阿@萌

我现在7个月，就在这几天晚上偶尔出现一扭身小腿抽筋。小腿肚子发僵很疼还很凉！我一直没有吃钙片，我觉得这些东西或许会对宝宝不好。晚上临睡觉前都要喝牛奶的！还有没有食疗方法有效果呢！

5000ごせん

吃钙尔奇D

阿@萌

旅行家小兔 发表于 2012-4-26 16:32
打怀孕就一直喝海河巴氏鲜奶，中午坚持出去遛40分钟，晚上再吃些酸奶、奶酪。现在快8个月了，没事，钙片吃 ...

谢谢亲的建议。我天天喝牛奶，我这几天用热水烫脚发现好多了

旅行家小兔

打怀孕就一直喝海河巴氏鲜奶，中午坚持出去遛40分钟，晚上再吃些酸奶、奶酪。现在快8个月了，没事，钙片吃也少吃，我备了瓶钙尔奇D一直没用上，上面写的就是从牛奶中提取的呢。

阿@萌

Tananiu 发表于 2012-4-26 14:05
我喝牛奶和豆浆。

谢谢

阿@萌

naline 发表于 2012-4-26 12:38
买那种大棒子骨头，敲成两节，然后放砂锅里慢慢熬成乳白色，可以加黄豆，我觉得还挺好的。 ...

谢谢亲的建议

Tananiu

我喝牛奶和豆浆。

naline

买那种大棒子骨头，敲成两节，然后放砂锅里慢慢熬成乳白色，可以加黄豆，我觉得还挺好的。

开心静乐

缺钙了吧？