狮子座王菲

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？# ], C' E- ]) B. l
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？, m& _6 P3 _% T' \4 p: q

美丽宝贝の猪猪

么哦听说木耳能减肥啊  我一般都吃双芥木耳 还有山药炒木耳 木须肉的木耳

～/太阳～

木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓 - L+ i1 a, G/ `$ ?$ w7 E7 M# F
不过我很喜欢老醋木耳
8 }& V+ e! W8 Z还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）' z% h- X* B5 y. g; l& U# k  A. G
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
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怜妹妹

狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 * v1 }* N) `% A2 a" W/ j7 y
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是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

9 v. m' N: V7 A  g木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧! k: x/ Z( B( ?( {

狮子座王菲

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: Y) Q+ {# p1 P1 w( O. i* Q( U6 c
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢' C/ o! I* R2 |2 [9 H" T" Q# H" g

怜妹妹

亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了

饭团儿辣妈

煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃

长腿MM

木耳确实是属凉的) O4 |" j* B  m  B0 C# q

快乐小主妇

亲 可以先学习一下 木耳是什么部位9 @; A5 |( `& U7 G  q

狮子座王菲

基本上都直接代谢了: d- D/ C  ~2 c: e# J" O( m

2 z1 X$ H! F7 M* C不会留在胃口里 ; {8 O1 S; l2 ^# z* ^* p5 f) A
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居然还属凉& _! F' _# U3 U