fuping34

建议食谱：
+ I  K' }) o) L! R% w（小口饮水）  Q$ j+ e' Y$ x, m& g
早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）7 x# p. X0 X% T1 _
      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）9 s( e9 ^- N" {1 \& j# y
      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等6 y: p  t! K  x3 q; X7 ~* V( J3 i% h
中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮)
1 z5 A, g, o, B$ C# K% T" C* `4 Y晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。4 N" _: m- {* L! d! D3 N
经络减肥最忌讳的食物：7 Z0 [7 b8 S2 m/ P. O$ f2 T( s
   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品
/ n  d9 [+ ?4 w2 n$ i8 R$ @6 f5 H注明：3 \! n* T" `, H! S
1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}
( ~% K4 {5 w4 @- ^. d2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。( `( z7 {: a  h
3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹
) G) O  d7 L+ m) s                                            

跳宝宝的妈

加油啊亲爱的！我明天也开始去！

sharon1229

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2 }5 r; x6 w' U: p8 D: G8 B5 a- Y0 @9 B. ]( R5 G8 c3 o
谢谢亲的分享，像我这个胖妈妈要经常出差，这个经络减肥要天天去吗？还有他收费标准是怎么样的呢？

gaohui4ever

回复 fuping34 的帖子
( ?2 ?" X' n/ Q- g( g/ j/ O- }( e6 T3 z4 G" J
知道了，谢谢亲
1 o% w% y; i1 W! g5 {7 |, N

fuping34

回复 gaohui4ever 的帖子& b! n" M7 i* D, F6 l; H

8 o% G0 e. \# D4 n9 o# O5 r诚基大厦3-12楼  下电梯左手 有个牌子写着经络减肥

gaohui4ever

回复 fuping34 的帖子2 s  l# g/ D9 P4 t3 L  F5 |
# C+ R$ f( y  y2 _! B4 C
求问禅熙堂地址% {/ r6 ]2 f) |% P. z4 B, }

美女爱石榴

按照这个食谱 不去也能瘦啊! _7 j' L: b4 J9 u7 W. k- e/ r
这跟节食减肥有什么差别

我也这么觉得，呵呵

蕙熙妈妈

现在经络减肥比较流行啊~

蕙熙妈妈

亲 加油吧，我已经在婵熙堂减了快35斤了

您原来多胖啊？

清风凉凉

天啊，这一天的量也就是我一顿饭的量，这对于我来说跟节食没什么区别啊…