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青铜长老

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宝宝生日
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败家女神

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发表于 2011-12-27 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
如题

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一般白萝卜吧
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应该白的吧。
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是白的?
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白萝卜润肺止咳 0 Z1 I: P  w+ ]; e! B/ P! O* @3 B$ M
白萝卜性清凉,有润肺止咳之功效,尤其是在冬天,人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状,适量地吃一些冰糖白萝卜,是一种很好的辅助治疗手段。此外,白萝卜生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有消炎作用。近代研究发现,白萝卜中含有的芥子油和菜苷,能与多种酶发生作用,是有效的抗癌成分。 ( w: t3 c; r; L3 P1 y2 x
7 y$ y1 [9 H: j4 c3 n
青萝卜健脾降脂 " }( S- V6 P- G% R
青萝卜中含有大量的淀粉酶、蛋白质、钾等矿物质,具有健脾、防治痰多、口干舌渴等功效,故有“水果萝卜”的美称。而且青萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,所以有助于减肥。另外,青萝卜中的精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。经常食用青萝卜还可以降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等多种疾病。
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我觉得这两种萝卜都可以跟鲫鱼做汤
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败家女神

快乐小主妇 发表于 2011-12-27 15:59
5 l- c) ~$ A& H, `5 C4 ]回复 georgema 的帖子
' Z8 J0 @' L+ v9 E4 }8 M, V
  I3 D( w: s% s9 m) G白萝卜
& @% h% `  T: I- G5 i
鲫鱼怎么挑,现在多少钱一斤?

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回复 georgema 的帖子
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/ n7 s1 B- d) F1 \# `" F白萝卜
7 {' R7 K* L) z& p
- K1 t5 b0 }7 `% m6 f  Z豆腐加了 营养价值高
# E+ F# a' s. `$ r" A1 D+ K

点评

georgema  哦了,版主。  发表于 2011-12-27 16:00
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葵花向太阳@tj 发表于 2011-12-27 15:39   C5 H- k! ^% r: ^& d* _+ j
白萝卜吧
  A$ ]4 t- k& a% g8 q
还能在放点豆腐吗,串味了吧?
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萝卜鲫鱼汤用白萝卜还是青萝卜?
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