- 妈豆
- 5913
- 昵称
-
- 经验值
- 5381
- 在线时间
- 544小时
- 注册时间
- 2009-11-11
- 积分
- 5925
- 精华
- 1
- UID
- 3681838
      
- 宝宝生日
- 2007-09-26
- 帖子
- 1178
|
看到亲们回帖我真的要做一份,给家人补补身子了,团购贴里有我团购的山药,等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃,( _. h6 h- a% x }7 @# m- _
原料:
! w$ ]+ `, f8 S$ \5 L3 g0 @山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。% p4 E1 C4 A: g; e
做法:" f* K/ [ ]9 K
1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;9 g; U7 q9 R" e5 i6 b
2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
3 ^) _9 W% J% ?9 P: i注:(不愿加冰糖,最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓,假日里,给父母熬上一碗,温暖永驻!)还可以,加红砂糖调味成甜粥,女性在生理期间食用,有调经和美颜的作用
3 X0 e, i+ `" A8 Y3 r S
0 } t( [8 ^; n/ ]: k- C, D }$ W0 Y# O9 `
[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
|
|