：0 Z" Q( s; K6 G" C 伊兰伊兰4滴+玫瑰5滴+洋甘菊6滴+基础油30ml2 M4 ?% h/ ?* o9 \# o* t4 J 安抚乳房的按摩油：; m) x& B4 A% z8 k* I( H 洋甘菊5滴+天竺葵5滴+薰衣草4滴+基础油30ml

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