kkk

因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 9 K: D9 J+ D1 R. n5 t医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。7 \3 O- I+ g; h( X, _) q/ U2 F8 s( y 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！2 `1 L, r; \4 B: d' @5 b2 \0 N 。。。3 l( H* W+ q) C% p2 e9 U5 o 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！( W6 X9 R5 }: h8 c 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 1 r. M0 `( a8 U& \9 C* b5 h( w6/23日 66。6KG3 d1 L1 V# i w& X$ B9 N " I1 l/ B6 W) t 努力！美食和肥胖远离我！！

安睡的猫咪

同问

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

kkk

宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 1 `# M& V8 ^- P) S孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 ' J# m# I( v6 `6 }6月19日，开始减肥。/ f" K8 n+ f- J# P$ Y2 q! ] 1 ]& M- {3 J) k# Z% L$ Z0 P 加油，一起来。

kkk

嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..' r; ^- K5 }. |& } W6 |) n$ B0 @ ; u8 c I' Y' k我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...: k" Q$ W4 A! ^* u2 l6 s 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, 3 M) \* i0 f3 |0 N到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 ( _& c7 t+ c% c; h. J有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... ( v" M6 c3 w' e; E% R6 ~) b( Q( k平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. 8 A0 W A( H" B! s8 G我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. 1 O; K2 E( D# G0 d不敢吃宵夜啊.. + \. _( [2 c0 k ) o, ]2 n& }+ j: z' {/ F( G还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..& @/ A0 K4 s. r 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的