寳寳菲0o0

  e7 }" V! s" Y5 s

6 c  F# f7 S9 k1 g+ F& h, z( I1 g$ j( e4 g8 A& g3 D

很久没有更新做饭的帖子了呵呵

其实还有很多新菜 但是总是懒得拍照呢 真是不好意思

怜妹妹鼓励我快点发帖子 所以我就来发啦 嘿嘿

总是不来“我爱厨房”版 真是不好意思哪

8 L! ~9 y7 ]. G6 X; D

1 p, r9 U" S6 H  B8 R

咖喱土豆鸡腿饭~~^_^

( x$ Z( ?6 o: R' u

既好吃又好做 很简单滴 老公儿子都很爱吃哈

# s0 |/ x, ?/ ?) h* f6 N9 L0 C) K; E5 Q

先上成品图~~~有食欲吗？

2 p( c+ h( z8 }6 l  n, i/ y# V5 b* H/ Q7 w

6 U4 g6 G& y6 O

步骤如下：

# n9 h9 ]( b9 v

1.准备材料：去骨鸡腿肉，洋葱，土豆，胡萝卜，豌豆。咖喱粉，咖喱块儿。

1 d: t1 e  r' w5 Z  `( T

5 J! A+ {2 I( _, D! {

咖喱我用的这种的 是大块儿状的哦

; }- D' z/ g5 t( |

, _7 G* p3 j8 Y4 R1 k, t
' j+ B; H. y0 e

2.洋葱切片，土豆，胡萝卜切滚刀块儿。鸡腿肉加料酒，胡椒粉，一勺淀粉和少许水，抓匀，腌5-10分钟。

3 U0 o+ c7 h9 G4 O/ s' {, m

' s7 e& }; W% }! {

' }: e. K9 J. p. ^2 ?
! R" V  M$ q& _% w2 `

3.将锅烧热，倒入油，将鸡腿肉滑炒至变色，盛出。

( S7 f- ?; @# e  [" C: U0 L

( Q; w7 X* a+ R" h2 f$ A
6 G4 ]& z! V; {4 i' A

4.锅中留底油，爆香洋葱，下入土豆，胡萝卜翻炒。

# Z& v# k/ j* [9 k

3 _( K* x0 T5 y# u& [! o1 G- e5 P

做饭也不忘臭美2张 呵呵

5 Q& q$ P2 P& @2 s: e# E
* L7 \! R3 q6 B9 v( W" G

5.加入鸡腿肉，再加入一勺咖喱粉，调小火，炒出香味。加咖喱块儿之外还加咖喱粉更入味儿，味道更香哦。

4 S% e4 F+ n6 c9 ^# _9 `5 X

  W3 {. V' r: }

- q. C6 T& M  |- g9 r

6.加入水，青豆，炖煮至土豆变软。! I" \# w& o, J# c2 g- i' e; W/ @) ^

) U2 u+ J& C5 c/ U- ~

+ Z6 R5 S: k2 d- e& M% w  Y* M  r. m6 w$ W! w4 R) _. m

7.土豆和胡萝卜软了后，关火。加入咖喱块儿，搅拌咖喱块儿至融化。

8 J; [$ B/ X6 S5 c) b

4 p& N. ?; C) M9 D4 }

8 V2 d& Q. ?! m9 e) z3 @: g
( e- B7 {3 ^0 B0 I: ?7 {0 M

8.再开中火，煮5-10分钟。浇在蒸好的米饭上，就完成啦。味道并不比吉野家大成家一系列的快餐差哦。如果想好看点，就放在大盘子里，再放上点儿绿色的小油菜，就更加完美啦。

3 ?" m) H& q, z/ U- W
0 D' C7 B8 O8 X: B7 C. K

谢谢大家 学会了吗 做完了记得告诉我哦~~！

: T' x& }# g, U3 \. h

9 ?) S& d, ]7 d+ f! `( t

寳寳菲0o0

回复 超级无敌糖糖妈 的帖子
$ r2 X- o9 D( ^: T* d' G# N9 i/ |8 Q, L0 G& b. c9 u
哈哈

超级无敌糖糖妈

回复 寳寳菲0o0 的帖子% U: j. v' q7 e0 r& }; v

% u; P# Y; r8 V1 _哈哈，亲这个女仆范儿我喜欢~~~

寳寳菲0o0

回复 右眼皮跳跳 的帖子/ n: q9 V' t( L0 ?( P
5 h! r1 H) U0 G4 Z- `
亲真好

右眼皮跳跳

贤惠惨咯

寳寳菲0o0

回复 红色番茄 的帖子
8 }2 H, |0 v- a" T# R4 V3 x
  O: D% i' K3 q3 b  r, u下载的呢 谢谢亲呢 像我吗 嘿嘿

红色番茄

回复 红色番茄 的帖子
% _' E* \! o9 h+ ^. z" t% z  [- X4 z- s
好的噢

亲的头像真好看，跟亲本人一样可爱哦，怎么弄的

寳寳菲0o0

回复 思君妈妈苗苗 的帖子- U8 o! u' B! k
0 Q' I( ^. u4 s0 g7 ~
嘿嘿

寳寳菲0o0

回复 红色番茄 的帖子
- j8 X4 n* [) }
5 I0 g1 o. N" F0 K. ]好的噢

思君妈妈苗苗

回复 寳寳菲0o0 的帖子# P8 r/ ]- Z! h. T1 P! e2 K! n% i

% O' }& `7 M  S" c  m; B; r嘿嘿，是地是地4 z& R2 @( j1 _* }