- 妈豆
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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
. q6 r, o% m& B4 X9 i! D) w+ L7 i2 O4 K$ x& F( V( S
虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
+ ]5 ^' ?- c" H7 \2 m先来个全景
B0 U- }0 [+ I# ^. j8 E0 P7 H4 O9 C/ _
( n$ Q' Z2 f3 n/ P再来介绍几个配菜 6 P: P5 ^' @) t
3 l* _9 S% C9 |6 W8 _冷奴 (冷豆腐)
! a) A9 P4 |5 i% ^; S) A7 ^0 P' C0 V
4 n( T! S% s) B( Gあさりの酒蒸し (酒蒸花蛤)
6 a9 N7 |/ z' }. b6 U
, Z4 [3 n9 \& e. I7 m; V* R
2 }, Y. @ X3 U' t; q6 _ししゃも焼き (烤多春鱼)
- w% {* h, f1 X6 Z* T以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" />
& l/ t8 f) z# j' w. f6 @) h
* X \( Q7 K! wスナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
4 m8 S0 S; |: ^5 u3 O( a4 E$ r5 r1 Q5 D) ~6 d* t$ M
重点来啦~~ 6" />6" /> * i) R; f! a; H$ X, \
すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
3 _% [( |8 w& Z! c( Y- J, F+ Y
- ]2 s7 d; c$ O4 S R; J- B: X9 a) o- x. n
最后再用火锅汤煮上乌冬面
5 a. N/ y" ^1 P: @5 @8 v- s& D- ~8 Z8 V+ N! k# C, U7 e
3 e+ J( [# K2 R
+ w- x) o( P8 h4 t6 k, R7 V8 W' C' t( N8 m$ l4 r
+ Z) h6 V) x- F
家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点
2 c6 v6 M! l- k; G+ k9 s; A- b% F以后有机会再为大家奉上其他日本料理
( E$ ?4 b6 f. F- n
8 S3 N9 ?) t8 r; H# r ^4 {9 j5 B% n( @" z, ~1 j6 l; g
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