kkk

因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。4 z' `9 L9 |& F7 [4 y3 l 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 # I7 n) p6 V8 y5 |7 G4 k+ P因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！ 4 P4 m; c9 d& B。。。 2 `1 J ]! A4 E1 q" L' ^4 b* {为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ 0 w0 S. Q- C3 a也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！, d% d) y* E/ b 6/23日 66。6KG- e! b8 I( f+ m" K1 k' y . k; x6 Q) F" A3 e6 h 努力！美食和肥胖远离我！！

安睡的猫咪

同问

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

kkk

宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。3 d0 B; o [+ J. I 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 9 ^) V+ r8 |' o6月19日，开始减肥。 + Q9 ^- c9 ^" z" }. Y9 b m! j7 J+ N! U7 ~ 加油，一起来。

kkk

嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..3 C7 L5 b% e6 w' X ) C) H6 W( b. G我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... 2 j$ `, s5 U2 r过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, 1 L7 T& A# {" I2 z6 E8 [到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 0 T h, J4 E: N6 u9 @3 O* y2 [有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....- b" z0 s D, X% ]% S 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.7 b) |% f: Q# U8 }9 b 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. * i' q: \# Q2 ]不敢吃宵夜啊.. . L2 ?8 Q* |; t9 p * ^3 g5 L3 ~ p5 F7 P; I还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. , G' B* M; l4 T; a" `9 j: P可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的