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宝宝生日
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发表于 2012-4-20 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 大理格格 于 2012-4-20 14:22 编辑
0 N  F. h. C5 O% g4 k+ T% O; g9 n/ J, e5 O

; p4 y0 X) s1 z& y     做这个就是为了让孩子多吃点南瓜,换个口味。我倒是比较喜欢的。但是孩子吃的不多,不知道是早点吃多了,还是比较腻,黄油一共放了90G  
: o* g; Z; J; X3 R. K$ _/ C# |    做法:焗饭原料:/ ^6 O3 ^" Q7 W- e. F8 d7 i
南瓜160克、香菇4-6个、培根2片、黄油30克、白饭一碗、南瓜酱一小碗、盐1小匙、黑胡椒粉1小匙、马苏里拉奶酪50克。# c: P1 M( @' d: W0 T3 M0 |7 u
南瓜酱原料:
& T& E$ b$ d$ s! [南瓜230克  洋葱半个、黄油60克、水450ML、芝士粉一大匙、意大利综合香料1小匙。" j2 ?- }; i, {% ^
南瓜酱做法:
/ b! a  H7 M7 F9 K( M- C& R( }1、锅热化黄油;) _' P' t7 n. _' [9 \
2、放入洋葱丁爆香;
* j" @7 E+ `7 s& |1 o  N1 o1 v3、再放入南瓜丁炒至略变软;
6 b- q5 E8 \1 W" t4 q0 H) F5 |; u4、加入芝士粉、意大利综合香料,水;
2 @, @. ?: ]) @1 [5、煮至南瓜熟透,用铲子翻炒碾烂,汤汁收尽,即成南瓜酱。
" P6 i# }  [2 J6 m, P: y. }焗饭做法:! {" v# C8 e: ^
1、将南瓜去皮、去籽后切小丁,培根、香菇切小片,洋葱切小丁备用;* @. U' P3 I2 S9 S  d
2、锅热化黄油;5 l* P( ]- R% H. m0 A1 G8 q
3、放入洋葱丁爆香;4 C  \6 @, q3 r5 E4 H
4、再放入南瓜丁、培根、香菇,炒香;, h* F( b' F$ b
5、加入南瓜酱、盐和黑胡椒粉、加入白饭翻炒匀;
9 _$ W7 {9 A0 c1 k+ |6、盛入烤皿中,表面撒马苏里拉奶酪丝;
% x4 x% T- V  o5 s- o1 H7、入预热250度的烤箱,中层,上下火,5-7分钟至奶酪全部溶化。, x' ?9 s( l% p5 V2 X9 i

' B( {% `0 p7 x3 v1 {2 P: R) B* `' ]$ I. r5 \2 O+ ^- L

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宝宝生日
 
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看着真香呀
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; v1 Z- v4 Z  R, k0 G0 n: l等我学习好了给你做啊!
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! |5 t8 [3 P8 Y6 T% Q
( D5 C9 H4 N1 A4 D8 d请你吃哈,话说你天天都在馋我们啊!
偶还要吃咸蛋黄焗南瓜,格格给我做

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& }6 @- ^9 u, Y6 p- v请你吃哈,话说你天天都在馋我们啊!

点评

超级无敌糖糖妈  偶还要吃咸蛋黄焗南瓜,格格给我做  发表于 2012-4-21 23:07
糖糖妈

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宝宝生日
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格格啊,你这明显就是在馋我,放的料都是我喜欢的~~

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宝宝生日
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! s7 f* v+ l( ]/ F  j
8 _9 P3 u1 i( v没加鸡蛋亲,看做法哈
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南瓜焗饭
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