棉花棒棒糖

       这个花卷有芝麻酱的香味，有白糖的甜味，吃到嘴里还是很香甜的，家里人都喜欢！
3 I0 D3 [, \  F. |5 v      就是图片拍的很难看，果果妈也在学习中，大家就将就看吧，' D; m; {' O- n. {
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      材料：面粉
$ S* n0 Z9 [( w7 P( r% R( s     配料：芝麻酱 白糖 干酵母 温水$ L. i& ?+ _; `- j

2 A2 Q  h$ q* e( h2 P                1. 准备好酵母和面粉（面粉根据家里情况自己决定哈）
2 Z3 L7 Q3 Z7 \- P1 `           2.   把酵母直接倒入面粉中，用温水先搅拌成雪片状，然后用手揉成面  8 K5 e, T, \- h2 C. n4 c4 R& T6 o
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& [+ k2 v, m/ f* P# |" V1 y                   3.把揉好的面团放温暖处发酵即可，发好的面团拿出来揉，排气
1 M  b8 e3 V0 Z! z2 T         4.准备好芝麻酱和白糖
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                    5.把发酵好的面团擀成长方形薄厚适中，不能擀太薄了. @, g3 q0 \) m8 \, z$ c
          6.均匀的抹上芝麻酱并均匀的撒上适量白糖6 _; u  j9 O7 Z0 U' b
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5 [/ U0 `' K; C  m# q# o+ p( F      7.把面皮从长的那头卷成圆柱形，不能太松
( a* p0 D2 ~, I3 J2 h: O      8.把圆柱形分成均匀的几小块，我是用刀切的
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6 P7 b. ?$ m1 b4 Y             9.取一块，按图中那样用两只手拉长（第一次弄花卷，整的很不好看）
8 w3 h8 a7 @: U% y2 u      10.底部从左手折到右手那边（从右到左也可以哈）+ h9 c! d- J+ P6 Q) B
      
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5 I) @9 ~6 g# R# }$ R& I( P      11.用筷子从中间压了一下/ d7 L5 Q7 J, f' i/ X
      12.笨拙的方法做出来的成品，嘿嘿
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      13.又尝试了其他的方法，折腾出来各种形状的花卷: t9 H& R. a' G( {2 k4 \! m4 E4 c
    14.蒸锅放水，烧开，铺上湿的垫布（或者在篦子上刷层油也行）
+ m: L* h$ T9 D4 T- w2 u     15.开火蒸大概10分钟关火，然后焖5分钟开锅盖即可
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  TIPS：（百度来的）
1 R0 Q5 v2 u) ?# X) ^) J$ Y 芝麻酱的营养价值& K+ M0 E8 j8 z4 D
　　1. 麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;2 Z8 W6 o7 T  u5 b! {/ n) u" t
　　2. 麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;0 G3 r' p. [3 ~: A9 J% G
　　3. 麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;
4 W. @+ F. ]( B) Z　　4. 麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;* u' ?- g3 d; }3 e& p# E
　　5. 麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;
, k! [; S. }; O$ y7 l　　6. 常吃麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。
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少年何愁

我爱吃麻将

红太郎不可怕

好

棉花棒棒糖

回复 紫奕 的帖子2 E7 q) g. `# T/ ?8 K

& N3 M; Z' r% E恩恩，刚出锅的可香了

紫奕

喜欢，尤其刚出锅滴！