‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 1 | 浏览: 1329 |正序浏览 | 字体: tT
彤彤

五年级

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

宝宝生日
2010 10 13 
帖子
93 
1
发表于 2012-5-4 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
       家有宝宝,空调要不要开呢?这的确是让妈妈纠结的事儿!如何正确使用空调,让宝宝避开空调病呢?  名词解释:空调病(air-condition disease),空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下的人,因空气不流通,污染的环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。) J6 `, p* L3 _/ F
  测试:宝宝患上“空调病”了吗?
6 f8 Z; i: T3 x: s# F& H
  2 V% j8 A: ^4 F" k5 _  o" X% c( P2 I
  “空调病”主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康不适,以及室内外温差较大。宝宝患上“空调病”主要有以下症状:
$ N) Y; s( `7 W' X  n$ S% n
, V; m4 \% e: w& J! T  \' K  头疼、头晕、感冒、发烧;' [. `& r1 }& i- g. e" X
8 o3 M5 W; L5 X" `
  咽喉痛、呼吸道过敏、胃肠不适;
" W" l% [7 G' R* ?% n% u' }) \- r7 }+ M& E+ A
  皮肤干燥、黏膜干燥;% C# r& y4 B& l3 q
0 h) \' @, V+ V0 i
  疲倦、紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降;. w) ?' t1 I% s

& I, x! ~: F7 W# r) y1 k' U- E0 I  严重的可能出现不同程度的手脚麻木。
4 y+ g) u2 P! X/ r  宝宝如出现以上症状2条以上,家中又有经常吹空调的习惯,就提示宝宝患上了空调病(当然,也不排除其他疾病的可能),应及时到医院就诊。
" N8 M' L* P3 n* R3 t+ T4 w  使用空调,9个健康主张
1 G: @7 p( D" J& t' G+ q9 P# g  l" ^9 V4 B, F6 h8 Y
  主张1.空调定期清洗
% ^# f6 h! C4 Z" y# T, Q
" Y8 g3 v. Y3 n1 [  空调过滤网是尘埃和微生物的温床,对人体健康影响很大,所以要定期清洗,最好每半个月清洗一次,在夏天使用空调之前,因其长久未用,夏季又要长期使用,应进行全面、彻底的清洗和消毒。
- o! |: V9 L4 C; B: r; e3 C! Y+ f0 l$ }' V4 B% }9 c6 R$ v
  主张2.25℃~28℃比较合适
+ e1 G' |. Y2 s9 R9 r% ]; }! c: X) A; c. K6 Q# o
  空调的温度不宜调得过低,25℃~28℃比较合适。室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳,空调的风力要开“微”档,风向不能朝着宝宝。室内
  \$ ?+ f7 m) o, j外温差越大,宝宝的身体越难适应,容易感冒生病。" l- j8 i4 R& Q2 E: o; f# g
; t& o0 Y+ H+ R# s! e
  主张3.穿纯棉衣服0 x0 \4 p8 k8 k9 Y/ P" Y
2 h7 ~9 x( t3 O0 Z0 J; T8 b
  宝宝皮肤娇嫩,出汗较多,服装面料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝穿衣服要比成人多一件。避免空调风直接吹向宝宝全身,尤其是腹部。晚上睡觉时,要给宝宝盖上薄被或毛巾被,睡觉前应将空调关掉。
1 t9 S+ E6 c: o  ^) @- k. h
3 e& y! K6 h1 @4 y; k! _$ O  主张4.定时给居室通风换气, T: h3 f3 A8 N
$ {( H! b: I. ?
  即便天气很热,也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内通风30分钟,平时则每隔二三个小时,要开下窗子,给房间换进些新鲜空气。
+ P+ t: k1 i' e8 s  v9 I- q" `3 z- e+ |' @' D
  主张5.别让宝宝整天待在空调房
" S! h' h' g% w1 s2 a: a. L9 h" o. g( H) a8 s
  每天清晨和黄昏,室外气温较低时,最好带宝宝到户外活动,呼吸呼吸新鲜空气,进行日光浴,顺应自然的变化,增强身体的适应能力。! z- n/ X/ h, P7 b8 M4 E
' u3 X( N" L& B: P
  主张6.空调房中频喝水
# C% U2 ^& F2 u
. R' }- q) ?7 j  在空调房里,宝宝常会感到口干舌燥,所以要让宝宝多喝些温开水,而且要喝够水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。
& k7 ?. r  s/ S( }: P5 t$ c+ i' Z: O
  主张7. 避免宝宝频繁出入空调房间0 Y! T. L& Q) c5 S$ U# e+ l) a
0 F% L3 Y5 ?0 v& J+ |; r4 W5 T
  如果频繁在空调房内外出入,宝宝的身体难于频繁适应这种冷热的变化,很容易导致着凉感冒,这时要注意衣服的增减。$ g4 O- M3 s( r: a4 j
6 |* Y7 i8 w1 A
  主张8.少带宝宝去大商场2 P+ j/ b$ S/ O

