狮子座王菲

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？' W3 O% ]% _" U" _" j! _
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？
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美丽宝贝の猪猪

么哦听说木耳能减肥啊  我一般都吃双芥木耳 还有山药炒木耳 木须肉的木耳

～/太阳～

木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓 - o. K+ i2 X" z- h2 I  B
不过我很喜欢老醋木耳
+ A$ y& n  @4 e. m8 d7 z! N/ o还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）
7 z2 s8 I9 {0 G* j* [1 d老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
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怜妹妹

狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 % W! @0 q/ y2 g, x
回复 怜妹妹 的帖子1 \' g' b3 Q5 K: N. i

8 Q6 V/ b5 B! U+ h是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

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木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧
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狮子座王菲

回复 怜妹妹 的帖子
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1 V) w$ n2 A' w是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
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怜妹妹

亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了

饭团儿辣妈

煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃

长腿MM

木耳确实是属凉的! z' d3 u4 `0 s5 b8 l

快乐小主妇

亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
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狮子座王菲

基本上都直接代谢了
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不会留在胃口里 3 f, Q3 C! F: A) n& L

! Z( p: y0 v# M2 U  d' B3 J+ F居然还属凉3 f2 V0 o: t/ _9 O7 K