小滴答

我妈总弄这个给我们喝，说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大，但是功效差不了多少，一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料，苹果，梨，茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜，除了美肤，还能丰那啥，你懂！. E0 {" S: S6 q5 K' u! i1 s1 H, j

. k: ?4 A0 @' P/ ?9 A木瓜银耳莲子汤$ o' S5 w4 |) x; H3 O
原料：
+ u% v+ ]5 h6 o& E* Z+ R+ }. j银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞
" L- `0 M. t. P& h; z- H做法：6 e/ ^) y9 ^* P. t3 P6 x
1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。
% S( E% d) ]/ w2、莲子清水泡涨。
0 ?: b4 U2 P* R8 u( q! w4 `3、木瓜去皮切小块备用。0 O3 U5 a% ]/ k3 x* _
4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。. e3 z4 [0 d: |# S3 I% i
5、加入冰糖。3 k# z7 j/ r2 f+ {  t
6、倒入木瓜，煮开。8 @* c( @: }7 Y( {% u& b6 _8 O
7、转小火，煮20分钟左右。
# B& a  L& |+ P" d; G  W8、加入枸杞，再煮10分钟即可。4 U: w5 W+ \' W' e7 _# B
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PS：
' X2 T, y* l' k$ F( F' R* m: U# q1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。& I3 N" j9 G( Q* R0 @) P
2、枸杞很容易煮，不要太早放。

上上签耍宝

要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得
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清浅疏影

喜欢 ，好牛啊 4 A  Z$ s: _" C: v

清浅疏影

木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦
! ?" H7 `. G$ z2 h8 G8 I" |$ ?4 z  G

淘淘淘淘ing

回复 小滴答 的帖子5 [9 ~: _$ U' s( `- T
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苹果，梨，茡荠 这个也能加里面吗?- W9 c. N- k1 A5 I: h! `

快乐小主妇

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# }2 x4 r9 e7 x+ ~
7 t/ N" M2 M& y0 W, s( i: p% t6 l4 R/ M木瓜顿奶不错，加点银耳什么的看来也可以4 Z8 |) W3 v/ _! l' Z9 i, s/ u

淘淘淘淘ing

厨房里正好还有木瓜* n* w. e7 j* U3 _3 u8 B! V$ q: J

淘淘淘淘ing

哈哈 银耳是不错啊 爱吃
, U/ e% Q3 D9 v. i4 k* n喜欢放酒酿
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