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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。7 n, `6 Z3 H1 E T 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 ; m7 K0 c# M8 r% F) Y$ L因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！ ) Y& u* t5 n& x' r9 O。。。 - k. L. a- ?. ?, [- i9 m6 I! W2 a为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ 9 t- w3 n$ |5 N9 C# o/ j也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 2 r: c5 S+ b2 n: Y1 X6/23日 66。6KG3 O9 M; m9 u& z5 w5 r0 N* Y 4 c: H' ~1 H5 X6 _ H6 g+ ?' l 努力！美食和肥胖远离我！！

安睡的猫咪

同问

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 ) [) q/ I1 w: M0 t4 P, r孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 . Q$ @6 [. o' |' Y; o/ w- l6月19日，开始减肥。 + I# S9 S* E7 g8 U 1 v* b& ^; l6 q8 @" ]- o+ ^! t加油，一起来。

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..: f5 _* w. s6 R* T* W 5 C7 i1 T Y' y) y# V$ t 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... , M K5 t1 S* F5 b, [过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, ! G- E G. q8 h+ W* w6 |8 Y* ~到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 7 V7 q) r* Y% N/ g1 A有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... 8 f$ c5 t8 x1 ^平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. 7 l' f D$ f) ^$ G' R5 J" C8 I! j我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. # H0 Y! E( ~: L, f不敢吃宵夜啊.. - N' m- q+ p# N 0 t Q" I1 V2 ^4 S' s! g还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. 5 x* A2 R5 ]8 |3 ~9 _' d6 A: A可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的