tiantiankl989

不忙，so发帖。2 d- I1 U, U" X6 J
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥& h& C: a/ W' E1 i" B
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝) B0 d, n  A- y" s3 ~

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fairygood

以后就照这个做！

爱宝宝AAA

我也买面包去

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

r650666

加油

模特格格

厉害~~加油LZ

tiantiankl989

- }" S9 L) l- b3 e% t* a( _

  Z/ Z% M4 r; T, W& y' l没人气0 m% z- a, R$ y) `
就当记录帖吧0 K) s& N' }( I. R8 h
2012.06.14 早净58.05 kg
' M& V+ \5 d/ B' x# E早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie- B& z& A% ]# e3 }' f" D
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）" q( s: ]! F0 m' c1 P2 Q
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
$ y! s" j, ?6 a9 ^) x# Y6 n) l推荐曼可顿的全麦纤维面包3 G% r  q, y5 k. {5 @' G) P1 u

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

  V0 w* O8 j+ U& i
; c1 C- I# Y4 M+ \  B( ?用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡0 ^$ b4 ^! z3 @3 [8 X+ b
突然发现自己还是挺能折腾的
: p3 J4 A7 V8 G& O貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功