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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。# w- ]* g& }4 b1 y 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 ' d# o6 T$ O3 d6 i$ v' N" A X因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！* V! j# J9 Y% D8 x 。。。' Q0 q% E; p. S/ k$ `6 L) r5 b 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ % l; Q& P6 u3 V6 {# X也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ r* |$ E' F7 F( X, i6/23日 66。6KG( \8 ]% `1 O2 ^$ ~1 \+ S : N$ L( A; }7 J( \ r+ Y1 I8 F努力！美食和肥胖远离我！！

安睡的猫咪

同问

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 - n5 [# U, [7 Q9 F( _6 ?孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。& X8 |& [4 G/ H* c) l- ~4 g 6月19日，开始减肥。 + r0 m3 W! b5 R4 n; N% S6 |7 M: O8 D8 E6 q! n0 m0 s 加油，一起来。

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. ' s2 _" K4 j/ q8 O. P: w' f* ^4 H 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...+ z- X: s6 Y* Z 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,* @5 J4 [2 |4 [# M 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜: V' w" v* m% k 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....! X( q& ^9 p& j3 ^* h# y* Z% v- h 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. 4 J, y% g% ], s3 i# o我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. + h. L7 D) Y5 Z9 \$ I不敢吃宵夜啊.. " l9 R T! F; r" I# g! U m1 |3 V8 N" w* T/ L- g/ j# X5 T 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢../ c8 r* f+ @: r2 z# b9 ] 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的