& e, \7 K$ ?2 C8 i! U  爱美爱逛市场的妈妈们,可能周末总想着逛逛大商场,殊不知,大商场的空调较凉,空气也不流通,人很拥挤,很容易让宝宝患病。' K* d! r9 D& F- Y; ]5 y
7 r1 O- @" B! d2 N  F. U
  主张9.坐公共交通工具要备件小薄毯. i9 s( n# o' q

5 D" Y: z8 T0 {, r  妈妈们可不要嫌麻烦,如果带宝宝乘空调公交车、坐飞机、火车,一定要在妈咪包里放个小薄毯或带件长些的衣服。这些地方的空调较凉,又不是自己能任意调节温度,很容易使宝宝受凉,而诱发宝宝生病。2 l/ s* h# v  a- A0 f
  妈妈经验谈, v/ Q% h: N2 V" }0 \; Q/ p5 P
, v, {3 P6 W8 K& q8 v- r9 A7 b9 n
  夜间睡觉窗子开条缝    南南妈妈  
$ \" y5 u. c0 b- u  [* W0 R& G. T0 l. }
  南南6个月大时,正是夏天,天气热得如蒸笼,尽管我们照顾得无微不至,但她还是哭闹不安,尤其是睡觉时,一夜醒四五次,我想是因为太热造成了。后来,每晚睡觉时,我都开着空调,窗子开一条缝,这样也不用担心空气不新鲜。如此一来,宝宝睡得很踏实。
0 I' z' A! I7 ^+ [7 K' U  用空调前清洗干净   燕子妈妈" h, o8 p2 @/ F

; _9 n* _& N1 T5 G/ U3 i" F  我的过敏体质,遗传给了宝宝。为了避免燕子频频受过敏的骚扰,我每年使用空调前,一定自己亲自清洗空调罩网,不看不知道,一看吓一跳。很脏的一层灰尘,很难想像,若是没洗就开空调,那房间空气中还不满是灰尘?螨虫还不遍布家中每个角落?除了这点外,我还把温度定在26℃,因为冷热的变化一大,宝宝的过敏性鼻炎就容易犯。6 T; L, \6 I4 S# c8 I5 [

+ }- \3 E7 Z  H% b; L" y* [" F% n  健康课堂:空调病有原因
1 A! O# J6 w) N" }8 y' }2 c/ i+ D# W7 |9 S" D5 `# x: V0 @
  空气不新鲜:空气不新鲜时,除了空气污浊外,含氧量也会下降,人就会感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定,普通居室内每平方厘米负离子数为五十个,而使用空调装置后可减少至十个以下。
* A  S! G: P& \1 S: j. L# m9 `$ \% C* ?* a7 }/ Q  D' ?$ h/ M
  负离子:在空调超净房间里,负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气粒子,可使人精神振奋,提高人体机能,被人们称之为空气“维生素”,若缺乏负离子会使人感到头疼。
2 V  _; m, {) `( n
& w8 D+ ]% j+ J  温度骤变:从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内,温差较大且温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。" Y" t) k& N/ r; z/ g9 B
! G# Y$ p" |3 @: C7 H: @/ g
  过敏:由于空调房间通常是封闭的,虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉,但空气中残留的细菌和病毒等致病因子仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中,人体的生物节律受到破坏,也会造成植物神经功能紊乱。0 ?, h' l$ K# w$ i) R, L3 @

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
hanxu111 + 20 谢谢分享

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

‹ 上一主题|下一主题
又到了开空调的季节
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部