紫奕

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4 ]# r& e7 a* Q( Q* a( t    参加版主怜妹妹发起的老令新菜活动，上一个简单的素菜，取二月二龙抬头之口彩，美其名曰：金银龙须碧波潭' x" l, ?4 W5 a- l5 U. C, k
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   先介绍一个新鲜的食材：虫花草。虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，口感与金针菇很相似。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分。
! R4 f( q# o7 ^                     紫奕提醒：虫花草仅仅是一种食用菌，切勿听取商家忽悠，其药用价值有待临床验证
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siwendream

这算是药膳了吧。

meimaqiaoqiao

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$ m/ C* d; w/ g# M# e7 b宝宝估计嚼着费点劲，口感比较有韧性，孕妇应该能吃吧，就是菌类的一种，能吃 ...

呵呵，知道了，姐姐真是美食家啊

紫奕

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( N# D. R( x& R* m, F( s
" Z# @+ Q  H. [! q$ ]版主口儿高啊

紫奕

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$ A" b5 M; ^2 Z9 Z
% \! ~2 u& Y* T别看食材不值钱，味道绝对惊艳！

紫奕

回复 gsklsj 的帖子& `8 e) m. y2 a6 l' ^: F

% M( t- r8 K" k8 T  K我也是第一次吃，第一次买

紫奕

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( J! ]4 S- r% ?# d9 p" t0 \& O
# k) X- t- q9 f6 {6 `, j! H7 w; `没有做好思想准备为大家服务呢

紫奕

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0 G! M# Q9 p6 L9 H* ^$ y' u
" A  \2 p+ N1 _/ O) h$ s宝宝估计嚼着费点劲，口感比较有韧性，孕妇应该能吃吧，就是菌类的一种，能吃蘑菇就能吃它

紫奕

回复 红果果红红红 的帖子+ C8 a5 f! Y" \; `
! X, A# ~( {4 O7 S
试好了，别忘了上个菜

红果果红红红

看上去都好美味哦！有时间试试