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果果

初 一

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宝宝生日
2011-03-25 
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发表于 2012-6-13 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
不忙,so发帖。2 d- I1 U, U" X6 J
本人,接近30岁,身高168cm,婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤(4年前减肥的结果),有孩子前最重时130斤(因为想怀孕,放松了警惕),怀孕前118,生时168,生完出院148,月子狂补变152,并长时间维持至宝宝11个多月(因为要喂奶,超能吃),最终2012年过完春节意识到,不减肥夏天就来了,果断在初七上班后决定减肥& h& C: a/ W' E1 i" B
自1月29日,到今天6月13日,4个半月,共计减重36斤,目前116斤。阶段性胜利,撒花庆祝) B0 d, n  A- y" s3 ~

+ ?9 A" M6 F. P9 @1 c% q' b
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以后就照这个做!

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我也买面包去

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2011-03-03 
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呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

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2011-03-03 
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呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦
可乐妈

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2009-08-02 
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加油
岚岚

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厉害~~加油LZ
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2011-03-25 
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本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑 - }" S9 L) l- b3 e% t* a( _

  Z/ Z% M4 r; T, W& y' l没人气0 m% z- a, R$ y) `
就当记录帖吧0 K) s& N' }( I. R8 h
2012.06.14 早净58.05 kg
' M& V+ \5 d/ B' x# E早饭:曼可顿全麦面包2片,海河8连杯酸奶一个(这个是给我按摩的小~jie- B& z& A% ]# e3 }' f" D
姐安排的饮食,或是可以吃一个鸡蛋,我还是吃面包酸奶吧)
" q( s: ]! F0 m' c1 P2 Q
据按摩师说,不要吃好利来的全麦面包,里面糖、黄油等放得比较多
$ y! s" j, ?6 a9 ^) x# Y6 n) l推荐曼可顿的全麦纤维面包3 G% r  q, y5 k. {5 @' G) P1 u

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本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:36 编辑
  V0 w* O8 j+ U& i
; c1 C- I# Y4 M+ \  B( ?用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡0 ^$ b4 ^! z3 @3 [8 X+ b
突然发现自己还是挺能折腾的
: p3 J4 A7 V8 G& O貌似也只有特别能折腾的人,才能减肥成功

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1岁多宝妈,减重进行时,目前共减36斤
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