tiantiankl989

不忙，so发帖。
3 |( U$ z$ j$ J( _  U本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
( r6 m# Y% N# s# C- h自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝" e1 m  h9 Z: d) q; ~. i

9 ?; F, A0 z2 r, ~' u! O

fairygood

以后就照这个做！

爱宝宝AAA

我也买面包去

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

r650666

加油

模特格格

厉害~~加油LZ

tiantiankl989

3 U2 h( O& G. q) Z  b- R
4 m6 j; }$ W# e, E$ @9 R
没人气% N: S  x+ l: a2 g/ j, b) ]
就当记录帖吧5 m5 F" ~: o3 {  {: ?  X
2012.06.14 早净58.05 kg
& ~! |7 x9 p* I9 O- l早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
1 U% Y) Z( l! t: E) u姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
: T# I  L" k: @% }据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多- k) W4 H, ]: ]1 M) l8 v/ e+ n
推荐曼可顿的全麦纤维面包* M: o# `5 Z) u* {  U$ G

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

" t  r- U" ]& _0 n6 p0 a2 R
& E  v# g; ]" O: K用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡& a3 J  k/ A0 J* Y* S! ?
突然发现自己还是挺能折腾的+ E3 \( @' A: l! T, _- \
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功