tiantiankl989

不忙，so发帖。
7 G8 @9 ?2 F, Z3 K本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
8 m- f, p7 G. f$ h! Z; \  f自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
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fairygood

以后就照这个做！

爱宝宝AAA

我也买面包去

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

r650666

加油

模特格格

厉害~~加油LZ

tiantiankl989

: N  C# [5 R6 `5 i) O% Y2 Z' D3 H. L3 ?& @) S* n- t( K+ D0 t
没人气7 f1 m/ x8 c; g( O0 z3 `$ ^  C
就当记录帖吧- t/ I9 Z5 }6 F5 m4 k& d9 ^& k
2012.06.14 早净58.05 kg! c9 t, Y1 X4 y: d) i2 O, o4 M
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie- t" J" O; M" f" i2 u: p" [- a
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
6 _/ f* }4 X- @. ~据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
# P. e/ C4 V0 O% b& @% `! u4 d2 [2 G# ~推荐曼可顿的全麦纤维面包& O/ j- q7 z5 B& ~1 g- j

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

& Q  |5 a: V. T/ [; P7 m, z4 y

* i: I# t$ X4 c$ F7 ]) ^# g用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
9 J" E  w( U, a7 d0 h; _! w突然发现自己还是挺能折腾的8 k" b- w+ X# S* _( Y8 e' z
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功