紫茉筱凝

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" k4 f; x& d) i7 t; y" z       终于断奶了，这回可以好好的减减那些多余的脂肪了！虽然我们已经结婚生子，但是不能糟蹋自己，努力减肥，好好扮靓，做个辣妈，吸引老公眼球，堵住小三的通道。* G! w- s1 K; h' h4 s4 i
       话说，咱没当妈那会儿，身材苗条，不比模特差啊，可是现在....就不说什么了！！！! u5 ~+ ?( }  S1 l( i! Y
       为了孩子吃奶，我就忍了，不敢照镜子，不敢逛商场，就怕受刺激，现在终于断奶了，可以好好想想减肥了，正好3月，四月，五月，减去身上赘肉，迎来夏天穿着美美衣服6 J4 h* C* w% t
       为了给自己一个动力，现在开个减肥日记，督促自己。让自己坚持下去！！！2 c% x/ L. K* g0 d& b) {7 O

6 x) A) D& O/ ]8 |$ C  |吼吼，正在参加减肥大作战，期待自己能有收获啊  `1 t6 ?* a* F# s, `
预期目标
5 L& P/ E( u8 W& i方式方法0 R5 R" R6 C' X" @* @0 u
上班第一天，推荐《卷卷就能瘦》好评如云，大家不妨一试！
: H- E; \* P! Y; J塑身衣太勒了
7 Q% N9 C) L; L& P9 c; l没管住嘴巴，又去吃烤肉了
6 \/ _  G7 }) S. N3 A& I; d单位食堂不好吃也能减肥啊3 e/ ~, `" G7 t
拔牙是个减肥好方法
! B- q+ t4 q' Y! [已经到了55.8公斤！！！卷卷就能瘦  视频( `7 e5 Z8 [) h' Z+ F. Z

8 M$ W- `, o3 ~; h55公斤，上皂片5 z6 t! G; D" Z, E5 Y& f

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艾娃儿

像什么 洗澡 爬楼梯 骑车 都很减肥

紫茉筱凝

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$ h4 V( F3 H, w7 ~$ h0 C宝儿的疹子终于消退了，有了闲心拍拍照，发发减肥效果。
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0 Z6 B) I8 @6 T& Z4 F) Z3 Q2 z1 \+ o体重：55公斤
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这是我结婚时的旗袍，就穿过那么不到1个小时，现在....55555后面还有一大截拉不上拉链，决定减肥继续进行....至少这个旗袍要穿上。还有啊~~~那个胸部怎么才能小点？
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紫茉筱凝

这两天孩子病了，根本没时间想减肥的事情，还是希望孩子早点好了，现在宝儿连翻身的力气都没有了，看着心疼死了。

潮妈来逛街

回复 紫茉筱凝 的帖子
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# L( k8 u- m5 B9 \' e那就多吃水果和蔬菜 还有杂粮

紫茉筱凝

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$ h2 J1 q# d8 X3 ]4 h6 ?; E' Z8 d推荐阿奴精油，消除赘肉
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怀孕以后肚子上的肉肉好多，而且松松的，我抱着试试看的心情，买了阿奴精油。虽然淘宝网上有好多关于精油瘦身的介绍，还有好多品牌，为了安全起见，找了一家很正规的精油店。
# R6 _5 F' S4 k( p; v- {+ R  |拿到手的时候确实包装很细致，而且很正规的产品，不像那么很便宜的产品，用着还胆战心惊的。
( p, ]6 _) V+ A) R1 Y' `本来按摩肚子就能瘦下去，以前我妈就这么弄过，不过我是急性子，受不了那种等待的时间，所以才买了精油想加快瘦身速度。用了一周吧，确实还不错，肚子感觉见小，至少肉肉不是很那么硬了，按摩开了，这样很容易脂肪燃烧的。昨天看见阿奴又有活动，继续进两瓶，就当是存货，即使瘦下来，也应该保持下去，要不很容易在懒惰中胖回来的。尤其是女人三十岁以后，特别容易发胖，因此我们不能掉以轻心啊！！！6 U# B: g$ H4 L6 ^5 D

! t$ Q& U. D+ l( {5 a' F; n阿奴精油
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- Y' m7 E# j: t1 ?$ Lhttp://item.taobao.com/item.htm?spm=1102aoIQ.3-1sdIg.3-5Gidat&id=10971696676&
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* c" |- l, k3 \4 c! f4 m按摩方法
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紫茉筱凝

8 D$ e4 g; l2 _$ M0 \1 D6 H# p& @* h# x% l! }8 `/ `
http://v.youku.com/v_show/id_XMzIyNzUxNTE2.html
# U2 N5 H8 J6 v# K卷卷就能瘦的视频( u1 S. \. h- m4 b$ P( e5 \

紫茉筱凝

回复 大卜宝 的帖子" i6 u/ }2 m7 z& K: r! W! _. H
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不难受，那条橡胶带不需要总是圈在身上，而且松紧自己调节。也可以当做瑜伽带一样，抻着很舒服的。) ?( e2 B9 q5 j7 G% C# Q$ q  k$ k

大卜宝

那个卷卷，特难受吗？