紫茉筱凝

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! Z2 d; a, L$ A+ E4 |       终于断奶了，这回可以好好的减减那些多余的脂肪了！虽然我们已经结婚生子，但是不能糟蹋自己，努力减肥，好好扮靓，做个辣妈，吸引老公眼球，堵住小三的通道。& a; N. y/ \7 s4 H, M1 k$ T
       话说，咱没当妈那会儿，身材苗条，不比模特差啊，可是现在....就不说什么了！！！
( D  {# R2 M, T5 t5 P- v5 c' C       为了孩子吃奶，我就忍了，不敢照镜子，不敢逛商场，就怕受刺激，现在终于断奶了，可以好好想想减肥了，正好3月，四月，五月，减去身上赘肉，迎来夏天穿着美美衣服
* L' W6 r3 V3 ~4 G2 D9 ~% J, ~/ u       为了给自己一个动力，现在开个减肥日记，督促自己。让自己坚持下去！！！* J" [* ~& k7 L9 p, a+ ^/ G
) Z0 D5 a4 `) K9 F
吼吼，正在参加减肥大作战，期待自己能有收获啊
" V6 E: |( b9 }. h预期目标! B( P. H2 V! K5 A* A
方式方法
5 {, {3 \. W+ z2 ]上班第一天，推荐《卷卷就能瘦》好评如云，大家不妨一试！1 v$ f, S. P" K/ Q9 ~: y
塑身衣太勒了/ J  u1 ?3 P- {) _  ~; ?; J0 V
没管住嘴巴，又去吃烤肉了9 m& @3 d! L/ p' U, P
单位食堂不好吃也能减肥啊$ r6 r0 u$ B9 \$ {
拔牙是个减肥好方法* q- Y$ G9 L1 O* T" U& E! p* v
已经到了55.8公斤！！！卷卷就能瘦  视频5 \  i5 N  F. P" T: {! C# v+ m2 ^

, X# C" L" ]/ ?. y55公斤，上皂片
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艾娃儿

像什么 洗澡 爬楼梯 骑车 都很减肥

紫茉筱凝

: X1 R/ C- U' x1 }6 Z3 }$ l, p% M! q2 W9 C' H
宝儿的疹子终于消退了，有了闲心拍拍照，发发减肥效果。. J7 \: m' r# K/ k. v) W
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体重：55公斤) c* Y  s: C1 J
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- p. F6 b# S7 x, ?3 w+ \; q: R
2 z" j  {# }6 @4 p% M( d& c. Q. i4 E/ G5 [  U* e+ T
这是我结婚时的旗袍，就穿过那么不到1个小时，现在....55555后面还有一大截拉不上拉链，决定减肥继续进行....至少这个旗袍要穿上。还有啊~~~那个胸部怎么才能小点？! `& @# E! i6 \% L7 I; T7 R, U/ n
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紫茉筱凝

这两天孩子病了，根本没时间想减肥的事情，还是希望孩子早点好了，现在宝儿连翻身的力气都没有了，看着心疼死了。

潮妈来逛街

回复 紫茉筱凝 的帖子' W7 d2 J4 x0 \. W! x
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那就多吃水果和蔬菜 还有杂粮

紫茉筱凝

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( J  N7 z. k" k% b: f推荐阿奴精油，消除赘肉
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怀孕以后肚子上的肉肉好多，而且松松的，我抱着试试看的心情，买了阿奴精油。虽然淘宝网上有好多关于精油瘦身的介绍，还有好多品牌，为了安全起见，找了一家很正规的精油店。5 T' O1 z" U, X! @5 A7 H
拿到手的时候确实包装很细致，而且很正规的产品，不像那么很便宜的产品，用着还胆战心惊的。8 R# |0 q& v+ U2 O4 E! J% c; {
本来按摩肚子就能瘦下去，以前我妈就这么弄过，不过我是急性子，受不了那种等待的时间，所以才买了精油想加快瘦身速度。用了一周吧，确实还不错，肚子感觉见小，至少肉肉不是很那么硬了，按摩开了，这样很容易脂肪燃烧的。昨天看见阿奴又有活动，继续进两瓶，就当是存货，即使瘦下来，也应该保持下去，要不很容易在懒惰中胖回来的。尤其是女人三十岁以后，特别容易发胖，因此我们不能掉以轻心啊！！！
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+ B( l( `' }; h4 m0 L阿奴精油8 Q) k! N  b) `/ u5 x
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% ~& q' V' J& I# ~8 C4 nhttp://item.taobao.com/item.htm?spm=1102aoIQ.3-1sdIg.3-5Gidat&id=10971696676&9 R$ Q3 K( k) \' l, H, ~5 h, ]
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按摩方法
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紫茉筱凝

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# r( {1 u3 g1 R/ x; l4 Z1 shttp://v.youku.com/v_show/id_XMzIyNzUxNTE2.html- q( x/ H6 ^1 G1 [! o" J- V
卷卷就能瘦的视频
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紫茉筱凝

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不难受，那条橡胶带不需要总是圈在身上，而且松紧自己调节。也可以当做瑜伽带一样，抻着很舒服的。; B. A$ r# @# N! x# ?" w0 ]! q

大卜宝

那个卷卷，特难受吗？