樱桃小辣子

: s6 c7 J. U! R1 a! Y
: U8 T1 V3 `6 T抓住大赛的尾巴 来一个健康的素油饼干
+ D; e9 y/ H4 k5 O' c, v: o" K天太热了 老爸也有轻度的三高 我打算实验一个低油低脂的饼干" q9 y& X, f$ Z
原料：鸡蛋1个 糖35克 玉米油60克 低粉155克* x/ q% i- K. S  ]) |4 F- i
         蔓越莓适量 还有杏仁片忘记拍照了! ]8 z* D% s2 O' }7 g, N
& H; M; x. n) ^7 _/ C: v3 Z0 P9 D

gannan0980

楼上说的不错

樱桃小辣子

回复 雪雪100 的帖子
( |6 }$ m+ j/ J) c4 X! s
, Q7 W8 o: ]5 j做吧 太简单了 而且健康
' w% m0 f8 p0 A3 I2 P/ V0 D) @1 X很好吃 不油腻
- R  H( T+ X! Y5 G9 Y* n+ I- T; f

雪雪100

看着就好香啊！看着还可以，就怕自己做不好

小滴答

樱桃小辣子 发表于 2012-5-15 16:38
' h' y4 U5 N) B. A: o+ t+ O筒子们 这个饼干一共用时20多分钟
6 z) G7 l/ E1 P而且最最最最最让人欣慰的是..................
) B0 K% r) r$ L我们要刷的只 ...

8 m9 \/ g/ m; ]$ _, ~8 a% D真的是好简易的饼干  s1 f$ N8 E, ]% y1 ^
营养还丰富
0 Q: B: j" Q$ l! E/ V& _1 W

樱桃小辣子

这大热天儿的的 吃点儿素的 还是不错滴
& B+ ]/ T- D  s" p再说少洗一些盆子 碗的多省水
+ K* J- n3 m. T3 U' ]咱也算是为环保爱地球做贡献啦) [; w6 n9 z2 Y- W

怜妹妹

樱桃，真不错哦，低油低糖，很健康，看着也很脆，薄脆

樱桃小辣子

筒子们 这个饼干一共用时20多分钟
0 N5 G% k! K; A) E/ ?9 `而且最最最最最让人欣慰的是..................& r" j/ o- D1 e, k# J8 L
我们要刷的只有一个盆和一个手动打蛋器
+ N% S% v) {6 b4 O
& R  ]3 ?; [3 I. U7 W- Y, l8 X

樱桃小辣子

成品 很酥脆 不油腻 个人感觉还可以在加30克低粉
; `7 K. U2 `% a$ [
2 Q6 _* k% O9 U( G
! @) A8 H( ]9 D% }我烤了18分钟 我家喜欢吃稍微火大一些的
+ a  [* Z$ n' G5 t8 E! f1 v这个饼干 小朋友吃也很健康$ K) {* v. c: J0 o9 I

, D6 l# i& E. k# K8 } 1 G$ t& {* B3 ~$ Y