小滴答

我妈总弄这个给我们喝，说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大，但是功效差不了多少，一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料，苹果，梨，茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜，除了美肤，还能丰那啥，你懂！
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木瓜银耳莲子汤+ K" Y2 C! ?* Q4 R) M4 @
原料：
) J2 D7 n8 y) }: g银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞# U- P" ~3 ~2 C4 x) L' z8 x
做法：4 p% g$ z/ e( M  s
1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。
& }% O: V5 E! L$ j1 X, ~  X2、莲子清水泡涨。
" s5 c8 f6 H2 ]2 o3、木瓜去皮切小块备用。
3 k* W1 ^# |# d2 O( w4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。
6 _% B3 i: J" A/ I4 s5、加入冰糖。
1 `8 @0 x6 \) S7 x, C# ?6、倒入木瓜，煮开。; Z( X. D1 y, J- {3 U
7、转小火，煮20分钟左右。% a3 y  }* ]+ S  K# ]/ G. o
8、加入枸杞，再煮10分钟即可。/ W# p) l& }$ B) X! U

) D# M4 t  k, J( J! `: o7 T7 }* pPS：
$ z$ R+ W& j; \; s% n! h& {1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。
) P8 L% J4 e4 U7 z2、枸杞很容易煮，不要太早放。

上上签耍宝

要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得! F) @% @, V- l! Y6 ]. g

清浅疏影

喜欢 ，好牛啊 " A- I6 ^1 Q+ a% R  n7 C# z

清浅疏影

木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦3 E- }  C/ }1 r% a2 ^

淘淘淘淘ing

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& l5 \) p! ]. r' {  [: F) j$ c' |苹果，梨，茡荠 这个也能加里面吗?& `! I% g& ~) m  R# f2 g% f& \% ~

快乐小主妇

回复 淘淘淘淘ing 的帖子0 P# |8 L5 _7 [! x! z

9 K9 F. o- t; \* a4 w3 T木瓜顿奶不错，加点银耳什么的看来也可以7 R: u2 M* u* `) s9 }( S4 T

淘淘淘淘ing

厨房里正好还有木瓜
, \% r9 g5 o, l% j/ C

淘淘淘淘ing

哈哈 银耳是不错啊 爱吃
  n6 }; x# f* C喜欢放酒酿+ A; Y# b% r9 A+ {( A