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宝宝生日
2012-01-05 
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发表于 2012-3-2 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这些小运动,只要每天挑一个做十分钟,两个星期内就会见效。这些是有氧运动,要慢慢的做,不要拼了老命的做。 如果是第一次做的人,请建议先做二十下,再看个人状况逐日增加,不要太勉强,但一定要持之以恒,想减肥的朋友加油吧!!* a* [, e, V6 M* B% K
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宝宝生日
2006-01-09 
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2083 

睿智女王

真的很不错,一会就做去。

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宝宝生日
2012-06-20 
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98 
呵呵,还挺简单的,日后用得上
乐乐妈

硕 士

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宝宝生日
2009-12-18 
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装修日志写手

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$ E7 [1 _$ T" x4 |1 r7 p5 p亲,你记得量下尺寸啊,我也学习今天开始练习一下
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琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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今天就开始试试

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宝宝生日
 
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