狮子座王菲

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？( K' w0 s& B- R3 c5 i
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？
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美丽宝贝の猪猪

么哦听说木耳能减肥啊  我一般都吃双芥木耳 还有山药炒木耳 木须肉的木耳

～/太阳～

木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
! v: w! _2 x9 d8 {6 D不过我很喜欢老醋木耳' C: o: v# p) I2 \" x
还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）! v  B1 r9 T' d) j8 ~& p
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
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怜妹妹

狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19
% d. `0 `. R0 ^/ f* ]1 b& o- r, r* N, @回复 怜妹妹 的帖子
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是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

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木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧
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狮子座王菲

回复 怜妹妹 的帖子0 o  u9 Z; c& ^# Y* `" A) q
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是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢* Q/ S5 `* K! X  d; W3 q

怜妹妹

亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了

饭团儿辣妈

煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃

长腿MM

木耳确实是属凉的& d' x" e# a$ r

快乐小主妇

亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
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狮子座王菲

基本上都直接代谢了0 {* z  L4 p- m( C
6 k% O3 o* m% n; ?
不会留在胃口里 3 ^( N  Q6 w( I* n. D6 ~2 V

4 D; |, F) t6 e# F: _0 M; G居然还属凉0 U; B: t* @& C6 `2 e/ J