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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
- m( r- d7 I! j: k0 F
+ C$ J4 ^8 Q# ~; b7 q( K1 W5 t9 S虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 8 S3 u" y( l" s5 Z; w% n$ V
先来个全景
3 u! r7 s: n9 H* m2 x: K+ J2 R; c; e, C
, Y. t% O4 C' Z. ^
再来介绍几个配菜
" m& N% j' s( R! }. M+ i% m6 b) O* c6 l2 j
冷奴 (冷豆腐) / _' h" m9 U) F( c
5 `! k1 q# Z. S7 j0 c" m+ H
7 f& v1 a# x' \
あさりの酒蒸し (酒蒸花蛤) 9 V0 D- @2 {$ t! J
1 g( ?' ^% }5 T. l
4 B) v1 g4 }# A7 [1 o" sししゃも焼き (烤多春鱼)
( C( U/ m1 G9 p# x6 p5 k3 k( g( Y以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" />
) ]3 \ d5 O) q. ^+ |
, e, E Z2 E7 g( d, {# j I( eスナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
" b! H [" s# w& @, i8 G; t! v& G, h* `# g0 R
重点来啦~~ 6" />6" /> ; H7 I4 Z4 y e$ v* N J
すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" /> 0 m4 |+ M' |# _
0 d% _9 K% S( n0 G& M) m: o6 y8 ]0 M8 N: K9 |& A
最后再用火锅汤煮上乌冬面
9 L, p7 V& A) ^! H8 c# e. ?, Y. }
0 ^, Q3 a4 A/ {0 U) c6 s6 f% f
4 k* E3 Z* Y9 K9 R: c- h V
f) \" @5 _% m/ i; ]$ j2 s" S+ j+ g
6 ]9 s [# D, }+ D' x
家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点
# Q1 D) b! }) `" \4 L以后有机会再为大家奉上其他日本料理
( F6 }' `% U6 E w8 j1 J3 o, d* N, U2 N/ c6 M
. r0 V' L+ ?4 I; y& W" t) ~3 M
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