本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2012-2-15 18:36 编辑 4 d+ x0 ^' B9 p1 S
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7 M" S4 F8 v, K) u很久没有更新做饭的帖子了呵呵 其实还有很多新菜 但是总是懒得拍照呢 真是不好意思 怜妹妹鼓励我快点发帖子 所以我就来发啦 嘿嘿 总是不来“我爱厨房”版 真是不好意思哪
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4 k7 H5 D. L9 s- _- H咖喱土豆鸡腿饭~~^_^ 7 a' Q' Z- Q, i
既好吃又好做 很简单滴 老公儿子都很爱吃哈 4 v: r' a5 C+ o8 z+ h0 u9 I
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先上成品图~~~有食欲吗？ ! s% w$ B/ P9 u& m0 Q5 }/ K# b
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步骤如下：
7 L( h6 p( x2 ?7 R1.准备材料：去骨鸡腿肉，洋葱，土豆，胡萝卜，豌豆。咖喱粉，咖喱块儿。
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咖喱我用的这种的 是大块儿状的哦 , q5 C3 n2 \! o% b% U
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+ q8 G& u/ f, A/ Z- F/ ^& H2.洋葱切片，土豆，胡萝卜切滚刀块儿。鸡腿肉加料酒，胡椒粉，一勺淀粉和少许水，抓匀，腌5-10分钟。
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) ?- `* c! y9 x3.将锅烧热，倒入油，将鸡腿肉滑炒至变色，盛出。 2 e% q5 R# Z1 K, S( O
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4.锅中留底油，爆香洋葱，下入土豆，胡萝卜翻炒。 $ A& f, r! `- @' j
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做饭也不忘臭美2张 呵呵
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& Z) ^; j& Q$ d5.加入鸡腿肉，再加入一勺咖喱粉，调小火，炒出香味。加咖喱块儿之外还加咖喱粉更入味儿，味道更香哦。 & K$ p% E# r$ B# \) r' k& S& G: R
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) O6 T7 R2 k2 ]. \5 m6.加入水，青豆，炖煮至土豆变软。
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7.土豆和胡萝卜软了后，关火。加入咖喱块儿，搅拌咖喱块儿至融化。
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8.再开中火，煮5-10分钟。浇在蒸好的米饭上，就完成啦。味道并不比吉野家大成家一系列的快餐差哦。如果想好看点，就放在大盘子里，再放上点儿绿色的小油菜，就更加完美啦。 9 {+ V6 ~$ h2 G; \* V ^
; w$ g, a" x' y' ^$ t/ G0 `谢谢大家 学会了吗 做完了记得告诉我哦~~！
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发表于 2012-2-15 17:25
