棉花棒棒糖

       这个花卷有芝麻酱的香味，有白糖的甜味，吃到嘴里还是很香甜的，家里人都喜欢！; Z! a( b& ~% }3 z
      就是图片拍的很难看，果果妈也在学习中，大家就将就看吧，) w8 t) x6 \2 g) p
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      材料：面粉
3 P9 G, k& |1 S$ ]     配料：芝麻酱 白糖 干酵母 温水
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  I1 ~# Q1 G  J& g                1. 准备好酵母和面粉（面粉根据家里情况自己决定哈）
/ S( K1 _" T5 @5 |8 H3 y( F           2.   把酵母直接倒入面粉中，用温水先搅拌成雪片状，然后用手揉成面  
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                   3.把揉好的面团放温暖处发酵即可，发好的面团拿出来揉，排气+ v5 ^. a( `0 m: R
         4.准备好芝麻酱和白糖+ @# a" m8 Z. B- x6 ~. _
           
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" m1 V  \$ N8 c. f! @                    5.把发酵好的面团擀成长方形薄厚适中，不能擀太薄了
% w8 D2 U- n/ E          6.均匀的抹上芝麻酱并均匀的撒上适量白糖
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      7.把面皮从长的那头卷成圆柱形，不能太松
( }) Y6 j" k: {5 n      8.把圆柱形分成均匀的几小块，我是用刀切的7 |5 y; R& f+ x1 t: l
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             9.取一块，按图中那样用两只手拉长（第一次弄花卷，整的很不好看）
# K1 k4 Y7 L) k      10.底部从左手折到右手那边（从右到左也可以哈）
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      11.用筷子从中间压了一下- H* g* X/ _9 ]! D8 y
      12.笨拙的方法做出来的成品，嘿嘿5 e1 u  e% v+ b9 n& d/ w9 Q+ n( R
      
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+ `. @! ?9 ]# Q2 A/ y+ B9 M# I2 e, h      13.又尝试了其他的方法，折腾出来各种形状的花卷
( R  K7 W0 d1 v% I# H) ~    14.蒸锅放水，烧开，铺上湿的垫布（或者在篦子上刷层油也行）$ b7 u$ E/ S6 W* c& a0 l3 t0 Q
     15.开火蒸大概10分钟关火，然后焖5分钟开锅盖即可1 j& h& V, _0 I: a( m% ]
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/ k; H- D+ z) v) d& l  c9 O  TIPS：（百度来的）2 h* T, @6 @1 `; z3 K( |6 o  E" X
芝麻酱的营养价值
2 ~7 B& D# [1 L- k　　1. 麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;5 d6 {/ V7 o* m
　　2. 麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;
  \4 Q+ `% D) t  [% r/ a　　3. 麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;
6 D, S6 B! \! `9 f　　4. 麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;  g0 ]  K2 m6 f$ B5 [
　　5. 麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;+ m9 D$ c' H2 O+ O- W5 w( Q
　　6. 常吃麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。, |! n9 s% F8 @  e- [$ U& b

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少年何愁

我爱吃麻将

红太郎不可怕

好

棉花棒棒糖

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$ O- s% t! A9 x+ ?) }恩恩，刚出锅的可香了

紫奕

喜欢，尤其刚出锅滴！