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乳房坚实提升! E& u- Y4 h7 r * k; k. d! l0 a8 I乳房不是肌肉，而是由纤维肌肉结缔组织包围并区隔的腺体，造成乳房下垂的外在因素是：皮肤老化与过度阳光曝晒、不穿内衣或内衣太紧，洗澡水过热等；内在因素则是体重变化、怀孕期胀乳、生理期变化等。想拥有漂亮的乳房，我们可以做乳房的健美保养。" [, W- c1 ]9 q9 w# ~ 胸肌运动是不可或缺的保养工作：双手合掌并拢，两手臂用力互朝相反方向推，胸肌会因为这股推力而挺起来，这是锻炼胸肌的方法。& X( [ j* w; l 每天一次，用精油以画圈的动作，为整个乳房按摩。通过精油可加强胸部轮廓及胸部紧实度，再配合均衡饮食，使生理期顺畅稳定，就可拥有年轻漂亮的乳房。 & T. J7 n+ U) v4 _4 b3 r5 o[适用的精油]' l: Y8 M. u1 |+ W+ V 天竺葵、薰衣草、鼠尾草、洋甘菊、伊兰伊兰、茉莉花、玫瑰 . T: H4 [% j0 }& o0 e$ _$ J[按摩] - [6 D' S" [9 L- Q- | 使用下列配方，每晚于胸部及颈部涂抹及按摩。! O; P! V1 L2 t. u) }" X; V( d 胸部紧实按摩油： ( Q: Z9 s2 Z5 h/ I9 |9 d 天竺葵3滴+鼠尾草3滴+迷迭香3滴+薰衣草6滴+基础油30ml- @6 y A3 l( ]; I9 i; S 滋养乳房的按摩油：0 |8 D5 d+ Y' r5 P, u6 |8 u1 _ 伊兰伊兰4滴+玫瑰5滴+洋甘菊6滴+基础油30ml . g8 d( s! {& ]) S# x4 s安抚乳房的按摩油：/ ~1 }4 Q3 F5 Z+ i( K% F* d$ O 洋甘菊5滴+天竺葵5滴+薰衣草4滴+基础油30ml

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