kkk

因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 $ M+ |$ \: V2 T/ `! y医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。1 `( e# G5 j1 a- @/ I* N 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！, V" j7 {+ G! l8 t: N1 k 。。。" w+ e. N0 \* n, m 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！( N, H. O% R$ {' [& @, d3 q 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！3 X0 |- O2 U6 u! f7 ` 6/23日 66。6KG% `3 p/ f' V7 C" F. b 2 d& w# }. B4 \+ _努力！美食和肥胖远离我！！

安睡的猫咪

同问

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

kkk

宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。5 a* X- L! b9 T+ a; D$ m1 T 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 ! E, n7 H7 q- e* e6月19日，开始减肥。2 ~" U& M6 x4 R4 F8 x 2 Y3 Y/ A9 x5 p% q" U加油，一起来。

kkk

嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. : m9 b( M/ T L- p5 O # b' g, n7 l! o2 B; E' E我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... & ?* }+ P6 i$ I) i过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, ( q. a6 t. h* V) L9 M8 P2 f到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 9 Z; U2 f% M( C9 |+ m5 ?2 c有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... / ^" g" Z( |. G8 `9 L% }' e平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.0 I% l) t' h' H4 Z. C$ W9 x0 @ 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..: X2 ]. k' f }$ Z1 M 不敢吃宵夜啊.. 0 u6 k* E9 u9 i- q! E) _; L& R% m7 ] 3 w# W: h% }4 I0 e" ~% [3 A/ x还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. 7 W+ \. l8 q& l- R/ d可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的