tiantiankl989

不忙，so发帖。
0 N5 I$ v. m( r1 ^" k& v, D本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
/ h  \) J& ]3 Y5 a) Z. L; F自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝6 @2 J( |# k& I6 f
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fairygood

以后就照这个做！

爱宝宝AAA

我也买面包去

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

r650666

加油

模特格格

厉害~~加油LZ

tiantiankl989

0 y2 G9 o( |$ U0 h+ }; T

/ G/ W2 D9 E! O- D5 g1 u没人气
- ^1 f' D- S4 a- O; g, j9 l) k就当记录帖吧1 u: l- y7 c% @. i
2012.06.14 早净58.05 kg: J' _' o/ j4 q/ e( {$ @% D, q
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie, B8 v/ F1 t- f2 i- g) @# W
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
, n; n9 b& N3 D/ f! m! U据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
$ J/ b/ O4 Y% Q. F推荐曼可顿的全麦纤维面包5 _# B3 A  V' k8 m

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

3 R# H5 B; m! R) S# ?7 V1 ]

  O$ Z( R+ k5 i6 w' @3 m0 \8 s9 u用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡, h, h8 M, p& K: w+ m
突然发现自己还是挺能折腾的8 r6 Y* ]5 v+ r" k: y, E
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功