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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 & Y" o* _% D( K+ h3 {/ N" h4 K& [医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。2 s6 A' c1 F r) l2 {4 i 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！3 m( ^3 N, x" C2 I4 T3 B# R& G+ T 。。。 % ?6 q7 F8 L9 o- x为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！2 a% b! O7 \' N; _. ~ 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 0 X" {' v2 I2 H6/23日 66。6KG0 \% A' g% N8 l6 G7 O. { 8 p: ]4 w" r0 L0 W% B) b 努力！美食和肥胖远离我！！

安睡的猫咪

同问

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 , C9 X3 _: V$ E" E# w3 s8 z$ T3 u孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。% o, p7 J5 R2 v7 y$ N2 h, k. ` 6月19日，开始减肥。8 T+ u: s9 p% }$ I6 J % `( }; g" |* R! y加油，一起来。

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. # X7 f/ @0 y" ~( e7 A* P: p! q) |6 i% J% ^& h 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... . N8 R' F) d' s/ M8 ?, F过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,8 y" X" s% W2 }4 b: c9 ?1 w 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜3 B, Y% [5 @" k/ c5 q$ j! i3 ^2 g 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻...." b2 O0 ?/ m8 z) i7 _/ C% _ 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.& |& {; z: U/ b. l 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. * ~9 L1 F) @' u' G+ [+ r, B不敢吃宵夜啊.. % j/ |7 x' v7 Q) E/ O& N2 g 1 x7 o1 d- {5 g- \4 f \1 _0 q 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. }; ^3 `- \( e5 H* { 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的