Kitty喵喵

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第一名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气，因此是对心脏最有益的吃法。第二名：水煮荷包蛋。* X; X1 L, f! Z" t: ~7 C1 D* O
第三名：蛋花汤和蒸蛋。
/ ~: P& X: K" G1 t2 O第四名：煎荷包蛋。
0 Q% ^7 X; u- L; C0 e* \第五名：摊鸡蛋。是指用少量的油，小火煎成的蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。

珊洋4567

只要是鸡蛋都爱吃

超级无敌糖糖妈

糖宝只爱吃水煮蛋，别的吃法都不喜欢~我爱吃番茄煎蛋

怜妹妹

回复 怜妹妹 的帖子
1 F" X, V# J) q3 Y3 r/ u
# I, E" p9 _2 ]- v# M- Q为什么煮蛋是最好的啊？

好像说营养最平衡，优质蛋白

快乐小主妇

喜欢煎蛋的，不要剪的太熟，哈哈
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淘淘淘淘ing

回复 怜妹妹 的帖子" p- g! b. W/ k. D9 l8 ]
% C. {& p: o3 y/ C8 Y( M% B" C
为什么煮蛋是最好的啊？( d' g: M$ G# B+ p' R# {7 F

怜妹妹

我家亲戚在国外，说她只吃水煮蛋，最好，可惜我就坚持不了，爱吃个煎蛋啦，大葱炒鸡蛋啦

快乐嘟嘟嘛

煎荷包蛋
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长腿MM

蒸蛋1 ^' j) @0 o- U; F% _. R% }