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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。% F, A0 t+ ?" @2 J0 r$ e 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。0 G2 c/ W: q* m. c4 ~' a, d. ~ 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！) W* t' n( k$ ~/ _% d0 _, }+ ~ 。。。 , L. |' q+ j2 G1 C: Z4 H7 F7 k# Q为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ 8 v; U* g1 ?4 h2 l也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 5 R8 K7 a( D2 n8 E6/23日 66。6KG3 `# m% J- M4 ]: \/ k# \" e5 _ ' S3 t: E" E- h1 d$ u0 T- t 努力！美食和肥胖远离我！！

安睡的猫咪

同问

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 z+ C8 [" e& s孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。: `: ^0 L( ]9 o' M0 R# \& E 6月19日，开始减肥。! E( v, D @- d0 n) O- y . {1 G/ E0 ~" f! [: j 加油，一起来。

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..$ r+ p7 o: L8 d5 j: X + @( p7 v" D3 A我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... # y6 c0 H; ^6 ]1 }% m8 W过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, ' a/ L. t! t3 ^到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜$ ?9 `) h% R: Y( N9 M 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻..... C+ [) b7 l6 |# v2 h 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. ( n: t" j( w G% e1 Z我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..4 W2 U& \; E- g: F4 S _7 r 不敢吃宵夜啊.. 2 H( c4 G5 e; Y8 d2 R% s+ U6 s 5 C! z0 `. z+ @* s# D; U 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. ( s7 c' J3 j" w5 r4 n) s0 M, N可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的