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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 $ T+ H# n! R& I B医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 9 a' J5 }5 z: t+ E0 l0 `8 q因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！. t3 R4 j; a0 U! C! ]1 v- {( @ 。。。 % _4 D) ]$ C+ t( T3 v4 Q! ~3 Y为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！; p7 R7 h$ B6 l* k/ d 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！4 Y0 b7 E- E F; | 6/23日 66。6KG$ x" u' v/ w. p1 }0 I 5 z. K2 R5 G; c* i* A 努力！美食和肥胖远离我！！

安睡的猫咪

同问

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。( S% R; `- E/ o( k 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 ; g' h; k0 R# A1 h) P6月19日，开始减肥。9 C8 ?. x0 W8 r- k$ G' O1 J; `# B6 u ; G6 `- b% L5 t6 X- A8 [; y加油，一起来。

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..6 h. L: r F- c; l) u 5 d+ K( P) s F8 w$ K我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...+ l7 m) P1 c+ c5 ~ 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,$ w) N& \3 @. a8 W% V; F 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜( \! ?/ \; ]6 F* Y$ z1 f 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....7 m# T$ t; l2 I8 f- I, J 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.: ^6 s) R' W' i0 P! P 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..' V; P; r$ v# U+ d2 E- d 不敢吃宵夜啊.. . b' w; [+ F9 m7 K! T+ f9 G0 ]5 C; W 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..& z+ I( K) X* v7 h- B* Q6 B 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的