狮子座王菲

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？. p  m' R( E3 w6 H" Q0 s4 l
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？* L! e1 Y3 c4 L. u' W" q

美丽宝贝の猪猪

么哦听说木耳能减肥啊  我一般都吃双芥木耳 还有山药炒木耳 木须肉的木耳

～/太阳～

木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓 . J* E3 D( _# O0 W
不过我很喜欢老醋木耳
! o7 N2 x1 R/ Z, V! Y6 Q还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）
1 n' [0 @) D5 S- q老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
0 J: d( w) T6 X" x; r

怜妹妹

狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 $ i& Y6 {4 m8 Q& @. B( G9 d4 o
回复 怜妹妹 的帖子: e: A( O  G+ [0 q8 ?

- @+ @% P0 I) |/ c# I是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

/ g. q9 W7 V# l9 Q; o, H' t
木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧  v$ L! P0 G) e3 P

狮子座王菲

回复 怜妹妹 的帖子3 m4 a  u9 L* J2 m' w7 h

! p* |- t5 Y: }8 w  h9 ?/ Z# t是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢4 d3 R$ k3 C/ O& `' g

怜妹妹

亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了

饭团儿辣妈

煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃

长腿MM

木耳确实是属凉的
2 P) J2 [( E, X" o7 {/ @  U

快乐小主妇

亲 可以先学习一下 木耳是什么部位& u  w' S8 p2 U8 t; D- l9 Y

狮子座王菲

基本上都直接代谢了
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不会留在胃口里 6 L" @+ R0 D: v8 S3 n$ _
5 E2 r: c5 J3 n
居然还属凉
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