小滴答

我妈总弄这个给我们喝，说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大，但是功效差不了多少，一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料，苹果，梨，茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜，除了美肤，还能丰那啥，你懂！
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木瓜银耳莲子汤0 Z9 ?$ [4 W% ~8 B0 |
原料：
, U5 t; U5 g) b- p% K: i银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞
) g# T6 ^* L9 K6 K8 T做法：
* S( N- w3 o9 ?2 H$ s) o1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。/ y* K7 S2 ?* ]+ V) X
2、莲子清水泡涨。$ C" P- f3 h3 @; B3 s" v
3、木瓜去皮切小块备用。6 O3 [* t9 Q& _5 k, q( C! Q
4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。
- @' Y+ ?3 _/ x5、加入冰糖。
$ A5 \+ L: O2 n& d6、倒入木瓜，煮开。
. z5 v; F4 ~- x" i& K7、转小火，煮20分钟左右。" |' W, g, h5 N" K. M9 X
8、加入枸杞，再煮10分钟即可。
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1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。0 Y# Y/ u' j' E, b$ y2 Y% m
2、枸杞很容易煮，不要太早放。

上上签耍宝

要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得
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清浅疏影

喜欢 ，好牛啊 1 Y, I5 o: g2 H4 ]  O. @

清浅疏影

木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦
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淘淘淘淘ing

回复 小滴答 的帖子/ O5 Q' p# z3 k4 X. _) d
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苹果，梨，茡荠 这个也能加里面吗?
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快乐小主妇

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木瓜顿奶不错，加点银耳什么的看来也可以6 v; L1 p6 T0 |: G. G/ k

淘淘淘淘ing

厨房里正好还有木瓜
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淘淘淘淘ing

哈哈 银耳是不错啊 爱吃
4 W* g9 `. x6 l喜欢放酒酿0 n% m' l! X, l$ ]9 h% c7 o