fuping34

建议食谱：
$ ~# ?$ G0 s$ C* ?# u8 A, [( u（小口饮水）
' p9 [4 S' p% p1 n1 U- ?" V, n早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）
9 H/ Y( H! \9 ?+ w5 D3 D! g      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）
4 Q6 V6 T! d$ ^  u1 s      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等4 z9 L* L; Y& v
中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮)( z) {5 e  v9 c4 R6 [7 u
晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。  {9 x3 y3 U: O# ~+ r" p, t
经络减肥最忌讳的食物：  W0 p9 a- E+ |% `6 ?( a  p
   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品
) M* Z/ s* n7 F" y; V( ?注明：
! v1 G3 Y: f! B$ e$ H. Y! Z1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}
0 z2 a1 F- ^' ?( i  E2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。
8 t/ }; p# w) m  {$ Y  q+ d3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹
  F) ?3 \7 s5 [1 c                                            

跳宝宝的妈

加油啊亲爱的！我明天也开始去！

sharon1229

回复 fuping34 的帖子1 l; m! S! Y2 B" H4 p( E

3 y% p9 @- ?: g1 G9 K3 M谢谢亲的分享，像我这个胖妈妈要经常出差，这个经络减肥要天天去吗？还有他收费标准是怎么样的呢？

gaohui4ever

回复 fuping34 的帖子* v5 z1 O# n. W; P2 }/ q, L* B
5 X. s9 ^# o* N+ m8 T6 E
知道了，谢谢亲% m* @9 n9 B  ^$ r/ S& N

fuping34

回复 gaohui4ever 的帖子
2 H% @' S2 s! L( F- \4 A; B' W9 T* \' v6 ~/ ?
诚基大厦3-12楼  下电梯左手 有个牌子写着经络减肥

gaohui4ever

回复 fuping34 的帖子+ R8 z) S1 X# a

4 U/ Q& J, ]" C2 h- h: V求问禅熙堂地址' E/ g" B2 D* J3 r1 D- p  Y

美女爱石榴

按照这个食谱 不去也能瘦啊1 d% I) I- M9 o+ e3 w% P
这跟节食减肥有什么差别

我也这么觉得，呵呵

蕙熙妈妈

现在经络减肥比较流行啊~

蕙熙妈妈

亲 加油吧，我已经在婵熙堂减了快35斤了

您原来多胖啊？

清风凉凉

天啊，这一天的量也就是我一顿饭的量，这对于我来说跟节食没什么区别啊…