tiantiankl989

不忙，so发帖。! {8 m# y: q( n1 T) @# t
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥( \. T4 n1 t3 H: c. j* N, _0 |
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝& p; A- c# h! F% D' |
* M4 E/ l8 e& \! E

fairygood

以后就照这个做！

爱宝宝AAA

我也买面包去

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

r650666

加油

模特格格

厉害~~加油LZ

tiantiankl989

( N' |" J. u: N. s6 ]/ _
$ f" k3 \6 h6 X$ O
没人气& W) r9 f2 G6 T5 `5 Q) f
就当记录帖吧
9 l3 J1 R" z, y* |5 }2012.06.14 早净58.05 kg6 Z6 @) N! R  k4 q9 x' a
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
' l, A) a: T! M4 l( E姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）  F9 M- K4 s  Q- t9 }( w% }0 T. J) z# _
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
# n  X& i' }0 k% `! W' S, E推荐曼可顿的全麦纤维面包
: }1 G! u  T, c. l" A

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

" j- Y; v9 g3 ?% n/ f7 @
8 a) Q! X6 V3 U( q1 i# [( b
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡6 o# q+ Z1 C4 y1 p# S0 S. c$ I
突然发现自己还是挺能折腾的
. p# C5 z! a0 l* R2 U- E貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功