‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 17 | 浏览: 2539 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2008-08-25 
帖子
8291 
1
发表于 2012-3-23 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ynzg 于 2012-3-23 13:58 编辑 * j8 p9 S5 Z) l6 ?
, x8 \/ n2 e8 V: m
:【时蔬美食领鲜榜】+自定义标题1 t  c: e9 G( ^
帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(
http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html)并回到本主题帖回复上你的主题帖链接
2 N" a; T* z0 n6 \1 L. y) ~8 g# T
+ q- {0 X/ k, ?! C% N
菊花不一定只能喝茶,因为它明目清心,所以大家习惯了吧,
3 i9 i5 Z" A7 D' e/ X3 c6 H, l菊花入菜可是我家长寿老人的法宝呢
# L' J* V+ i- \! T
5 m7 ?0 N) P. O# `美鱼炖菊花
" Z3 {% Z- J, i5 Y2 o0 R' Z) k/ t( a
材料:草鱼背脊肉,生粉,鸡蛋清,西红柿,油,盐,酱油,耗油,入药菊花(有老人孩子的家庭调料都要放得很少,我从怀孕开始和孩子都不吃盐,所以口淡,大家酌情吧,因为很多食材调料都含有盐哦)
) C1 o; h& m8 T9 F% r5 a% W! k. I- ^. n" I  \* {
做法:鱼肉切花(我是买的时候叫卖鱼的帮切的,说清楚是做哪种类型的鱼的就行了),然后泡盐水,泡半小时后拿出来沥干水。然后把少许蛋清拌到鱼肉里,然后加入生粉(其实用豆粉最好,但是家里没有,只好用生粉了)拌匀。尽量弄得干爽些,以免太湿炸的时候都粘在一起不成形。+ r. N7 U) c  i" J

3 e- C& J3 J  e4 G, X, S
+ `' |. t, m. S2 Y( l/ Y+ Z
' X6 y# v3 c1 Y+ f1 ^& i5 Q" t- P
炸好的鱼片
& k$ x$ n* G2 v0 K1 y2 o) S

$ G1 f% {/ y  |* Z; f5 H) E
1 [2 ]8 P4 x, [1 k( ]$ \$ J
用油烧开,把鱼片放入炸熟炸到微黄,这样就够香脆了。取出装盘。
0 {' w. O! V! _# N5 ?# N1 X$ ]+ t
然后把西红柿剁碎,我是用搅拌机连同菊花打成糊。然后用油加白糖煮沸,再加些耗油和生抽煮成汁,等凉些后浇到炸好的鱼上面。香脆酸甜菊花鱼就成了!刚做好就吃,是蛮香脆的一道菜,蛮好吃的。
! d- \; q; k/ v3 a! Z9 H
; x* z4 R0 H! W

+ f/ x( k% R: P% v  o$ \+ G
" |, r1 d) }$ ~! f: d" c+ L2 c% V# z4 w" I9 e

$ B! P: ?' S, V

已有 3 人评分经验值 妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 30 + 30
花羊羊 + 20 首页推荐!快点截图留念吧!
怜妹妹 + 20 楼主很有创意啊

总评分: 经验值 + 30  妈豆 + 70   查看全部评分

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2008-08-25 
帖子
8291 
快乐嘟嘟嘛 发表于 2012-3-27 12:44 0 Y5 d8 ]* f6 \: d0 t
为什么不敢吃盐呢?

0 \$ L* i- y- p3 C; i3 T, H4 E亲难道不知道小孩子尽量不要吃盐?加重心脏负担

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-10-07 
帖子
654 
ynzg 发表于 2012-3-23 13:57
5 C( ^7 d0 r8 {+ a  r1 m( i:【时蔬美食领鲜榜】+自定义标题8 g% S1 t" R8 r7 C# ~8 m4 R7 J2 p
帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(htt ...

  {! b9 ^3 a5 h# e8 G- Q为什么不敢吃盐呢?
% l; r5 g. Z1 i! w- x; h

Rank: 10

宝宝生日
 
帖子
131 
看着就好吃
小小小小妞儿

六年级

Rank: 10

宝宝生日
2013-01-01 
帖子
191 
看着就不错,回去试试,谢谢分享
小米妈-朵朵

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2012-02-01 
帖子
4513 
看着就流口水啊4 y8 b9 A4 _9 {2 g) x- @  J2 X

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-10-10 
帖子
240 
看着就好吃

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2001-06-20 
帖子
1456 
真有创意呀。: K" E; w  f0 ~/ R% w

江薇妈妈

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-10-13 
帖子
644 
鱼肉片的不错,先赞个!

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2008-08-25 
帖子
8291 
宝宝乐悠悠 发表于 2012-3-24 14:30
' \9 c0 c4 `; j" @虽然不爱吃鱼的但是这个看着就想吃
- B7 K" S# q/ d
亲这么说是对我最好的肯定
‹ 上一主题|下一主题
【时蔬美食领鲜榜】+菊花可是好食材
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部