狮子座王菲

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？# b1 I5 K# `: ^2 a9 }
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？; ~- }' P6 N" T4 y9 F' f; t2 E2 b1 Z

美丽宝贝の猪猪

么哦听说木耳能减肥啊  我一般都吃双芥木耳 还有山药炒木耳 木须肉的木耳

～/太阳～

木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓 % ^3 ]2 B3 O6 [  C$ z4 J4 B8 I! N( C
不过我很喜欢老醋木耳
% n6 x, s$ t# O  e3 t8 ~还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）
  c& d; ^: G9 v  z5 |; S+ |老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
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怜妹妹

狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19
+ J, s" P) S& x) [8 q! Z" [5 @: R: U回复 怜妹妹 的帖子
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5 _; W9 l( M4 ]; M# r) ]: [+ ?是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

9 ]3 i9 m/ T1 k( ?6 c4 A9 j木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧
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狮子座王菲

回复 怜妹妹 的帖子
( p: F; V: ]- f, t$ @6 o
1 x2 y# A, H/ z9 D是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢+ |0 H4 Y% t  i8 P1 N

怜妹妹

亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了

饭团儿辣妈

煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃

长腿MM

木耳确实是属凉的; [. W% i- V1 @7 }, Q9 X/ D% s+ J

快乐小主妇

亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
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狮子座王菲

基本上都直接代谢了2 o7 m; s5 f7 q# n0 ~$ I$ I
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不会留在胃口里 , s. R% _- x4 t
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居然还属凉2 b4 y5 |4 X! c% x