大橘子小橘子

声明下，这个法子我是从TY看到的，有网友分享，我也是去学习的，听过很多稀奇古怪的减肥法子，但吃凉皮能减肥我还真没听过！8 j7 O  C1 Z  V. z
话说，凉皮也不贵，5块钱一碗，一天两碗十块钱，比减肥药还有效，有想法试试了！
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法子如下：　' b' B! l% z4 C3 B; X
十天没吃饭和饮料'一天一碗凉皮'喝冷水'瘦了二十多斤'后期反弹回十斤'维持了三年'三年里不吃早饭'晚饭吃饱饱的睡
! o4 q9 [/ F6 S　　只吃凉皮会瘦的快。。。因为凉皮没脂肪。。相当于淀粉吧。。然后里面不是有食用胶么~~，吃了消化的慢。。。就不会觉得饿啊！！  G8 y; z  I) Y
　　如果你1天1碗坚持不了，就1天2碗，都一样的。
: U. f& I  p; x( B. t8 L　　多放点辣椒呗。。也是减肥的好东西啊！- T& M! T, ^9 U9 ^7 F/ }4 T, U  n
　　我赤脚168 从120瘦到88斤。。。10天，只吃凉皮，然后恢复正常饮食。。就是乱吃。。3天反弹回98斤。。维持了至少3年。
9 Q# D& k4 A' j1 R　　期间一发现肥了一点就开始吃凉皮啊~~，一般1星期就立刻又瘦下来了。。。
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我家涵宝贝

有用吗，吃多了也不好吧。

艾小尊法国

最爱凉皮 但是总吃不好吧。。。

绝对MOMO

外面卖的凉皮能干净卫生吗？？
- M3 _" n7 X4 T! h' i6 O7 _9 T0 W天天吃拉肚子也拉瘦了~~

橘红色的小狐狸

我经常吃饭之余再多吃一碗凉皮，所以没发现能减肥

爱宝宝AAA

总吃不好吧

肉包子她妈

帮亲顶

茹果还有明天

真的就好可 我超爱吃凉皮

fattysheep

大概因为没啥营养吧

未来宝宝

连着吃十天~···我吃什么美味最多不过三顿~··