- 妈豆
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2012年3月22日我给老公和儿子晚上做了营养搭配最好的是-------菠菜鸡蛋火腿丝榨菜丝烙的饼,下面慢慢看看吧,很美味(⊙o⊙)哦!不要流口水哦 : o# Z ^- u3 S
' O! f7 }4 U) J( o) X先用个大碗把面粉和开水准备好,开水倒入面粉里有面疙瘩没关系,一会把鸡蛋打在里面,搅拌时间长就好了。
: d* U8 T2 w2 Y6 v0 Q4 \$ Q把3个鸡蛋打入开水面粉的碗里,然后搅拌均匀,搅时间长点,面里没有面疙瘩了,很光滑滴 / {$ S: D h% s* P. c4 Q z- ]( I
第三步把菠菜开水灼一下,在凉水叮一下,沥干水,切成小段放着备用
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: u' J) y% j+ C [+ ~第四,把火腿切丝,榨菜切丝放着备用
6 J( m$ p7 A$ V( t第五,把准备好的所有备料一起放入鸡蛋的碗里搅拌均匀,然后,煤气灶上架上平底锅,放上底油,舀一勺搅拌均匀的面汁糊
, L' V0 R3 h7 k& q' b$ ?/ y下锅,来回翻一下,金黄面就熟了,可以成盘上桌了
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]7 S" c- a( J9 j 很美味吧,想吃的朋友们赶紧学着给自己最亲最爱的人吃吧! 7 f6 N7 W$ _! S; n0 k0 \* q
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