小滴答

我妈总弄这个给我们喝，说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大，但是功效差不了多少，一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料，苹果，梨，茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜，除了美肤，还能丰那啥，你懂！* R" h- k% G6 m8 ^" B1 P9 }+ Q
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木瓜银耳莲子汤
# }+ c# F( K2 f( k" T  ?4 |- e原料：' s: C7 T0 v  @2 ^* g! S
银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞
5 y& K$ T& `  s) S* \. q5 S6 H做法：2 X9 F2 k9 f; c/ R
1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。- }, Q: Z" V, n
2、莲子清水泡涨。
8 T$ U4 u4 n5 t  E# \$ }8 Q' Z6 x3、木瓜去皮切小块备用。/ ?: G  S2 i* L- c$ A
4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。+ P0 l" z3 O3 u' G6 I
5、加入冰糖。0 d/ }) w3 I- ]% _+ Q9 u
6、倒入木瓜，煮开。1 ~8 r9 H3 t, f, J
7、转小火，煮20分钟左右。+ f' l+ O" c+ J) s
8、加入枸杞，再煮10分钟即可。
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PS：. Q! f& M) e, ]6 y
1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。+ C7 _+ S% E* W1 c
2、枸杞很容易煮，不要太早放。

上上签耍宝

要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得
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清浅疏影

喜欢 ，好牛啊
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清浅疏影

木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦3 W& C/ A) f0 o" v  N+ o$ A( {% {

淘淘淘淘ing

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0 S; g  r. H$ Z! P' [& J( U苹果，梨，茡荠 这个也能加里面吗?
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快乐小主妇

回复 淘淘淘淘ing 的帖子3 r4 K7 ~# e/ o, r

: _8 l( t: X1 U木瓜顿奶不错，加点银耳什么的看来也可以# S; ]- q! n' k: _% ]. E; i

淘淘淘淘ing

厨房里正好还有木瓜
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淘淘淘淘ing

哈哈 银耳是不错啊 爱吃2 J5 d) S; x* |! Z9 N: a$ [, z- X
喜欢放酒酿( l# f) a. M& |