狮子座王菲

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？- k9 P0 W. W9 P8 }# h5 \3 ]- a' ]
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？
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美丽宝贝の猪猪

么哦听说木耳能减肥啊  我一般都吃双芥木耳 还有山药炒木耳 木须肉的木耳

～/太阳～

木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓 6 e4 }$ N. w! S. v+ f
不过我很喜欢老醋木耳: Q6 f9 d% c& t- R4 e' V. T( t" E1 U) e
还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）
: Y4 L. _" g$ c; |! T" ]老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正 $ v* `3 y% z8 C0 [: C

怜妹妹

狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 1 }* P! A# o) C2 E
回复 怜妹妹 的帖子0 n3 L. E+ ]/ C0 B& m5 S8 a  G6 I$ ?
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是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

; R. P! |/ r+ W& _4 w木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧
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狮子座王菲

回复 怜妹妹 的帖子
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是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
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怜妹妹

亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了

饭团儿辣妈

煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃

长腿MM

木耳确实是属凉的
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快乐小主妇

亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
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狮子座王菲

基本上都直接代谢了  ]# n; v2 g! p" z& p6 C( r6 X% P; @7 o

. R' _# i+ h: ]6 e8 f& N9 c  z不会留在胃口里
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居然还属凉
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