小滴答

我妈总弄这个给我们喝，说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大，但是功效差不了多少，一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料，苹果，梨，茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜，除了美肤，还能丰那啥，你懂！3 c& _. z+ E9 P! @' |' R

& o( h8 s9 Y! J8 R) G木瓜银耳莲子汤4 G( a: v. |9 m7 |" }# C( u7 t
原料：
/ t  `7 V& c1 I" Z& H银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞
- E. K: \' S( U* c做法：
) {8 w7 W, f$ ]: |( L1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。
6 v" o% @6 |2 R7 i6 a! p) e2、莲子清水泡涨。( r7 |: G& Y$ B( y- ?0 X4 K5 d, e
3、木瓜去皮切小块备用。( ~2 @" G1 ?0 M7 w5 a
4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。7 t1 a" x+ b2 [% S" v' H! w* N/ `1 t; i
5、加入冰糖。7 {5 H: X/ I% h3 S- j- ^- K
6、倒入木瓜，煮开。
1 f" R' e* [8 j3 b5 j7、转小火，煮20分钟左右。+ P% |, ^! t, p
8、加入枸杞，再煮10分钟即可。; I2 J5 W& t) y+ V2 g4 M
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PS：/ \6 E( z9 h1 K8 e: M# e; C
1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。
5 O- ^' I0 V  _: R9 C2、枸杞很容易煮，不要太早放。

上上签耍宝

要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得+ @% J( o5 ]$ q/ C7 c8 w

清浅疏影

喜欢 ，好牛啊 1 M% r8 m) j0 S- r" s

清浅疏影

木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦* c: T2 E) j" Y: b( p" m

淘淘淘淘ing

回复 小滴答 的帖子3 {9 P) z7 W" O

2 F! A3 E. j: f7 V! h3 l苹果，梨，茡荠 这个也能加里面吗?
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快乐小主妇

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; k6 r- N: Q; |# _) b. d3 M2 z/ \木瓜顿奶不错，加点银耳什么的看来也可以) B, a6 b$ Y, W, v8 @+ e

淘淘淘淘ing

厨房里正好还有木瓜
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淘淘淘淘ing

哈哈 银耳是不错啊 爱吃2 V/ Z- S/ i6 p, W( i
喜欢放酒酿) T! e6 @8 Z7 z1 _) r' x