fuping34

建议食谱：) E* ?  T& q8 h9 p- h/ m
（小口饮水）  F9 r$ @" x! a* C. X: ]
早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）; d* d2 G9 h& _4 v
      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）6 D# p+ S( U7 o, B
      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等& B; M" ]/ U( F0 \: j( r, o. S
中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮)' ]- |7 p3 Y  \6 k9 Q
晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。& V* j( @0 ?  ^, s
经络减肥最忌讳的食物：
0 x% z% z- j/ _   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品
& n4 h' M+ Y& \" f" t7 |, ~注明：
( }9 U5 v0 l6 @' Y, z" P# V1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}; }2 q( W/ r# W1 }' C
2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。2 |5 L2 D9 k! w" T% x% ~6 w
3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹: P/ X- q2 _$ U! b' t( C6 d
                                            

跳宝宝的妈

加油啊亲爱的！我明天也开始去！

sharon1229

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+ [  X8 {2 _7 a" D; V4 P1 m; C% c; G# t$ N! E" i' ~; v$ f
谢谢亲的分享，像我这个胖妈妈要经常出差，这个经络减肥要天天去吗？还有他收费标准是怎么样的呢？

gaohui4ever

回复 fuping34 的帖子& ]% O, E% B1 o- o# d
& O( X) X% z& h* R7 S; j
知道了，谢谢亲
) _: s' d5 |0 b% g# R

fuping34

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1 S! h$ u  ~( D* K- v
4 s; \- |: |( q诚基大厦3-12楼  下电梯左手 有个牌子写着经络减肥

gaohui4ever

回复 fuping34 的帖子
; X- A7 a% R8 r4 k1 V6 B
: W& S5 D% q- z9 G- ^  s% [求问禅熙堂地址
1 f2 y- x& F( ?0 w6 ?! r

美女爱石榴

按照这个食谱 不去也能瘦啊0 z- A3 f/ `# m& s" W! D
这跟节食减肥有什么差别

我也这么觉得，呵呵

蕙熙妈妈

现在经络减肥比较流行啊~

蕙熙妈妈

亲 加油吧，我已经在婵熙堂减了快35斤了

您原来多胖啊？

清风凉凉

天啊，这一天的量也就是我一顿饭的量，这对于我来说跟节食没什么区别啊…