绿茶小花花

春天忽冷忽热，老人很容易反复感冒，预防风寒感冒，我有个私家小秘方————— 7 F$ d* }6 x& }5 f“三皮汤”：白萝卜皮（用1根白萝卜的皮，最好带缨和根）、鸭梨皮（两个鸭梨的皮，最好带核同煮）、荸荠皮（20~30个荸荠的皮）。　　 7 a. g( s. Q3 P+ g9 |" d # W% U" Z& G) n我已经喝了两三年，还向我周围人推荐，此汤在感冒初期或感冒多日不愈时服用效果好。因为白萝卜、梨和荸荠都有很好的止咳化痰的作用，它们的皮还有清热去火的作用。　　# o3 G* k+ y4 d! y% c! U / h& v e' \5 E# O$ p; p$ w 将原料仔细刷洗干净，再用水冲两遍，削皮，将皮都切成小碎块放进砂锅里，加1.5升水，水要没过原料。大火煮10分钟，改小火，用勺子搅一搅、翻一翻，再煮20分钟。等水熬剩下一半，就熬好了，稍加沉淀，倒出皮，加些冰糖。分两次饮用，趁热喝。糖尿病人服用“三皮汤”可加少许的盐。

绿茶小花花

原帖由 小若若 于 2009-4-14 21:42 发表 # d- w/ _! K" b# p$ q 皮还是有大功效滴

?! ~+ M. b C0 \% ~$ G亲说的没错，其实很多蔬菜的跟和皮都是含有很丰富的营养价值的呢！

绿茶小花花

原帖由 糖糖 于 2009-4-14 20:48 发表 ) C6 \" }3 f' T. ]好喝吗？ 我都感冒好久了7 T% {1 r1 T5 c6 Q0 d 好了又感冒，感冒又好……

, d% F- s! Z, u& N. w * @6 Q4 [3 U9 t你可以试试，味道还是可以接受的，如果亲在感冒的初期也可以尝试一下刮痧，我现在如果感冒完全都是物理疗法，已经不吃什么药 了。

小若若

皮还是有大功效滴

小鱼妈妈

荸荠太难洗了

浚浚宝宝

有怪味道吗，我妈妈经常喝这样的DD

糖糖

好喝吗？ 我都感冒好久了 . E* x% n" _3 G1 x好了又感冒，感冒又好……

点点妈妈

学习了！

鲁西西

味道怎么样呢？