tiantiankl989

不忙，so发帖。# U5 V. w0 E  b3 i
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥( q# c& v) U. I+ Z2 g( z  o
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝! O2 a2 l, n) m$ S2 M' Y5 g) p- F. D
8 N! F: Z8 Y4 D* O

fairygood

以后就照这个做！

爱宝宝AAA

我也买面包去

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

r650666

加油

模特格格

厉害~~加油LZ

tiantiankl989

- f# ]; ?3 V1 ]& v6 Q/ a8 M

& M+ J) W+ b" t( F- ^9 V, Z没人气
3 U% U6 E$ q1 Z! B( O' b/ U- M就当记录帖吧
$ @3 Q1 n+ K2 i! Y) C* K  d9 n2012.06.14 早净58.05 kg/ @% Z& ]" h  E' O% A+ b1 T/ s
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie+ X- E1 V6 c" G8 d
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）' I0 }  U" B3 R! T
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
, s3 w/ o  l/ l( G' K* z推荐曼可顿的全麦纤维面包/ _6 E$ t1 v# p3 U, s, F; B

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

+ l4 r6 k  |* B4 O
, Q3 B$ E: i5 z$ U$ O3 c
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
& {8 @: S) m1 v! C7 o( w突然发现自己还是挺能折腾的
! j) E6 T* V8 k( ]4 U貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功