棉花棒棒糖

       这个花卷有芝麻酱的香味，有白糖的甜味，吃到嘴里还是很香甜的，家里人都喜欢！$ e6 Q! I2 |, R
      就是图片拍的很难看，果果妈也在学习中，大家就将就看吧，  O: I) C" T2 p

) A5 Y1 w8 O: i6 S* v      材料：面粉0 O4 l/ M2 j. |/ C( s
     配料：芝麻酱 白糖 干酵母 温水. d4 R  c# v# \* a% Z" D

$ ~2 A5 L: q) x+ |/ B4 o0 G                1. 准备好酵母和面粉（面粉根据家里情况自己决定哈）! s, I* T0 h, {$ R' H' a
           2.   把酵母直接倒入面粉中，用温水先搅拌成雪片状，然后用手揉成面  
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                   3.把揉好的面团放温暖处发酵即可，发好的面团拿出来揉，排气$ ^( T+ a1 A' C% R- @
         4.准备好芝麻酱和白糖# b9 O$ A3 c# V
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7 p4 e) d% |3 _. m- p2 w7 R                    5.把发酵好的面团擀成长方形薄厚适中，不能擀太薄了& w6 D0 @" S- f
          6.均匀的抹上芝麻酱并均匀的撒上适量白糖8 g3 E+ R% g  m) k" n
         
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9 E0 |, q5 X2 Q$ w6 W  L7 E      7.把面皮从长的那头卷成圆柱形，不能太松
4 w+ `  ~$ [8 o. V* c( P& x+ n  ~      8.把圆柱形分成均匀的几小块，我是用刀切的
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             9.取一块，按图中那样用两只手拉长（第一次弄花卷，整的很不好看）
' ?# J: S+ m8 N      10.底部从左手折到右手那边（从右到左也可以哈）5 A* F& ?! a' H+ U2 D
      
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+ R8 \' i* V2 e* M9 l4 A      11.用筷子从中间压了一下
) H& C) v6 B$ C, s! I% N+ N# |5 q      12.笨拙的方法做出来的成品，嘿嘿0 f* h- m2 p4 n3 A0 \9 @
      
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; L& g& V, q2 c) K      13.又尝试了其他的方法，折腾出来各种形状的花卷; ^5 V  g! _. s: Z& @, @) L/ `
    14.蒸锅放水，烧开，铺上湿的垫布（或者在篦子上刷层油也行）' B% O+ a# Z- _' \
     15.开火蒸大概10分钟关火，然后焖5分钟开锅盖即可
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  TIPS：（百度来的）
9 [" U# y8 F: n. O$ [6 } 芝麻酱的营养价值
+ _; K& u8 z+ e! U9 d& X　　1. 麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;
) H+ b% E* _( ?5 ~　　2. 麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;+ `% T7 p7 z! T9 U
　　3. 麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;
1 o- l* S) ?. X; O. F　　4. 麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;
' N4 a+ v2 I. p$ Z! H) d  c　　5. 麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;
- i) R  Y/ m# n! j2 S. L　　6. 常吃麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。
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少年何愁

我爱吃麻将

红太郎不可怕

好

棉花棒棒糖

回复 紫奕 的帖子0 G0 a) s4 a+ M* I

% \" @3 X7 C0 l恩恩，刚出锅的可香了

紫奕

喜欢，尤其刚出锅滴！