本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2012-2-15 18:36 编辑 4 l) A1 Q, E" Y( y3 b
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: |1 ?8 P0 i, c- `- O9 S' t/ }很久没有更新做饭的帖子了呵呵 其实还有很多新菜 但是总是懒得拍照呢 真是不好意思 怜妹妹鼓励我快点发帖子 所以我就来发啦 嘿嘿 总是不来“我爱厨房”版 真是不好意思哪 7 ^9 I! Q( Y- ^& t, e% I
3 @8 C) t& ^( j. b/ q咖喱土豆鸡腿饭~~^_^ $ i3 [4 f t5 H" A8 E
既好吃又好做 很简单滴 老公儿子都很爱吃哈
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- }8 D' H4 N4 P$ G4 l6 K# @先上成品图~~~有食欲吗?
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6 s$ B! [: N( s$ O步骤如下: , O2 {0 q* f( k' B, |
1.准备材料:去骨鸡腿肉,洋葱,土豆,胡萝卜,豌豆。咖喱粉,咖喱块儿。
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- @. a4 ?; Z# m1 H( T: N1 H! [* J' Q咖喱我用的这种的 是大块儿状的哦 ) r* u/ b' ]1 T* Q- t" f, F: c
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2.洋葱切片,土豆,胡萝卜切滚刀块儿。鸡腿肉加料酒,胡椒粉,一勺淀粉和少许水,抓匀,腌5-10分钟。 % X' |0 Y& T8 A8 g- O' ~. }0 p! B
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' t9 D3 n" J& X) f6 R' d9 I3.将锅烧热,倒入油,将鸡腿肉滑炒至变色,盛出。
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4.锅中留底油,爆香洋葱,下入土豆,胡萝卜翻炒。
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; @6 J8 d7 h$ T: A& L' W* A( \做饭也不忘臭美2张 呵呵
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6 o4 v, w8 ~# P9 V2 M- u5.加入鸡腿肉,再加入一勺咖喱粉,调小火,炒出香味。加咖喱块儿之外还加咖喱粉更入味儿,味道更香哦。 ^: l; @( q9 S E- S/ x
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6.加入水,青豆,炖煮至土豆变软。
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7.土豆和胡萝卜软了后,关火。加入咖喱块儿,搅拌咖喱块儿至融化。 # [* w7 }: j' V& t2 W0 p
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% Q' f# D/ Y/ J( N% T2 y8.再开中火,煮5-10分钟。浇在蒸好的米饭上,就完成啦。味道并不比吉野家大成家一系列的快餐差哦。如果想好看点,就放在大盘子里,再放上点儿绿色的小油菜,就更加完美啦。 9 h3 e/ K4 R' J$ L4 [9 y3 A
; j t% `. I; `/ U% B( C谢谢大家 学会了吗 做完了记得告诉我哦~~!
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