Kitty喵喵

4 D7 H4 Z& Y8 u4 Q
第一名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气，因此是对心脏最有益的吃法。第二名：水煮荷包蛋。
, k4 N7 Y, n  Y8 {( Z. V第三名：蛋花汤和蒸蛋。* G" y! ]3 C! J1 C; i: x/ @
第四名：煎荷包蛋。: o3 a; e$ p3 L
第五名：摊鸡蛋。是指用少量的油，小火煎成的蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。

珊洋4567

只要是鸡蛋都爱吃

超级无敌糖糖妈

糖宝只爱吃水煮蛋，别的吃法都不喜欢~我爱吃番茄煎蛋

怜妹妹

回复 怜妹妹 的帖子  N% u6 U7 u- V7 v" Y8 t

' T% h# l1 R* O0 m/ ^4 D为什么煮蛋是最好的啊？

好像说营养最平衡，优质蛋白

快乐小主妇

喜欢煎蛋的，不要剪的太熟，哈哈
+ x* l: a+ e4 E1 U4 T

淘淘淘淘ing

回复 怜妹妹 的帖子3 ^0 W) X7 U6 H4 L
  v1 n2 Q$ P+ u
为什么煮蛋是最好的啊？2 O$ @9 v; ?$ R" L

怜妹妹

我家亲戚在国外，说她只吃水煮蛋，最好，可惜我就坚持不了，爱吃个煎蛋啦，大葱炒鸡蛋啦

快乐嘟嘟嘛

煎荷包蛋
  v/ {2 x9 B" D

长腿MM

蒸蛋8 C" L8 s7 M' d9 u5 b/ z