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发表于 2012-2-12 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 jinziwei2080 于 2012-2-12 15:03 编辑
/ c  b" C1 s6 r9 j* u% l, i1 Q5 K( c9 T% J& S
如题,选择减肥帮啦。大家一起来减肥吧,人多相互比较相互督促。
, X8 x" T0 ?0 h  K谁想一起来减肥,跟帖说一下。) H" q$ U/ T8 ^* b5 x! X
格式:6 K! g( E) |2 E# |! D& r0 q5 W
妈妈网ID:
8 O. i' `5 [$ o0 b目前体重:
3 }" f7 z5 f! \. J0 c8 C目标体重:
4 g$ z+ b, @, x$ `1 R$ X) X减肥方法:; ~, Q3 A( Y& w" P
每周报表【每周一上传一次体重数字,供大家监督】
: T) Z0 D8 F* F  t+ x8 Z! o& @& U说明:
, J( v3 }8 ^% t% V5 Z8 V4 }/ Y通过吃药减肥的请不要跟帖啦。
6 J8 M( Z1 B. c* @% K3 a. D4 J只是提倡绿色减肥,不能以健康为代价。
4 k  ^. Z+ _# m8 V7 i% t

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辛苦了啊~

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: B+ v1 f; h/ Y. {# j目前体重:. K1 S9 i7 w2 O( M
目标体重:120斤7 a+ |" G( q$ P7 d6 ^8 [) E5 Z
减肥方法:20日儿子上幼儿园以后每天步行(走平江道到头,转到黑牛城道到友谊路,然后转回平江道),每天一节郑多燕腹部减肥操,晚上不吃饭,争取送孩子回来和接孩子去的路上蹬电动车当自行车骑。
9 y, ^  z+ @- B$ [' x, i9 Y8 h
姹紫嫣红开遍~

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成功减肥案例----等有时间我总结下
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