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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
7 r; i0 v: L0 ~+ e4 a& }4 F2 j4 }原料：
3 i' t1 t" C* N2 J. V. `, S山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。/ Q" S7 N8 _6 z" V7 A
做法：
' s+ v0 q* t6 T; Y4 H% y$ y) x1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；, d6 o' m0 I1 T
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
2 @$ d8 s2 f# \4 J# i8 k注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
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[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
