狮子座王菲

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？! [, O1 d) Z0 ^3 P
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？
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美丽宝贝の猪猪

么哦听说木耳能减肥啊  我一般都吃双芥木耳 还有山药炒木耳 木须肉的木耳

～/太阳～

木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
( R& ?( \  H6 `  Q! B" w. x不过我很喜欢老醋木耳
# b8 P1 R( y. K8 u! o- T( p& ~  b还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）! R" G5 O0 i/ C7 H2 r/ M# q9 c
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
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怜妹妹

狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19
3 ?0 E$ y- l" b9 u( [" \回复 怜妹妹 的帖子  k2 ~, @, m, E" S7 ^2 L3 B( [, L  h

. R, J) H3 I/ w4 [* Z0 g7 R: {, o是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

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木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧( K" M4 e' R) j! m1 c

狮子座王菲

回复 怜妹妹 的帖子
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是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
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怜妹妹

亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了

饭团儿辣妈

煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃

长腿MM

木耳确实是属凉的( c! T) d! [8 z- N  M. j* R

快乐小主妇

亲 可以先学习一下 木耳是什么部位; i3 o/ n2 c, `  ~7 c5 L" k" q

狮子座王菲

基本上都直接代谢了( m' }1 @4 ]% q

4 F. T8 a4 K' V- g5 A7 C% U# u不会留在胃口里 " x9 b5 g$ u: V) a" r

7 k$ c2 q; D0 b1 u0 H3 l' ^  P9 [居然还属凉& X- H$ U9 D0 k% S