tiantiankl989

不忙，so发帖。( `: @3 a, ]' j
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥$ H0 G. o7 E7 w, X& C$ Y7 Y1 ^; n
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝% {3 @, \0 q& E$ c& g  b- I
6 n. O, Y. M# e4 ~# a) m. z) y

fairygood

以后就照这个做！

爱宝宝AAA

我也买面包去

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

r650666

加油

模特格格

厉害~~加油LZ

tiantiankl989

+ V' ^% Y$ v. k4 ?6 S) x+ Q; E8 v
. p& e2 F. J5 m1 G! m7 [4 P0 U没人气
# r4 |/ G1 W& D就当记录帖吧
% ]- `- W+ Y( r# p. z; C% v# R+ Q! ^2012.06.14 早净58.05 kg& @. H* ?# E: w  O7 M, n) o) [
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie7 I1 Z; {  q6 U; h1 z* R
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
+ _6 Y0 C, Q0 C1 U据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多3 }- Z9 m" N2 {
推荐曼可顿的全麦纤维面包8 T4 l. p" u+ U/ K$ ~1 D4 |

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

; D( g* P$ Z2 N4 s1 }

+ O" U" n$ G: K% A) |用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡% T8 k# |- v9 N% h" a. L/ d
突然发现自己还是挺能折腾的- C4 h/ T. w1 F
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功