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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 ( [0 y8 P" X" ~* S) O医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。) {* n7 q0 V2 A* Y1 X7 [ 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！3 K3 q d* P2 v6 g, N 。。。0 d' O' [( @* {& h" B3 {( O, U 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ 9 _+ U) N+ ?& i) d# f也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 5 V. J. e7 Y- O) X6/23日 66。6KG" \" }, L; s/ E5 R. s; |) O - U0 c- e3 o- X8 v# Y. n/ p 努力！美食和肥胖远离我！！

安睡的猫咪

同问

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。- g: `3 C1 G/ y& F! ] 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 7 M1 {3 A) E( w0 K6月19日，开始减肥。; f. _' f2 N6 S7 y; r' t & Z7 z. @9 K) y8 K7 ]* R 加油，一起来。

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..1 J' O9 ^/ S" N3 I- [& d/ W& s ; e6 T+ n/ \9 V我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...9 o1 P$ H; m1 F: t6 a 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, 6 a4 Y- _2 T8 V到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 $ }" ~4 x3 d6 B" V* e6 e P有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....# g% E/ m, _% L) G4 W, H4 Q V' W 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.0 x5 W# ^! b. i 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. ; r0 y E* j! F) r5 i不敢吃宵夜啊.. 4 o' _- w$ {/ D P5 a6 W- c2 q 1 s0 s* E1 @* s% s+ ^ 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..% e+ L, {- @3 Z7 F 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的