小滴答

我妈总弄这个给我们喝，说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大，但是功效差不了多少，一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料，苹果，梨，茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜，除了美肤，还能丰那啥，你懂！" }8 i7 r! ]% ?  ]( ]2 I& F; F5 `+ [

! w/ V  x9 ?" E3 B1 ]! @木瓜银耳莲子汤
7 N! j, Q9 y9 q6 \原料：
0 Q6 W1 d, a" u- f: t, k银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞' j6 c: m8 C& u
做法：
2 U, e6 C3 ^2 W# r* L' S1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。
9 T4 L0 H( t0 Z+ D& Z2、莲子清水泡涨。& v, Z* k( J4 J/ y
3、木瓜去皮切小块备用。
# T3 d7 B& W& E! J5 o( d8 y4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。# \$ \- [4 g8 h) }5 p' i) ~
5、加入冰糖。; `2 U, P# B2 q2 ^
6、倒入木瓜，煮开。: D3 Q2 K8 L  R- `" P4 S
7、转小火，煮20分钟左右。# z6 m. P3 p" }: i: U7 r# Q
8、加入枸杞，再煮10分钟即可。
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. P* T. ^; D" X8 x6 B8 N1 kPS：' G$ Y& J8 z  E  t
1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。7 A4 v* u' {0 Q
2、枸杞很容易煮，不要太早放。

上上签耍宝

要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得
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清浅疏影

喜欢 ，好牛啊 ( x* E6 J4 n8 y; w

清浅疏影

木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦! J  X' |& F1 x

淘淘淘淘ing

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苹果，梨，茡荠 这个也能加里面吗?
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快乐小主妇

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2 _0 l. v) J* C) T! L
2 ]8 r; |- r/ J木瓜顿奶不错，加点银耳什么的看来也可以8 u8 c- I+ _& I4 |& }

淘淘淘淘ing

厨房里正好还有木瓜9 A/ b4 a8 h/ F$ o. c1 A

淘淘淘淘ing

哈哈 银耳是不错啊 爱吃* L9 {$ @$ t" Z: e4 ~& Q
喜欢放酒酿
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