狮子座王菲

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？
! }( p/ k+ }; I' f( }! j而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？
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美丽宝贝の猪猪

么哦听说木耳能减肥啊  我一般都吃双芥木耳 还有山药炒木耳 木须肉的木耳

～/太阳～

木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
7 G4 U6 H! p$ P6 {/ Q不过我很喜欢老醋木耳. K5 p) j# |6 _. X' r9 o7 l- {$ N
还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）# l* u* T! R! H( {+ o/ J+ f/ Y* m
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
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怜妹妹

狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 $ O) Q* ?0 O7 `/ W9 `; ?! j/ X
回复 怜妹妹 的帖子
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5 o8 A. {8 {8 t" F: X: J是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

; _' u7 @! U4 r- M  e木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧
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狮子座王菲

回复 怜妹妹 的帖子: K0 V; {9 O! l) D# A
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是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
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怜妹妹

亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了

饭团儿辣妈

煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃

长腿MM

木耳确实是属凉的% K+ t; Q6 T- |+ b& W

快乐小主妇

亲 可以先学习一下 木耳是什么部位9 g7 E" `0 f- M/ {( Z# o# D5 E

狮子座王菲

基本上都直接代谢了9 I) x4 U# t! b( @# E! [4 T1 H

( R7 l6 p0 A9 f5 h, J8 y7 g不会留在胃口里 , {& C3 C! B# u% x1 K
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居然还属凉# w+ S: c" `/ \0 X