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本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑 # H! n' L% y& m- h- G7 A
& f) |8 P6 C& Q4 X! O0 z
没人气$ Z2 `1 ^% l, T% ]9 C
就当记录帖吧. Y/ B1 C% [8 O) p" l
2012.06.14 早净58.05 kg* x; b% M0 V% u' Y4 j
早饭:曼可顿全麦面包2片,海河8连杯酸奶一个(这个是给我按摩的小~jie
- S& @ \* X# X) ], ~: ~姐安排的饮食,或是可以吃一个鸡蛋,我还是吃面包酸奶吧): I4 L8 T, D- q# d
据按摩师说,不要吃好利来的全麦面包,里面糖、黄油等放得比较多+ W/ }9 V9 s. E- ~
推荐曼可顿的全麦纤维面包4 H0 X, n h& T5 \& I
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