- 妈豆
- 5913
- 昵称
-
- 经验值
- 5381
- 在线时间
- 544小时
- 注册时间
- 2009-11-11
- 积分
- 5925
- 精华
- 1
- UID
- 3681838
      
- 宝宝生日
- 2007-09-26
- 帖子
- 1178
|
看到亲们回帖我真的要做一份,给家人补补身子了,团购贴里有我团购的山药,等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃,
% a, Q! u6 \5 S原料:2 f, _$ O* M; v4 [. B4 b' O; \6 \
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。
5 L P6 c8 ]- s做法:
- `0 W1 s7 S4 r j2 k0 W( u1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;! j& ~; k) t9 O) D! q
2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
u$ B+ ~' o% R: X3 E; u0 R注:(不愿加冰糖,最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓,假日里,给父母熬上一碗,温暖永驻!)还可以,加红砂糖调味成甜粥,女性在生理期间食用,有调经和美颜的作用
* R8 S2 \5 k6 R8 p+ T, s
. P$ ~8 U2 c* Z0 j6 Q* p" `# ^, x m$ a8 j* q# j; l; F3 M2 o! V
[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
|
|