小滴答

我妈总弄这个给我们喝，说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大，但是功效差不了多少，一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料，苹果，梨，茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜，除了美肤，还能丰那啥，你懂！& r% R2 N! F* l) S/ o7 f1 [

, c. {* s3 O* R; B2 O- P木瓜银耳莲子汤
8 H# E" E' e# @; Z2 n1 |1 f4 R原料：
+ V2 r; {$ l  z* I% B3 B银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞
  K! z( F  v3 q. _; M8 k- n做法：
$ L( k: D0 M; P0 p& F* s. U& V1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。: X' c: ?9 v) X3 [- S( X, |
2、莲子清水泡涨。/ v" _) F* C& I0 @5 S' g
3、木瓜去皮切小块备用。
( E# \. s, J9 a5 d4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。
5 e9 X; w; [5 s5、加入冰糖。& |' Z' O8 v% F
6、倒入木瓜，煮开。) S. p0 |6 U! w6 ?! s8 y
7、转小火，煮20分钟左右。& l# J7 m& B  \/ J9 M2 |
8、加入枸杞，再煮10分钟即可。
) V) H0 M. M  v3 M. D& F+ q% ~0 Y8 e  l7 c! q7 ]- L  i, H1 G
PS：# ^6 [3 g6 e3 T1 j! `
1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。6 k$ N' N9 e6 S2 i1 @+ Q2 t
2、枸杞很容易煮，不要太早放。

上上签耍宝

要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得, F" s' L  t+ z6 t  m, N

清浅疏影

喜欢 ，好牛啊
0 M4 e/ Q' g2 U& v8 e

清浅疏影

木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦) P' C! d$ l' B6 w: R& _+ F, V" b

淘淘淘淘ing

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  C( V1 `6 [1 @苹果，梨，茡荠 这个也能加里面吗?
' z+ s, T& ^' B

快乐小主妇

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9 n4 Z( Y6 c$ g0 M8 x; W! n4 J$ B6 n: z
) [( x2 R' y. Y8 G6 J5 R木瓜顿奶不错，加点银耳什么的看来也可以
/ ~+ l$ V) S* ^8 {! m

淘淘淘淘ing

厨房里正好还有木瓜
( C7 H  N# y. y# f

淘淘淘淘ing

哈哈 银耳是不错啊 爱吃
! _% f, i0 r% A6 p# Y; z2 M3 A喜欢放酒酿9 W* b# ~, h) q- P, V( L7 f