tiantiankl989

不忙，so发帖。
/ \# H& E& J# Y$ A8 u% A' b1 u本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
9 U+ P- ~& D+ D" y  H. v0 B+ |: v自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝7 [/ j* i: s' j
' Z/ X( N1 X$ ^5 u0 L7 p5 G" F

fairygood

以后就照这个做！

爱宝宝AAA

我也买面包去

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

r650666

加油

模特格格

厉害~~加油LZ

tiantiankl989

* a# l% }- T2 i2 Y' c' V1 |
  _$ f0 x' B9 M/ s* J没人气1 h  ?9 Z8 H9 O) N5 N# f) M" I
就当记录帖吧
) z2 X6 H3 B+ [- E  @; k2012.06.14 早净58.05 kg; H/ B- R& ~  l5 Y9 d
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie, f$ B* [7 P1 p1 f! O3 Z3 E
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）* Y+ k' w5 w8 ~, m
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
+ C! B3 W( }2 F" ]. U8 Q推荐曼可顿的全麦纤维面包
7 Q/ m# F( ^: ^

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

, _+ X! e1 L2 b4 E  L( }+ h
* ^: b# i9 {: c用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡/ s. I3 h# k4 G- I8 t: z
突然发现自己还是挺能折腾的& g0 R) w& |" w4 E( |+ \
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功